2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55
Na današnjoj sjednici rođena je divna psihološka igra. Voleo bih da podelim!
Igra je nastala u procesu rasprave o postojećem psihološkom prostoru mog klijenta (s njegovim algoritmima, formulama, granicama) i daljnjem razmišljanju u smjeru željenih promjena.
Podijelit ću strukturu korisnog kreativnog zadatka. Pa…
Metaforička igra "Preseljenje u novu psihološku zemlju. Predstavljanje pasoša"
1. Za početak, svoj ćemo psihološki prostor personificirati u obliku slike-metafore i pokušati je opisati.
Klijentova slika (reći ću vam radi ilustracije, na primjer) izgledala je kao grad tvornice, s ogromnim brojem dimnjaka koji začepljuju grad. Stanovnici ove države radili su naporno i kontinuirano, bolno preživljavajući u izuzetno teškim uslovima. Nije bilo čistog zraka. Praktički nema šta da se diše. Mnogi su bili ozbiljno bolesni. Grad je bio obavijen tvorničkim isparenjima i izgledao je mračno i ružno.
2. Sada ćemo osmisliti sliku alternativnog stanja u kojem biste željeli biti, ostati, živjeti. I opišimo našu metaforu.
Klijent je zamislio sliku ugodnog odmarališta - svijetlog, sunčanog, cvjetnog, s obiljem urednih, bijelih kuća i mnogo lijepog drveća. Topla klima i izvrsni pejzaži stanovnike su raspoložili dobrodušnim i vedrim raspoloženjem. Ljudi su bili sretni, nasmijani. U prostoru države ima mnogo životvornog, čistog zraka, slobode i visine, a također i ukusnih i začinskih mirisa. Ovdje želite disati, stvarati, živjeti.
3. Komparativna analiza asocijativnih slika, s definicijom konceptualne, smislene razlike. Državni program i principi.
U ovom dijelu istražujemo platformu i koncepte dva prostora:
- šta određuje razlike;
- kako je pokrenuto ideološko platno;
- na čemu se zasnivaju pravila i zakoni;
- resursi i sposobnosti država;
- ciljevi i dalja evolucija?
4. Analiza vašeg položaja na određenom mjestu. Razmišljanje o trenutnim i poželjnim odnosima.
U ovom dijelu prakse istražujemo našu vezanost (uzroke i sidra) za određeni psihološki prostor:
- izvorišta našeg staništa;
- razloge veze;
- potrebne korake za promjenu i transformaciju.
5. Pokretno rješenje. Dobijanje pasoša.
- Pripremamo (sa lista A4 formata) metaforički pasoš. Da biste to učinili, preklopite list dvaput na pola i odrežite bočne spojeve, dobivajući simboličnu knjigu od 4 stranice.
- Na naslovnoj stranici pišemo: "Pasoš".
- Na prvoj stranici zapisujemo svoje ime.
- Na drugom, stavljamo pečat odlaska sa prethodnog neželjenog prostora. Prvi grad smo nazvali "Zemlja tuge".
- Treće - proizvodimo još jedan pečat - ulazak u novo stanje. Nazvali smo ga - "Sunčani grad sreće".
- Četvrtog (nakon nekog vremena - izdvojili smo mjesec dana za ovo), napravit ćemo još jednu (ovaj put konačnu) potvrdu o pripadnosti odabranoj zemlji (kao stalni državljanin), ako ta osoba izdrži poseban probni period - život prema zakonima nove države - svijetao, bez sunca.
Na ovaj način, kroz kreativan zadatak, možete lako analizirati svoje trenutne i željene izbore, pripadnost i evoluciju, sa sviješću o obavezama i vezama.
Ali to nije sve…
To sidro željeni "potez", možete staviti u "pasoš" talisman za sreću … Moj klijent je stavio nedavno donesenu narukvicu sa školjkama iz mora, vraćajući joj osjećaj dobrote i slobode. Čitalac može učiniti isto. Iskreno vam želim sreću!
Preporučuje se:
"Kvaliteta života" Kao Kriterij Za Psihološku Korekciju
U rječniku medicinskog (kliničkog) psihologa ili specijaliste psihosomatike često se može pronaći takav izraz kao "poboljšanje kvalitete života". Ovaj pojam ima mnoga tumačenja u sociologiji, politici, medicini, ekonomiji itd. ovo je često jedini mogući ishod psihoterapije.
Kako Pravilno Pružiti Psihološku Podršku?
Povremeno se suočavamo sa patnjom voljene osobe. Glomazna riječ „trauma“koju smo navikli povezivati s ozbiljnim šokovima ne odnosi se samo na događaje poput smrti voljenih osoba, nasilja u porodici ili školskog zlostavljanja. Svaki incident koji uzrokuje da godinama iznova osjećamo duševnu nelagodu je trauma.
"Dolaze Nam Bajke " Novogodišnja Metaforička Igra
Pozdrav, dragi prijatelji! Predlažem da sebi i svojim gostima, uoči Nove godine, stvorim čarobni praznik, divno raspoloženje kroz svečanu, izvornu igru!) Ako vas zanima, reći ću vam) upravo sam to smislio) "Dolaze nam bajke …"
DOLJE NA ZEMLJU I IZ JAME
Dvadesetdvogodišnja Veronica koja mi je došla imala je živ i radoznao izgled, prijateljski osmijeh, gracioznost u tijelu i eleganciju u ponašanju *. Četrdesetšestogodišnja majka koja ju je pratila (nazvat ću je Diana) bila je napeta, pomalo pognuta, brada napeta, a oči su joj izražavale utučenost i odlučnost.
Život Je Kao Igra, Igra Je Kao život
Igra je stanje života, to je vječni izbor, pogađanje, neparno ili parno, pomicanje ili gubitak . Igrali smo se kao djeca, a da toga nismo ni svjesni vukli smo našu potrebu za igrom u odraslo doba. Dok igramo igre za odrasle, glumimo scenarije iz djetinjstva, nesvjesno pokušavajući dobiti ono što nam najviše nedostaje za naš integritet i zadovoljstvo.
