Točak Promene

Sadržaj:

Točak Promene
Točak Promene
Anonim

Da biste razumjeli problem, nije dovoljno priznati da on postoji; također moramo procijeniti sve moguće opcije koje su nam na raspolaganju. Što se tiče promjena, imamo mogućnosti.

Predlažem korištenje grafičkog alata - kotač promjena (prikazan na slici) maršala Goldsmitta. Pokazuje vezu između dvije dimenzije: pozitivno-negativna os prati elemente koji nas pomažu ili sputavaju. Os spremanja-spremanja su elementi koje odlučujemo zadržati ili promijeniti u budućnosti. Dakle, u potrazi za bilo kakvom promjenom, imamo četiri mogućnosti:

  • Kreacija - pozitivni elementi koje želimo stvoriti;
  • Očuvanje - pozitivni elementi koje želimo zadržati;
  • Eliminacija - negativni elementi kojih se želimo riješiti;
  • Prihvatanje - negativni elementi koje moramo prihvatiti.

Ovo su alternative. Neki su zabavniji, ljepši i dinamičniji od drugih, ali svi su jednako važni! A još tri od njih zahtijevaju više posla nego što bismo željeli.

1. Stvaranje

Stvaranje je lijepo utjelovljenje promjene. Kad zamislimo svoje poboljšano ponašanje, čini nam se da smo oduševljeni procesom samoizmišljanja. Mi stvaramo "novu verziju sebe". Vrlo je atraktivan i zadivljujući. Možemo postati ko god želimo.

Izazov je učiniti to po vlastitom izboru, a ne kao vanjski posmatrač. Stvaramo li zaista sami sebe ili gubimo priliku i umjesto toga dopuštamo da nas stvaraju vanjske sile.

Ako smo zadovoljni svojim životom, često smo inertni. Nastavljamo da radimo ono što smo oduvek radili. Ako nismo sretni, tada možemo žuriti u drugu krajnost i složiti se sa svim mogućim idejama, nikada ih ne dovodeći do kraja tako da se ukorijeni i stvori nas nove.

Uvijek imamo priliku stvoriti novu verziju sebe. Sve što nam je potrebno je impuls da sami sebe predstavljamo.

2. Očuvanje

Čuvanje zvuči pasivno i svakodnevno, ali to je pravi izbor. I zahtijeva introspekciju kako bismo identificirali ono što je za nas prihvatljivo i disciplinu kako ne bismo odustali od svega radi nečeg novog, briljantnog i ne nužno boljeg.

Kao što je rekao jedan političar, “Najnezahvalnije odluke koje donosim su one koje ne dopuštaju da se loše stvari dogode. Na kraju krajeva, nikada ne mogu dokazati da sam spriječio nešto još gore. Tako je i sa očuvanjem. Rijetko dobijemo odobrenje ako ne pokvarimo nešto dobro. Ova taktika je uspješna samo unatrag - i samo za one koji su zadržali nešto vrijedno.

Zato se vrlo rijetko pitamo: "Šta treba sačuvati u mom životu?" Odgovor nam može uštedjeti mnogo vremena i truda. Uostalom, održavanje vrijednog ponašanja znači smanjenje karakteristika koje je potrebno promijeniti.

3. Eliminacija

Eliminacija je najljekovitija radnja, a mi to činimo vrlo nevoljko. Kao i kod čišćenja balkona ili potkrovlja, ne znamo hoće li nam ovaj "naš dio" biti od koristi u budućnosti ili ne. Možda je to tajna našeg uspjeha. Ili nam se jednostavno sviđa.

Svi znamo kako ukloniti stvari koje nam se ne sviđaju, pogotovo ako su koristi jasne i neposredne.

No, pravi izazov je uklanjanje nečega što volimo raditi, nečega što nam navodno ne šteti, a po našem mišljenju čak pomaže. U takvim slučajevima pitamo se: "Što trebam eliminirati?" I nema se šta smisliti.

4. Prihvatanje

Usvajanje je rijetka životinja u rasadniku promjena. Ljudi koji nerado priznaju bilo kakav poraz obično izjednačavaju "prihvaćanje" i "prešutni pristanak".

Prihvaćanje je najvrjednije kada nemamo snage promijeniti situaciju. Ali naša neefikasnost kao rase je stanje koje ne želimo prihvatiti. Pokreće najbolje od našeg kontraproduktivnog ponašanja.

Ako bolje razmislimo, vidimo da epizode našeg odbijanja stimuliraju više lošeg ponašanja nego negativne posljedice stvaranja, održavanja i uklanjanja zajedno.

Kad si postavimo zadatak da otkrijemo što možemo promijeniti, a što ne, što izgubiti, a što uštedjeti, često se iznenadimo jednostavnošću vlastitih odgovora. Ovo je ljepota ovog kotača.

Članak se pojavio zahvaljujući radu maršala Goldsmitta.

Dmitrij Dudalov

Preporučuje se: