Je Li Agresija Dobra Ili Zla?

Sadržaj:

Video: Je Li Agresija Dobra Ili Zla?

Video: Je Li Agresija Dobra Ili Zla?
Video: Психология Добра и Зла. Ковалев С.В. 2024, Marš
Je Li Agresija Dobra Ili Zla?
Je Li Agresija Dobra Ili Zla?
Anonim

Često se uz riječ "agresija" javlja niz negativnih asocijacija.

Ali je li zaista loše? Je li moguće živjeti bez agresije?

"AGRESIJA", - Reci mi, koje asocijacije na ovu riječ ti dolaze? „Zlo, strah, nasilje, rat. …. " ili „Život, strast, ljubav. …. "? Nažalost, u našem društvu s riječju "agresija" ljudi često povezuju udruženja s negativnom konotacijom (nijansom).

Ali da vidimo da li je đavo toliko loš koliko je naslikan?

DEFINICIJA AGRESIJE

Sviđa mi se način na koji geštalt terapija gleda na agresiju:

Agresijanešto energije za zadovoljavanje potreba (a ne energija za uništavanje nečega / nekoga).

Zamislite da imate potrebu. Kako to postići bez energije i kretanja prema njoj? Nema šanse. I evo je, agresija se daje osobi ZAJEDNO SA POTREBOM. I morate priznati da energija da postignete ono što želite više ne zvuči tako strašno, zar ne? A ovo je agresija! Bar je ja tako vidim.

U budućnosti, na osnovu agresije, možemo oblikovati svoja osjećanja i susresti se s njima:

- zabuna, kada u tijelu već postoji impuls (potreba se formira), ali jasnoća onoga što želite još nije prisutna;

- ljutnja, gađenje, ako je ostvarenje potrebe izopačeno (previše / premalo, pogrešno ili pogrešno);

- ponos, radost, zadovoljstvo kada je cilj postignut;

- tuga, bol, tuga, razočaranje, kada se vrijednost ne shvaća ili gubi;

itd.

BIOLOGIJA

Čovjek je biosocijalna životinja.

Štoviše, to je grabežljiva biosocijalna životinja. I normalno je da bilo koja životinja koristi svoju agresiju da nabavi hranu i odbrani svoj teritorij i svoje najmilije.

Čak i biljojedi, pomislite, pojedu nešto živo. Je li agresivno? Da, agresivno - uništavaju nešto kako bi živjeli sami. I grabežljiva životinja napada druge - ista agresija samo s drugim objektom (ciljem), ali je diktirana prirodom (prirodna potreba tijela), a ne bijesom ili mržnjom.

Pogledajte djecu - vrlo su agresivna!Plaču kad im nešto nedostaje ili se negdje osjećaju loše, oduzimaju igračke, iskreno ne žele komunicirati s nekom djecom i ljudima, već bježe drugima koji im se sviđaju. Zadatak dovoljno dobrog roditelja nije da blokira djetetovu agresiju i učini ga „ugodnim“, već da ga nauči realizaciji agresije i samoregulacije bez nanošenja štete drugima i sebi.

Ovo je biologija. Mi smo još uvijek životinje i agresija je svojstvena svakom od nas.

Drugo veliko i važno pitanje je: ko se prema njoj odnosi i kako?

OBLICI AGRESIJE

Budući da nismo samo „bio“, već i „društveni“, OBLICI naše agresije su se promijenili.

Ne tražimo hranu, ali u dobrom slučaju doprinosimo društvu, u lošem slučaju - nečistoj kompaniji (na primjer, razvodom od ljudi zbog novca) i / ili ličnoj dobiti.

* Uzgred, problemi nisu samo u žrtvama razvoda. Razvodi, ako su emocionalno dovoljno zdravi, također imaju koristi u obliku poteškoća s emocionalnom bliskošću i povjerenjem, paranoje (boje se progona onih koji su razvedeni i / ili njihovih vođa), kao i u obliku transakcije sa savješću, koje često dovode do psihosomatike i / ili psiholoških simptoma (znam primjer razvoja depresivnog stanja kod djevojčice koja je uspješno radila u takvoj kompaniji godinu dana). Ovo je, inače, primjer posljedice provođenja agresije na nezdrav način.

Manje je vjerovatno da ćemo pogoditi u lice, alternativa su verbalne bitke. Manje često napadamo susjedov stan, ali upadamo kako bismo stvorili i / ili poboljšali svoje. Ne natječemo se s krađom ili ubistvom, već poboljšavajući svoje vještine. Itd.

I to je sjajno. To nam omogućava da relativno sigurno koegzistiramo u društvu, čak i poboljšavajući ukupnu kvalitetu života.

ŠTA NE SMIJE BITI BEZ AGRESIJE?

Zamislite da lav odlučuje odustati od svoje agresivnosti. Ili bi jelen koji se lovi prihvatio sudbinu i ne bi pobjegao. Šta će biti s njima? Umrijet će 100%.

Isto je i sa osobom koja odbija agresiju: ona takođe umire.

Međutim, mi smo vještiji i možemo živjeti (preživjeti) fizički, ali umrijeti mentalno i fizički.

Ako osoba ne nađe zdrav izlaz za svoju prirodnu agresivnost, to ga košta lošeg zdravlja (psihosomatika, bolni odnosi i drugo). Ako kotliću nije dopušteno ispuštati paru, on eksplodira (u osobi, bilo prema van širenjem drugih ili prema unutra psihosomatski).

PITANJE: ZAŠTO POSTOJI ZABRANA AGRESIJE?

Vidim to uglavnom u društvu i istoriji. Zaključavanjem agresije ljudi, njima se lakše upravlja. Čini mi se:

Ako kontrolišete nečiju agresiju, onda kontrolišete i osobu.

Dijelom, opet, istina je da biste trebali moći upravljati svojom agresijom, u protivnom društvo ne bi moglo postojati (s lojalnošću prema ubistvima, krađama itd.). One. ograničenja su važna. Ali kad ograničenja odu predaleko, počinju štetiti.

Da, zakoni koji štite neke od štete drugih su važni. Ali vjerski i porodični zakoni često izoliraju osobu od njenog prirodnog mentalnog života.(koji se odlikuje agresivnošću za svoju regulaciju) - i to ostavlja ozbiljan otisak na kvalitetu ljudskog života.

Ako društveni zakoni lišavaju osobu mogućnosti da neodgovorno nanese potpunu štetu drugima, tada se zakoni religije i porodice "implementiraju" u potpunosti u život osobe i način na koji je izgrađena, pokušavaju kontrolirati i regulirati postojanje u celini!

ZAKLJUČAK

Kakav zaključak možemo izvući? Agresija je svojstvena i svojstvena svakoj osobi (ovo je biologija).

Moglo bi se reći da oblik agresije ovisi o tome je li njen izraz "dobar" ili "zao".

Stoga je stjecanje vještine kvalitativne formalizacije nečije agresivnosti veliki zadatak za svaku osobu (u početku - roditelj, ali ako nema sreće - onda pada na ramena odrasle osobe bez dobrih vještina samoregulacije).

"Idealni" oblik izražavanja agresije je postizanje vlastitog cilja bez nanošenja štete drugima i sebi; u slučaju neuspjeha, susret s ovim fijaskom uz pomoć nastalih osjećaja. Agresija je također važna za REGULIRANJE vlastitog ponašanja i odnosa s drugima.

U zdravim formama, agresivnost je usmjerena prema poziciji "Win-Win" (svi pobjeđuju)

U sljedećem članku želim vam reći o „ljubaznim“ljudima koji zaključavaju svoju agresiju - posljedicama za sebe i ljude oko njih.

Preporučuje se: