2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Imate li takvo da nakon posla nemate dovoljno snage za bilo šta? Želite li samo leći i lagati, zatvoriti se od svih i nikoga ne vidjeti?
Možda na poslu postoje mnoge odgovornosti ili postoji mnogo negativnih misli? Kolege ili vaš šef beskrajno bacaju neke nove zadatke, ali teško vam je odbiti?
Negdje, duboko u sebi, želite biti "dobar" radnik, želite se pokazati onima koji mnogo znaju i stoga mnogo rade. Čini se da je ovo jako dobro, samo fizički i psihički teško, jako ste iscrpljujući.
Volio bih da me odobre, pohvale ili cijene, ali ne, to se praktički ne događa, čak, naprotiv, šef ili kolege su i dalje nezadovoljni. Ali toliko je truda uloženo i potrošeno! Šteta. Ponekad samo želite pljunuti i napustiti ovaj omraženi posao, ali još nije vrijeme.
Možda postoje misli da se učini nešto drugo, ali one su zastrašujuće. I ovdje je sve prilično poznato, i što je najvažnije - poznato.
Šta učiniti u tom slučaju? Šta možete preporučiti?
1) Pokušajte raditi samo svoj posao. One slučajeve koje vam kolege dobace, a zatim ih ne uzmite, vratite im. Ako šef promaši nešto drugo, objasnite da je to nemoguće, potrebno je vrijeme za ovaj posao, a vi još uvijek radite nešto drugo. Ako je teško odbiti, reći "ne", tada se možete obratiti stručnjaku za vježbanje ove vještine.
2) Ako je na poslu teško razumjeti nešto, nemojte se bojati zatražiti pomoć. Zaista, na ovaj način može potrajati mnogo manje vremena i truda nego što ćete sami pokušati pronaći rješenje za problem.
3) Ostavite posao na vrijeme, ne ostanite do kasno. Uostalom, možda, nakon što provedete duže vrijeme na poslu, nećete moći dovršiti posao, ali uložit će se vrijeme i trud. Ali mogu se potrošiti na nešto dobro i ugodno za sebe, što bi, u skladu s tim, pomoglo oporavku!
4) Ugodan vikend i večeri nakon posla, opustite se! To je takođe zdravlje!
5) Takođe zamolite svoje voljene za pomoć u kućnim poslovima. Često se dogodi da kod kuće nakon posla ima mnogo stvari za raditi, pa kakav odmor! Čuvajte se, razmislite kako se možete odmoriti nakon posla)
6) Ako vam je ovaj posao potpuno nepodnošljiv, možete razmisliti o strateškom planu za napuštanje ovog posla. Naravno, to se možda neće dogoditi odmah, ali znat ćete da će se to dogoditi prije ili kasnije i da poduzimate postupne korake u tom smjeru!
Zaključno, želim dodati da često vaš omiljeni posao ne iziskuje mnogo napora, pa čak i ako se pojavi umor, onda je tako ugodan! Želim vam da radite na takvom poslu, da od njega dobijete puno zadovoljstvo
Nadam se da vam je ovaj članak bio malo od pomoći!
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Umorni Ste Od Borbe S Viškom Kilograma
Umorni ste od borbe s viškom kilograma! Ne želim se opet mučiti strogom ishranom, kako bih kasnije mogla pojesti još više! Nisam spremna narušiti svoje zdravlje sumnjivim pilulama i čajevima za mršavljenje, koji ispiru sve korisne tvari iz tijela
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTA UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Šta učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
Ostati živ: šta Učiniti Ako Se Izgubite U šumi I šta Morate Predvidjeti Unaprijed
Većina ljudi u odgovorima na takva pitanja ima tendenciju da odgovori: to mi se nikada neće dogoditi. Vjerovatno, među onima koji sam se izgubio u šumi, ima i takvih. Pretjerana arogancija, povjerenje u dobro poznavanje područja, sposobnost savršenog snalaženja u šumi ponekad ometaju spremnost da se suoče s problemom licem u lice u stvarnosti.
Šta Učiniti Ako želite Umrijeti Ili Ako Je Smisao života Izgubljen
Meni, psihologu i psihoterapeutu, ova tema nije poznata samo iz prakse. Nekad su mi se javile i misli o samoubistvu. Sada se ne sramim priznati da sam zaista želio umrijeti, jer je smisao života izgubljen. Sada ću vam reći šta s tim učiniti, dat ću "
