2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55
Emocionalna inteligencija je grupa mentalnih sposobnosti koje su uključene u svjesnost i razumijevanje vlastitih emocija i onih oko vas.
Ljudi s visokim stupnjem emocionalne inteligencije dobro razumiju svoje emocije i osjećaje i druge ljude, upravljaju svojom emocionalnom sferom, stoga je u društvu njihovo ponašanje prilagodljivije i lakše postižu svoje ciljeve u interakciji s drugima.
Jedan od zadataka praktičnog psihologa može biti razvoj emocionalne inteligencije klijenta i razumijevanje emocija. Da biste to učinili, možete stvoriti simulator za samodijagnozu emocija.
Želio bih predstaviti simulator koji koriste psiholozi u Centru za praktičnu psihologiju Instituta Rivne Univerziteta "Ukrajina".
Vrlo je jednostavno stvoriti takav simulator. Potrebni su vam jednostavni štapić za sladoled i kartonski krugovi. Krugovi su pričvršćeni ljepilom na rubove štapića, na njih se iscrtavaju ili lijepe crteži osnovnih ljudskih emocija. Možete početi s dvije polarne emocije, pozitivnom i negativnom, te postupno dodavati druge emocije.
Glavni uvjet za rad sa simulatorom je da klijent samostalno odabere sliku i odredi emociju koja je prikazana.
Šta možete učiniti s Emotion trenerom:
1. Praćenje stanja u kojem se klijent nalazi.
2. Analiza promjena emocionalnog stanja.
3. Fiksiranje i analiza stanja povezanih sa sjećanjima.
4. Analiza prediktivnih emocionalnih očekivanja za određene životne događaje.
5. Prijevod emocionalnih stanja povezanih s odnosima.
6. Analiza stanja unutrašnjih komponenti "I".
Lista osnovnih emocija: zadovoljstvo, radost, radost, oduševljenje, ponos, samopouzdanje, povjerenje, simpatija, divljenje, ljubav (seksualno), ljubav (naklonost), poštovanje, naklonost, zahvalnost (uvažavanje), nježnost, samozadovoljstvo, blaženstvo, likovanje, osjećaj zadovoljne osvete, mirne savjesti, osjećaja olakšanja, osjećaja samozadovoljstva, osjećaja sigurnosti, iščekivanja, znatiželje, iznenađenja, čuđenja, ravnodušnosti, smireno-kontemplativnog raspoloženja, nezadovoljstva, tuge (tuge), čežnje, tuge (tuga), očaj, tuga, tjeskoba, ogorčenost, strah, strah, strah, sažaljenje, saosjećanje (saosjećanje), žaljenje, smetnja, ljutnja, osjećaj uvrede, ogorčenje (ogorčenje), mržnja, nesviđanje, zavist, ljutnja, ljutnja, malodušnost, dosada, ljubomora, užas, nesigurnost (sumnja), nepovjerenje, sram, zbunjenost, bijes, prezir, gađenje, razočaranje, gađenje, nezadovoljstvo samim sobom, kajanje, grižnja savjesti, nestrpljenje, gorčina.
Preporučuje se:
Kolonizacija Emocija Ili Ukroćivanje Emocija U Biznisu, Politici, Kulturi Zabave
Živimo u svijetu činjenica posredovanih emocijama. Imati prave emocije omogućuje vam da uzmete „prave“činjenice i odbacite „pogrešne“. Identitet, uključujući sovjetski i postsovjetski, stvara se kontrolom emocija, pa tek tada činjenice postaju važne.
Art Terapija. 15 Razloga Za Crtanje
1. Crtanje je kreativan proces, ali stvarati, a ne uništavati i sebe i druge. Kreirajte svoju stvarnost crtanjem! 2. Crtanje stvara osjećaj potpunog uranjanja u proces, a to je povezano s meditacijom i opuštanjem, što je vrlo korisno u našem užurbanom svijetu.
Art Terapija. Autorska Metodologija "Sveti Brak"
Tijekom godina mog profesionalnog puta, nakon što sam dobio certifikat kao umjetnik i terapeut pjeskom, istražujući dubine mentalnog uz pomoć Jungovske analize i pomažući ljudima, na tom sam mjestu na svom putu na kojem zaista želim podijeliti svoje iskustvo.
Projektivne Tehnike I Art Terapija: Sličnosti I Razlike
Često postoji zabuna između testova crtanja, projektivnih dijagnostičkih tehnika, projektivnih terapijskih tehnika i umjetničke terapije. Pogledajmo što ih spaja i koje su razlike. Ono što ih ujedinjuje je to što se u svim slučajevima koriste crteži ili slike (unaprijed pripremljene ili nacrtane od strane klijenta), kao i sam mehanizam na kojem je djelo izgrađeno - mehanizam projekcije - kada je klijent, takoreći, prenosi svoje unutrašnje stanje na vanjski objekt (sliku, c
Metodologija "Kolaž životnog Puta" (art Terapija)
Predlažem da radim na prisvajanju i integraciji životnog iskustva kroz umjetničku terapiju. Materijali: album, stari časopisi, ljepilo, škare, olovke. 1. Podijelite svoj život u decenije, dodijelite album za svaku deceniju. Označite godine.
