2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Empatija služi kao gorivo za komunikaciju.
Empatija potiče podjele.
Vrlo zanimljivo.
Teresa Weisman je profesionalna medicinska sestra.
Proučavala je potpuno različite vrste profesija u kojima je empatija vrlo važna komponenta i identificirali su četiri kvalitete karakteristične za empatiju.
Prvo, sposobnost zauzimanja tuđeg gledišta
Sposobnost da zauzme mjesto drugog i prizna da je njegovo gledište trenutno tačno za njega
Ne sudite. To nije lako, jer većina nas to toliko voli.
Sposobnost prepoznavanja emocija druge osobe i zatim im to prenijeti
Empatijaje sposobnost da se osjećate zajedno s drugima.
Zamišljam empatiju kao neku vrstu svetog mjesta.
Na primjer, neko je upao u duboku crnu rupu i viče sa samog dna:
„Zaglavio sam, mračno je i previše se događa preko mene.
Zatim siđemo do njega, pogledamo oko sebe i kažemo:
"Vau. Znam kako se osjećaš ovdje. Nisi sam."
Empatija je:
“Vau, da, ti si ovdje loš. Uh, želite li sendvič?"
Empatija je uvijek izbor koji vas čini ranjivim.
Zaista, da bih se mogao povezati s vama, moram se povezati s dijelom sebe koji je upoznat s tim osjećajem.
Izuzetno je rijetko, ali nikada sa empatičnom vezom, započinjemo razgovor izrazom "Pa, barem …"
Da, i to radimo stalno!
Neko je podijelio s nama nešto intimno i vrlo bolno, a mi pokušavamo dotjerati njegovo iskustvo, pokazati da nije sve tako loše, čime smo ga obezvrijedili.
Na primjer:
- Imala sam pobačaj.
“Pa, barem znaš da uopće možeš zatrudnjeti.
- Moj brak se raspada.
- Nešto, ne, ali barem imaš.
- John je izbačen iz škole.
- Pa, Sara je barem odlična učenica.
Ponekad, tokom teškog razgovora, pokušamo utješiti drugu osobu i pokazati da stvari nisu tako loše.
Da sam s vama podijelio nešto intimno i bolno, radije bih da mi se kaže:
"Vau … ne znam šta da kažem na to, ali veoma sam zahvalan što ste to podelili sa mnom."
Istina je da je izuzetno rijetko da bilo koja vaša primjedba može ublažiti patnju neke osobe
Preporučuje se:
Po čemu Se Razgovor Sa Psihologom Razlikuje Od Razgovora Sa Prijateljem?
Mnogi ljudi misle da je dovoljno razgovarati s prijateljem ili djevojkom - i problem u vezi, sukob ili ozbiljno stanje će nestati. Možete besplatno razgovarati s prijateljem i učinak će biti isti kao da ste otišli na plaćenu konsultaciju s psihologom.
Po čemu Se Usamljenost Razlikuje Od Napuštenosti?
Usamljenost s dramatičnom nijansom, tužno je stanje napuštenosti. Kao da ne padaju u to vlastitim izborom, oni koji imaju "uski otvor" (oprostite metafori) - prihvaćanje, padaju nesvjesno . Oni ostavljaju / ostavljaju one koji ne mogu dozvoliti / dozvoliti svom komšiji drugačiji pogled na svijet ili neslaganje (drugi način donošenja odluka i djelovanja iz drugih značenja).
Po čemu Se Psihološka Pomoć Razlikuje Od Prijateljske?
Mnogi ljudi kažu: „Zašto mi treba psiholog? Moj najbolji psiholog je moj prijatelj "ili" Mogu podijeliti sve što se dešava sa mamom, sestrom itd. " Porodica, bliski ljudi, prijatelji su svakako velika vrijednost. Ponekad moramo progovoriti, zaista su nam potrebni prijateljski savjeti, ohrabrenje, tako da jedan od naših prijatelja samo kaže:
Šta Je Psihoterapija I Po čemu Se Razlikuje Od Psihološkog Savjetovanja?
Najvažnija razlika između terapije i savjetovanja je u tome što se tokom savjetovanja u pravilu može riješiti samo određeni problem. Terapija vam može pomoći da promijenite svoj život, karakter, obrasce ponašanja. Šta to znači? Pa, na primjer, ako primijetite da se često nalazite u istim situacijama - na primjer, svako proljeće se zaljubite u novu djevojku, a do jeseni vaša se veza već raspada.
Dakle, šta Još Uvijek Potiskujemo Iz Svoje Svijesti?
Sigmund Freud je na prijelazu u dvadeseti vijek okrenuo ideje svojih savremenika o tome kako funkcionira naš um. Pokazao je da ne kontrolira sve naše postupke, misli i djela um, a osim toga, sve što se događa u našoj duši ne odražava se u svijesti.
