5 Načina Da Shvatite šta želite Da Radite U životu

Sadržaj:

Video: 5 Načina Da Shvatite šta želite Da Radite U životu

Video: 5 Načina Da Shvatite šta želite Da Radite U životu
Video: Пять шагов к изменению чего-либо с Dain Heer 2024, Marš
5 Načina Da Shvatite šta želite Da Radite U životu
5 Načina Da Shvatite šta želite Da Radite U životu
Anonim
  1. Ne možete se odreći onoga što zaista želite

  2. Odredite šta možete učiniti bez napora - drugi to vide, ali vi ne

  3. Kome zavidite?

  4. Putovanje u detinjstvo

  5. Da imate sav novac na svijetu, šta biste uradili? Hoćete li leći na kauč? Ja tako ne mislim…

Naš svijet obožava napore

Živimo u društvu u kojem je radna osoba jednaka heroju. Programiraju nas mediji i naši poznanici: ovdje je tip N. koji svakodnevno vježba, znoji se, gura, izlazi iz svoje zone udobnosti - a sada je postao milioner. Ovdje djevojka N. nije odustala, pokušala je, unaprijeđena unatoč nedostatku vjere u sebe - a sada je popularna pjevačica, koja treperi na svim poznatim kanalima.

Opažajući gornje ideje, zanemarujemo glavnu stvar: kada osoba samostalno postigne uspjeh u bilo kojem području života, zanimanje koje joj je dato nije iscrpljujuće i iscrpljujuće za nju. Često mu je zabavno raditi ono što je odabrao za profesiju! Smrtonosni trud majstora, složno hvaljen u intervjuima i časopisima, za ovu je osobu prilično zanimljiv element igre koji vodi na novi nivo.

Analizirajući kako pretvoriti radost u profesiju, propuštamo glavnu stvar: obezvređujemo aktivnosti u kojima smo dobri, iz razloga što su nam date … previše lako. U društvu u kojem "ne možete lako uloviti ribu iz ribnjaka", nevjerojatno je teško prihvatiti takvo poravnanje.

Kako možete odrediti koja vam aktivnost donosi radost?

1. Ne možete izaći iz onoga što zaista želite

Bez obzira koliko se trudili i opravdavali, vaša želja uvijek teče kao crvena nit kroz cijeli vaš život. Neki se ciljevi smatraju društveno neprihvatljivim: ružno je tvrditi da želite slavu, novac, bogatog muža ili lijepu ženu. Zbog činjenice da je danas uobičajeno svrstavati ciljeve na "vrijedne" i "nedostojne", moderni čovjek je u sukobu: jasno osjeća i podsvjesno osjeća svoj cilj, ali ako spada u kategoriju "nedostojan" ili "poročan"”, Skloni smo poricati postojanje ove svrhe. Negiramo svoju svrhu jer smo tokom odgoja naučeni da je važno biti “dobra djevojka” ili “dobar dječak”. A dobre djevojčice i dobri dječaci možda žele određene stvari. Ni to, ni to. A ako vaša želja ne padne na ovu listu, a vi to ne možete ne želite, sukob eskalira i postaje neizbježan. Samo prepoznavanjem svog pravog cilja osoba može ući u stanje harmonije, kreativnosti i naknadne realizacije tog cilja.

2. Šta možete učiniti tako lako da vam se čini da svi znaju kako to učiniti?

Savršen pravopis, poetsko razmišljanje, sposobnost rješavanja jednadžbi, sposobnost kretanja po terenu - sve ove nevjerojatne kvalitete mogu vam se činiti beznačajnima i stoga beskorisne za bilo što. Međutim, jeste li ikada sreli osobu koja nije mogla, koliko god se trudio, učiniti stvari koje su vam se činile potpuno prirodne?

Jeste li zaboravili da je vaše tumačenje stvarnosti subjektivno? Niti jedna osoba ne može zahtijevati apsolutno tačnu percepciju stvarnosti, a da nema priliku gledati svijet očima svakog stvorenja koje je ikada živjelo na našoj planeti. Stoga, ono što vam se čini organskim i prirodnim može izgledati kao trik bez presedana za drugu osobu!

Napravite listu kvaliteta i vještina kojima su se drugi ljudi do sada divili u vama. Onemogućite sve filtere! Budite iskreni i ne bojte se preuveličati svoje zasluge.

Još jedna varijacija ove vježbe, koju je predložio američki psiholog Teal Swan, je sljedeća: Zamislite da vas promatra vanzemaljac. Ovaj vanzemaljac nije upoznat sa stvarnošću naše planete. On ne zna kako se drugi ljudi ponašaju. On ne zna šta se smatra prestižnim na Zemlji, a šta glupošću. Koje bi vaše pozitivne kvalitete, snage i postignuća istaknuo vanzemaljac? Šta bi prvo primijetili? Zapišite sve opcije u ime ovog promatrača.

Zanimljivo je da uvijek znate u čemu je vaša snaga. Zašto je izbjegavate?

3. Ljudi na kojima zavidite

Često ljudi kojima zavidimo imaju brojne kvalitete koje projiciramo prema van, nesposobni da ih vidimo i prihvatimo u sebi.

Odredite osobu na koju ste najviše ljubomorni. Odvojite trenutak da budete sami sa sobom: potrebna vam je najveća iskrenost! Šta radi ova osoba? Šta je on? Zašto ga vole? Dopustite da vas podržim: sve dobre stvari koje tako tvrdoglavo ne želite vidjeti ni u sebi ni u drugima (istovremeno, iskreno, zavidite, kako vidite, sretnom vlasniku ovih lovorika), zapravo je u tebi. Sve ovo čeka vašu pažnju i svjestan razvoj!

4. Šta ste rado radili kao dijete?

Ovdje je važno shvatiti da za dijete nema dobrih ili loših stvari. Postoje aktivnosti koje su roditelji podsticali, a postoje i aktivnosti za koje su ih roditelji grdili. Samo vi znate šta vas je veselilo. Šta biste mogli raditi satima kada ste sami sa sobom?

Dijete mlađe od 8 godina nije upoznato s intelektualnom racionalizacijom. Obožava neke igre, a ne voli druge. Koje igre ste voljeli? Šta je za vas bilo kao igra?

5. Da imate sav novac na svijetu, šta biste uradili?

Neko će reći: "Ležao bih na kauču." Naravno, učinili biste to - jer svih ovih godina silovali ste sebe, predavali se svom nevoljenom poslu, tjerali plaćanje računa za stan i ugađali ljudima koji su vam zaista neugodni!

Nakon što ste proveli nekoliko dana (ili nekoliko sedmica) na kauču, nije teško zamisliti da bi vam postalo nepodnošljivo dosadno! Šta biste sljedeće učinili? Možda biste počeli putovati? Budite specifični i pogledajte dublje. Ako želite putovati, na čemu se temelji vaša želja da vidite svijet? Možda se želite hraniti svjetonazorima drugačijim od vašeg? Možda je ovo vaš sljedeći korak koji vodi razvoju? Koje druge radnje možete poduzeti da biste prepoznali razliku u svjetonazoru?

Život je kontinuirano šivanje perlica. Svojim svakodnevnim aktivnostima nastavljamo nizati nove perle na ribarsku liniju, stvarajući jedinstvenu, neponovljivu kuglicu. Možemo nesvjesno nanizati - i kao rezultat toga, najvjerojatnije će ispasti pakao. I možemo izabrati da nacrtamo određeni, omiljeni uzorak - i šta onda? Ovde počinje da se oblikuje! Izbor je vaš!

Lilia Cardenas, integralni psiholog, psihoterapeut

Preporučuje se: