2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Tokom posla često čujem od različitih klijenata: „Ne znam šta sam zaista. Ne znam šta želim, kuda idem, šta zaista volim, a šta uopšte ne volim … uopšte ne poznajem sebe. "
U pravilu su svi ti ljudi mentalno zdravi, "zdravog uma i pamćenja", društveno prilagođeni i u mnogo čemu uspješni.
Ipak, često se ispostavi da naizgled vrlo prosperitetna osoba zapravo uopće nije zadovoljna svojim životom i osjeća se vrlo nesretno.
Kako se to događa?
U pristupu usmjerenom na klijenta s kojim radim, postoji koncept "uslovnog prihvaćanja" koji opisuje uzrok ove pojave.
Ličnost djeteta se formira u interakciji sa roditeljima.
U njima, kao u ogledalu, vidi odraz sebe, svojih karakteristika, prima informacije o tome šta je.
I apsolutno vjeruje u roditeljsku viziju sebe.
Štaviše, malo dijete vrlo suptilno osjeća promjene u raspoloženju roditelja i povezuje te promjene prvenstveno sa činjenicom da li su s njima zadovoljni ili ne, vole li ga.
Kako bi dobila roditeljsko odobrenje i toplinu, beba je spremna postati sve, sve dok je voljena. Nauči ispuniti roditeljska očekivanja i uslove, sliku koju oni žele vidjeti u njemu i žrtvuje njegova stvarna iskustva, osjećaje, osjećaje i potrebe, plašeći se neodobravanja i odbijanja.
Kao rezultat toga, dolazi do, kao, zamjene djetetovog vlastitog „ja“.
Odrasta čovjek koji poznaje samo način na koji je odgojen, kako su ga htjeli vidjeti, kako su ga roditelji prihvatili.
Međutim, to pravo „ja“, potisnuto u djetinjstvu radi prihvaćanja roditelja, nigdje ne nestaje i podsjeća na sebe već u odrasloj dobi s neshvatljivim sumnjama, apatijom i depresivnim stanjima.
Ispostavilo se da osoba zaista uopće ne poznaje sebe i ne živi životom koji bi je mogao učiniti istinski sretnom.
Ali on je u stanju da ponovo otkrije sebe!
Pomoć psihologa u ovom slučaju, po mom mišljenju, može se sastojati u hvatanju nesvjesnih ili iskrivljeno svjesnih iskustava i osjećaja svog klijenta, tretiranju s pažnjom i bez osude i prenošenju na klijenta (reflektirajući), pomažući mu da prepozna njegove prave karakteristike i prihvatite sebe kao stvarnog.
Preporučuje se:
Lažna Pozitivnost I Lažni Optimisti
Ovo nije izjava korporativne etike koja pretpostavlja osmijeh dobrodošlice i prijateljski ton bez obzira na raspoloženje zaposlenika. U posljednje vrijeme, u vezi s širenjem divnih (bez trunke sarkazma) trendova povezanih s pozitivnom percepcijom života, pojavio se veliki broj adepta koji skrivaju ruševine vlastitog postojanja pod krinkom „tekuće pozitivnosti“.
Psihologija I Psihologija. Lažni Psiholozi
U ovom članku nećemo govoriti samo o psihologiji, psihodijagnostici, analizi sudbine i naučnim metodama. Htio bih upoznati čitatelje s položajem osobe koju veliki broj stručnjaka u akademskim krugovima s pravom smatra vodećim u psihologiji ličnosti u Ruskoj Federaciji.
Pitanje Za Sebe: "Šta Je Tu, Na Korak Od Onoga što Već Znam Kako?"
Jedna poznata psihologinja u svom je govoru jednom rekla: "Ako želite sve upropastiti - globalizirajte se." Slažem se 100% Često nas ne savlada strah od promjena, već njihova naizgled nemogućnost. Zatečeni smo - baš kao i petogodišnji plan koji bi bio poslan da kupi, recimo, mašinu za pranje rublja za porodični stan.
Dunning-Krugerov Efekt - "Znam Da Ne Znam Ništa"
Ovaj efekat prvi put su 1999. godine opisali socijalni psiholozi David Dunning (Univerzitet u Michiganu) i Justin Kruger (Univerzitet u New Yorku). Efekat "sugeriše da nismo dobri u procjeni sebe". Video predavanje u nastavku, koje je napisao Dunning, otrežnjujući je podsjetnik na sklonost osobe ka samozavaravanju.
Maska, Znam Li Te? Pravo Upoznavanje Sebe
Svako od nas je u životu imao negativnih situacija. I u tim situacijama proživljavaju se neki osjećaji. Jeste li primijetili da se osjećaji ponavljaju? Čini se da je ta osoba bila drugačija, da je vrijeme prolazilo i da ste se morali promijeniti.