2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Možete početi s banalnim i dugo opisivati da je sve individualno, a učestalost sastanaka (njihov broj) određena je na temelju potreba i financijskih mogućnosti klijenta. Uzima se u obzir raspored i slobodni sati psihologa (psihoanalitičara ili psihoterapeuta). Ili možete započeti jednostavno: učestalost sastanaka je od jednog do pet puta sedmično, ukupan broj posjeta je također jedan prije nego što se donese odluka o prekidu terapije. To može biti nekoliko sastanaka, a možda i nekoliko godina.
Često se postavljaju pitanja:
- Vrijedi li uopće ići psihologu?
- Šta da mu kažem? Pripremite svoju priču unaprijed ili recite sve što vam padne na pamet?
- Koji je problem vrijedan odlaska specijalistu i sa kojim se možete sami nositi?
- Možda će prijatelji zamijeniti psihologa?
- Šta se dešava tokom terapije?
- Koliko košta termin i koliko će koštati liječenje?
Ako postoji želja za traženjem pomoći od stručnjaka, najvjerojatnije postoji potreba za pomoći. Postoji želja da podijelite svoje potlačeno stanje, emocije i osjećaje koji su istrgnuti. Ako imate pitanja o svom mentalnom, emocionalnom stanju, trenutnim događajima, prošlosti, ponašanju i odnosu prema vama oko sebe, možda će vam pomoći i kontaktiranje psihologa.
Prilikom kontaktiranja stručnjaka vrijedi razmotriti vaše ciljeve. To je potrebno za odgovor na pitanje - koliko puta posjetiti psihologa (psihoterapeuta ili psihoanalitičara). Ako vam je potrebna kratka konzultacija s odgovorima na prilično jednostavna i laka pitanja, tada se možete ograničiti na jednu konzultaciju i ne prisiljavati se na stalni odlazak na terapiju. Ako i dalje imate pitanja za sebe ili stručnjaka, možete doći na jednu ili više konsultacija. Vaše stanje u vrijeme kontakta može biti drugačije. Možda vas jednostavno zanimaju i zanimaju vaša stanja koja ne razumijete. Ili možete biti u akutnom stanju, kad su sva osjetila pojačana, a često se sve odražava na fizičko stanje: napadi panike, pritisak (i nizak i visok), znojenje, astma, želučane i probavne bolesti općenito, pretilost, anoreksija, bulimija, somatski poremećaji ponašanja, išijas, migrene i drugi psihosamotski poremećaji.
Ako vam je potrebna psihoterapeutska pomoć, onda očekujte da će to biti nekoliko desetina tehnika. Obično ljudi traže psihoterapeutsku pomoć kad se osjećaju toliko loše da je više ne mogu tolerirati. Bit će nemoguće plodno raditi bez uklanjanja akutnog stanja. Osoba, kada doživljava snažna osjećanja i nalazi se u promijenjenom stanju, ne čuje i ne opaža psihologa. A u nedostatku kontakta, nemoguće je pružiti psihoterapeutsku pomoć. Nakon prevladavanja akutnog stanja, izražavajući ga uz pomoć psihoterapeuta. Kad se snaga emocija vrati u normalu. Možete raditi s dubljim iskustvima i događajima koji su uzrokovali akutno stanje.
Ako želite proći klasičnu psihoanalizu ili psihoanalitičku terapiju, tada biste već trebali računati na godinu ili više posla. Sastanci (a u psihoanalizi se zovu psihoanalitičke sesije) održavaju se od jednog do pet puta sedmično. Učestalost ovisi o vremenskim sposobnostima same osobe i psihoanalitičara, kao i o financijskim sposobnostima podnositelja zahtjeva. Ovako veliki broj sati posljedica je činjenice da psihoanalitička terapija zahtijeva potpunu i detaljnu manifestaciju svih aspekata čovjekova života, svih njegovih osobina ponašanja, najmanjih detalja života, počevši od ranih sjećanja. Bez ovoga nemoguće je početi mijenjati duboka iskustva.
Ako vam je potrebna moja pomoć kako biste se nosili sa svojim stanjem, spreman sam vam pomoći.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučuje se:
Jeste Li Se Prepoznali? Uskoro ćete Morati Posjetiti Dječjeg Psihologa
Često me konsultuju sa decom. Najmanji klijent imao je 1,5 godina. Iako psiholog ima vrlo malo alata za rad s takvim posjetiteljem, puno informacija omogućuje promatranje interakcije između roditelja i djeteta. Sa čime dolaze dječijem psihologu?
"Razbojnici" S Visokog Puta Samorazvoja: Trebate Li Ih Se Bojati?
Valery Bryusov je u kritičkom članku "O umjetnosti" napisao: "Dva zakona jasno se očituju u ljudskom životu: težnja za poboljšanjem i žeđ za komunikacijom" (Moskva: partnerstvo štamparije AI Mamontova, 1899, str. 32) . Ova fraza nije izgubila svoju važnost ni danas.
Sindrom žabe Kipuće Vode, Ili Kada Je Najbolje Rješenje Posjetiti Psihologa?
Prvo, nekoliko razmišljanja o tome zašto se u našoj kulturi, za razliku od Zapada, nije uobičajeno obratiti psiholozima. Zato što je na zapadu psihološka pomoć uključena u zdravstveno osiguranje. U našoj zemlji psiholozima se najčešće obraćaju kada je to zaista loše i potpuni očaj.
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više) ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti regularnost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na seksualnu konstituciju partnera.
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Kada je najbolje posjetiti psihologa? Mislim da će, ako napravite takvu anketu, većina odgovoriti - nikad bolje! Jer ako se obratim psihologu (psihoterapeutu, psihoanalitičaru, bilo kom stručnjaku čije zanimanje počinje s prefiksom psiho-), tko sam onda ja?
