2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Je li vam lako reći ne osobi? Je li lako objasniti osobi da je "prešla" vaše lične granice i izvršila invaziju na vašu ličnu teritoriju? Objasnite bez ljutnje i boli unutra, kada je granica skoro uništena, a preostalo je vrlo malo snage da pokušate "ponovo zauzeti" okupiranu teritoriju. Je li lako pokazati ove granice prije nego što ih prijeđete?
Kad nemamo jasno definirane osobne granice, tada smo prisiljeni tražiti druge načine zaštite, jer drugi ljudi upadaju (ponekad čak i nenamjerno) na našu teritoriju, gdje ih ne želimo vidjeti, ili bolje reći, osjetiti. I onda stvaramo "oklop". "Okružujemo se" sa svih strana (odozdo, sa strane, odozgo i krpimo sve najmanje rupe) nekom vrstom unutrašnjeg oklopa koji ne dopušta drugima da dođu do nas, na mjesto iznutra biti neugodni ili bolni za nas. Na ovaj način štitimo se od svakog potencijalnog upada u naš lični prostor. Nismo naučili postavljati granice, ali barem se na ovaj način osjećamo zaštićeno.
Ali ovaj oklop ne samo da nas štiti od invazije, već nas i „štiti“od stvaranja odnosa s drugim ljudima. Na kraju krajeva, kada stvaramo odnos s drugom osobom, želimo biti otvoreni i ta otvorenost s obje strane stvara bliskost i razumijevanje. I baciti oklop, koji se gomilao godinama, nije tako lako (ili, točnije, uopće nije moguće za kratko vrijeme i sami), a sada, želeći stvoriti odnos, spotaknemo se iznutra o oklop koji smo sami stvorili. No, budući da je stvaranje oklopa vrlo važan proces za osobu (iako obično nije svjestan), mi čak i ne prepoznajemo da nailazimo na vlastite prepreke. Možemo vidjeti bilo šta u partneru, ali oni obično čuju od nas "želimo biti otvoreni i stvoriti odnos, ali nešto ne uspijeva partneru". Imate li partnera?
A kako ste s postavljanjem ličnih granica? A sa izgradnjom odnosa?
Preporučuje se:
Gdje Je Moja Intimna Teritorija? Bliski Odnosi I Lične Granice
Često kada radite sa porodicama, parovima i posmatrate svoj život, postavljate sebi pitanje šta je ljubav u odnosu između muškarca i žene? Postoje li moje lične granice? Teritorija mog supružnika? I nešto zajedničko? Ili se ljubav uvijek predstavlja kao spoj?
Ja I Moje Lične Granice
Osobne granice su oznaka sigurnog područja za ljude. Kada se prekrše, osoba obično osjeća tjeskobu, gađenje, bijes. Granica u psihološkom kontekstu je ono što odvaja "ja" od ne-"ja". Postoje moje želje, osećanja, stvari, telo, vera, ideje itd.
Lične Granice, Zone Komfora I Sukobi
Posljednjih godina postale su moderne teme očuvanja ličnih granica i otpora manipulacijama, kao i suprotstavljanja psihološkoj ekspanziji prijatelja, rodbine, partnera, pa čak i voljenih osoba. Pojavile su se psihološke tehnike za formiranje vještina zaštite svoje "
Lične Granice Supružnika
Osobne granice u porodici, njihovo očuvanje i održavanje važan su aspekt ugodne komunikacije između supružnika. No, prilično ih je teško strogo promatrati. U pravilu ljubav, intimnost partneri doživljavaju kao izgovor za potpuno spajanje, a ponekad i gubitak sebe.
Lične Granice Uparene
Ženska priroda je vrlo osjetljiva, ranjiva i emocionalna. Kad se žena zaljubi, često zaboravi na sebe i počne se skoro cijela posvetiti vezi i partneru. Tokom zaljubljivanja, do spajanja dolazi kada nema granica ni za sebe ni za partnera. Partnerine potrebe i želje postaju njene želje i potrebe.
