Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"

Video: Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"

Video: Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"
Video: Bruno Šimleša: Kako pronaći mir sa svojim roditeljima? 2024, Marš
Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"
Vježba "Kako Pronaći Svoju Ljubav"
Anonim

Dakle, uzmite dvostruki list papira, nacrtajte tri kolone jednake veličine.

U prvu kolonu napišite kvalitete koje želite vidjeti u njoj. Na primjer: ljubazan, velikodušan, inteligentan, brižan, svrsishodan itd. Kad završite s pisanjem, obavite reviziju kvalitete. Kritički pogledajte ono što ste napisali - je li ova kvaliteta zaista važna? I kako će se to manifestovati u odnosu na vas?

Na primjer, možete napisati "jak".

Šta to znači? Danas kotrlja tave, a sutra će vam dati crno oko. Odnosno, nemojte samo ukazivati na kvalitete, već i razmislite o tome kako će vaš muškarac točno pokazati tu kvalitetu u vezi. Odnosno, snažan - "da se nosi na rukama".

U drugu kolonu zapišite njegove zadatke u odnosu na vas. Prva kolona bit će vam trag kada ste razmišljali o tome kako će vam muškarac pokazati svoje kvalitete. Koje funkcije vidite kod muškarca? Šta bi trebao učiniti? Koje zadatke obavlja u vezi? Ovdje razmislite o svojim zadacima. Vaša uloga u paru. Šta ste spremni učiniti za muškarca? Podijelite uloge.

U trećoj koloni opišite kako biste se voljeli osjećati u blizini muškarca?

Opišite trenutke koji bi vas usrećili. Opišite svoja romantična iskustva, kakve biste emocije osjećali u blizini čovjeka opisanog u prve dvije kolone?

Opišite stanja, osjećaje, na primjer: osjećam se u dobrim rukama, potpuno vjerujem svom voljenom, sretan sam, volim i voljen sam, mogu se osloniti na svog muškarca itd.

I nemojte samo opisivati ta stanja, emocije, već ih pokušajte osjetiti, osjetiti vlastitim očima. Zapamtite ovo stanje, popravite ga, učvrstite ga. Svoj opis možete sakriti negdje, povremeno mu se vraćati radi nekih prilagodbi. Naravno, proći će neko vrijeme, sljedećeg dana princ neće galopirati na bijelom konju.

Ali rezultat će vas ugodno iznenaditi!

(C) Anna Maksimova, psiholog

Preporučuje se: