Kćerke I Njihovi Očevi. O Emocionalnoj Traumi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Za pisanje ovog članka inspirirala me nedavno pročitana knjiga "Emocionalna ženska trauma" autorice Linde S. Leonard, mojih klijenata i moje osobno životno iskustvo. Nadam se da će ovaj težak članak pomoći mnogim djevojkama i ženama da naprave prvi korak ka promjeni svog života

U životu svake djevojčice, djevojke, žene postoji otac. Nažalost, kako pokazuje iskustvo moje prakse, iskustvo mojih kolega, djevojaka, poznanika, pa čak i rodbine, dobar odnos s ocem je rijetkost. Samo u nekoliko navrata sreo sam oca koji je bio snažan, uravnotežen, pouzdan, čvrst, aktivan, ali u isto vrijeme emocionalno topao, pun ljubavi, saosjećajan, nježan, brižan i obazriv.

Kakav god otac bio, to može utjecati na cijeli život njegove kćeri. Čak i ako ga nikad nije vidjela, ili je bio razveden od majke, ili u životu djevojčice do određene dobi, ili je umro. Smrt je kraj života, ali ne i kraj veze, a ponekad veze koje se nastavljaju za kćeri čiji očevi nisu živi doživljavaju još veće poteškoće u različitim područjima života: emocionalnom, profesionalnom i ličnom. Ovim djevojkama nedostaje očev savjet da prevaziđu poteškoće u životu, ili samo osoba koja će postati oslonac i podrška u njihovom formiranju. Neke djevojke koje su traumatizirane u odnosu oca i kćeri za svog životnog partnera biraju muškarca s velikom razlikom u godinama (od 8-10 godina), koji na podsvjesnom nivou zamjena za njihovog oca, ali ne liči na njega, jer kvalitete svojstvene drugom izbjegavaju se i povezuju sa stidom, bijesom, a ponekad i mržnjom.

Evo jedne priče: „Imam osjećaj nesviđanja i nespremnosti da komuniciram sa svojim ocem. On mi je stranac. Plaši me svaka sličnost mladih ljudi s mojim ocem, a ako vidim sličnosti i navike u njima, prekidam ovu vezu. Nažalost, svi ti negativni osjećaji prema ocu ne dopuštaju nam da shvatimo dvije vrlo važne stvari. Prva je da je otac, budući da je slab, bez duše, nesiguran, ili tvrd, hladan i emocionalno odvojen, jednom dobio emocionalnu traumu (od svog oca, na primjer) i pati od nje. Druga stvar je povezana s emocijama same djevojke. Odbacujući svog oca, ona se ne odriče samo njegovih negativnih, već i svih njegovih pozitivnih osobina, odbacujući tako ne samo svog oca, već i sve muškarce. u sramoti svog oca, koji je, na primjer, pio ili nije imao stalan posao, u mašti stvara sliku idealne osobe koju će tražiti u životu. Vrlo je vjerojatno da će njeni odnosi s muškarcima, posebno u području seksualnosti, biti poremećeni.

Gore sam ležerno naveo kvalitete i osobine oca, zahvaljujući kojima kćer može biti povrijeđena. Sada je vrijeme da ih razbijemo. Najčešća i uobičajena reakcija na neodgovornog oca je želja da učini ono što nije učinio i nije postigao u društvenoj i profesionalnoj sferi. Takve su djevojke u pravilu aktivne u životu, starješine, vođe kompanija, dobivaju zlatnu medalju u školi, crvenu diplomu na fakultetu i postaju uspješne poslovne žene u budućnosti. To se događa jer djevojčica odbija oca, ne prihvaća njegovu slabost, preuzimajući ulogu hrabre, svrsishodne, odgovorne, snažne žene. U ovom slučaju, kćerka se bori protiv svog oca.

Takve se djevojke pridržavaju principa - učini ili umri. Oni samo teže naprijed, zaboravljajući na svoju ženstvenost, smatrajući to manifestacijom slabosti, pa su lišeni veze sa životom, kako bi zadovoljili potrebu za snagom, koju ostvaruju samoodbranom, štiteći se od svega što ne može kontrolisati.

Među reakcijama na emocionalno hladnog i autoritarnog oca razlikuju se: neaktivnost i pasivna ogorčenost; kompleks ispunjenja dužnosti prema ocu, koji dominira kćerkom; ovisnost o muškarcima; pretjerano servilnost u ulozi supruge i / ili majke. “Moj otac je vojnik. I, vjerovatno, to sve govori. Do 23. godine došla sam kući u 10 sati, kao djevojčica, javila gdje sam i s kim. Prvi put kad sam odrastao nije mi dozvolio da se sretnem s bilo kim, vjerujući da "još nisam spreman". Zahvalan sam mu na dobrom obrazovanju, kupovini automobila, ali, nažalost, u njegovim postupcima nikada nije bilo topline i iskrenosti. Uvijek mi je to nedostajalo. Slijedio sam ga, krenuo na postdiplomski studij, radio na poslu koji je za mene pronašao. Ponekad mi se čini da ne mogu donositi životne odluke zbog takvog odnosa s njim. Teško mi je izgraditi odnose s mladim ljudima, činilo se da nikada nisam voljela u vezama, već sam jednostavno bila u njima, poslušala mlade ljude, ne osjećajući prave želje i ono što zaista želim od ovih odnosa. " Postoji na desetine takvih priča … Najvjerojatnije je djevojčicu u takvoj vezi otac odgajao kao sina, pa je on pokušao nadoknaditi vlastite nerealizirane mogućnosti. Čvrst, hladan, a ponekad i potpuno ravnodušan otac porobljava svoju kćerku silom autoritarnog stava. Takvi očevi daju prioritet poslušnosti, dužnosti i racionalnosti. Budući da su takve žene iskusile oštar i grub stav od oca, koji nije mogao prepoznati i otkriti svoju ženstvenost, u kasnijem životu vjerovatno će se ponašati prema sebi i drugima na isti način. Ako ste u sličnoj situaciji, učinite sljedeću vježbu. Postavite si pitanje: "Zašto mi i dalje treba otac koji dominira mnom, donosi odluke umjesto mene i sprječava me da se razvijam kao žena i osoba?" Pokušajte shvatiti šta vam je važno i zanimljivo. Odvojite očeve želje i ciljeve od vaših. Razmislite kako možete donositi odluke i preuzimati odgovornost za svoj život bez oslanjanja na mišljenje i kontrolu svog oca.

Pretpostavljam da neke djevojke i žene koje imaju neizražene pomiješane osjećaje prema očevima, pa čak i negativna osjećanja općenito, neće se moći odvojiti od njih (odvojiti) i izgraditi zreli odnos u životu s muškarcem. O tome svjedoči sljedeći slučaj: „Moj otac je uvijek bio slaba osoba. Moja majka je uvijek dominirala i donosila odluke u porodici. Ona je vladala njime, potiskivala ga, a on se tome nije protivio. Kad sam porasla do dobi za započinjanje veze, postalo mi je teško. Počeo sam izlaziti s mladim ljudima i shvatio da nemam povjerenja u njih, da se s njima ne osjećam sigurno i da se ne mogu opustiti kada je u pitanju intimnost. Zatvorio sam se, kao u ljusci vlastite duševne boli, … a zatim se rastao s njima, pateći, ljut i okrivljujući oca za sve ….

Među emocionalnim reakcijama na neodgovornog, slabog, a ponekad i teškog, autoritarnog oca razlikuju se: bijes (bijes), suze i bol koji graniče s očajem. Bijes može biti posljedica osjećaja napuštenosti, izdaje i odbacivanja kćeri, što djevojčicu može vratiti u odnos s ocem, a koji se može pojaviti iznova i iznova u vezi koja joj je značajna. Često se bijes miješa s osjećajima ljubomore i osvete, koji su dovoljno snažni da unište svaku vezu i žensku sposobnost da voli i poštuje sebe.

Previše dobar odnos prema ocu može spriječiti ženu ili djevojku u izgradnji odnosa sa pravim muškarcima i često joj ne dopušta da spozna svoje profesionalne sposobnosti i sebe kao osobu, budući da je slika idealnog oca u njihovim očima toliko idealizirana da ne mogu vidjeti svoju vrijednost i svoj doprinos vanjskom svijetu. Da biste oslobodili svog oca u sebi, morate priznati njegovu negativnu stranu i shvatiti svog oca kao običnu osobu.

Izražavanje osjećaja prema ocu uvijek je bolno, bez obzira na to što su. Za mnoge je ovo smeće zakopano na tavanu svijesti, koje se ne želi očistiti od prašine i dovesti u pravilan oblik. Za neke je ovo svježa rana u srcu i duši, na koju ne žele posipati so. Za neke je to ravnodušnost iza čije maske se vjerovatno krije zahvalnost, sažaljenje, ljutnja, krivnja, sram i ljubav …

Napišite pismo svom ocu. Izrazite u njemu svoj stav prema njemu, emocije koje imate, o čemu želite da razgovarate. Kojim uspjesima se možete pohvaliti, kakvim neuspjesima i postignućima?

Napišite sve što vam padne na pamet, ne analizirajte unaprijed ono što želite napisati. Budite iskreni prema sebi prema svojim osećanjima prema njemu. Recite mu u pismu šta ste mu uzeli, tako da nikada ne biste poželeli da imate od njega, ali, ipak, to je u vama. Šta ste učinili ili niste učinili u odnosu sa ocem? Koje pozitivne kvalitete ima i na čemu ste mu zahvalni? Kako možete promijeniti svoj odnos, a ako je vaš otac već duže vrijeme mrtav, kako možete promijeniti svoj stav prema njemu?

Pronalaženje nove veze s ocem važan je problem za svaku ženu koja je prekinula vezu s ocem. Oslobađanje "unutrašnjeg oca" može uključivati "promjenu fantazije" o tome šta bi otac trebao biti i šta bi trebao učiniti. Želim vam uspjeh u tome!