2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jednom sam rekao svojim nećakama da ih mogu voljeti samo 15 minuta dnevno, jer ih ima puno, ali prema djeci imam malo ljubavi i to čuvam. Imao sam oko 14 godina i sjećam se kako su nakon toga svi došli i pitali je li moguće provesti njihovih 15 minuta ljubavi.
Odrasli su mislili da je to moja tinejdžerska kriza u meni koja govori i da će proći. Moja sestra je nekako pokušala da me urazumi i ubedi da volim njenu ćerku ceo dan, a ne 15 minuta, ali nisam pristala, jer nisam mogla. Pa, nisam mogla voljeti nekoga cijela 24 sata, voljeti kad me iznervira i iznervira, kad se osjećam skučeno. A ne mogu ni sada.
Tada nisam znala da branim najvažnije pravo za mene, pravo da ne volim.
Živimo u društvu opsjednutom ljubavlju, govore nam da je ljubav najvažnija stvar, trebate voljeti svoje roditelje, trebate voljeti svoju djecu, morate voljeti i svoju domovinu, trebate voljeti dobrog momka, ako ne voliš, onda nešto nije u redu s tobom.
Čak je i u psihologiji prihvaćanje povezano s ljubavlju, koja jednostavno oduzima pravo ne voljeti. Ali prihvatanje nije ljubav, prihvatanje je nešto drugo. A pravo da ne volite je samo prihvatanje, izbor.
Smisao psihologije nije da vam kaže kako pravilno živjeti, već da vam pruži priliku da osjetite svoj život onako kako ga vi osjećate i da dopustite sebi da živite onako kako živite bez osvrtanja
Pravo na nesviđanje je izbor.
Kad naučimo definirati svoja osjećanja, prepoznati svoje potrebe, tada moramo naučiti kako odabrati kako ćemo pokazati te osjećaje, kako zadovoljiti svoje potrebe. A za to moramo vidjeti svu raznolikost okruženja, svijeta i odabrati ono što nam odgovara, a ne birati ono što nam ne odgovara.
Svaki naš izbor, svaki naš DA nečemu ili nekome, to je takođe NE za nešto ili nekoga
Pravo na nesviđanje je pravo odbijanja onih koji su nas čak i izabrali. Imamo pravo ne birati one koji nas vole, koji pokazuju interes i pažnju. I u isto vrijeme nemojte se osjećati krivima zbog činjenice da smo loši, i ne očekujte kaznu za takvo nerazumno ponašanje.
Znam mnogo o ovom vinu, meni je bolno poznato. Sa 17 godina, kada sam izabrala momka koji mi se dopao, a ne onoga za koga su mislili da je pravi za mene. Sa 20 godina, kad sam ostavila tipa, odlučila sam da izaberem sebe. Krivica je bila toliko sveobuhvatna da sam odlučila odustati od intimnosti, a 5 godina sam bila u raznim pseudo odnosima, to su oni koji stvaraju izgled, ali zapravo ste još izoliraniji, usamljeniji. Ovo je poznati osjećaj dna, kada se polako utapate, kada ne razumijete šta radite ovdje, kakva je osoba pored vas. Ne voliš ga, to znaš, ali i dalje si s njim i činiš sve da ga natjeraš da ode, jer ne možeš sam napraviti izbor. I umjesto iskrenog "Ne volim te, prestanimo sa svim", iz nekog razloga kažeš da je to "ne voliš me". I to je u osnovi istina, ali poanta je izbor, činjenica da si tada nisam mogla dopustiti da ne volim. Jer ne možete ne voljeti, ovo je loše, ovo je osjećaj krivnje koji će polako jesti, i ja to više neću podnositi.
Kad nema prava ne voljeti, postoji strah od ljubavi.
Jer čini se da bi ljubav trebala biti zauvijek, s 20 godina izgleda tako, a ako ne zauvijek, zašto onda uopće. A književnost, filmovi, masovni mediji "izgleda" podržavaju i njeguju to. A suočavanje s bolom kad me ne vole, uvijek mi je bilo lakše, oslobađalo me krivnje. Ali ne voljeti je loše. I to je loše, neće se nositi s tim. Nisam mogao sam.
Sjećam se kada sam otišla kod psihoterapeuta, na prvom sastanku sam počela da govorim da ne volim svoje roditelje. Toliko sam jecala dok sam to govorila, samo pijano, ne znam kako me uopće čula. Ali onda sam shvatio kako je to kada ste prihvaćeni, kada vam je dozvoljeno da ne volite, kada ste oslobođeni krivice, kada shvatite da je sa vama sve u redu.
Pravo na nesviđanje daje povjerenje da imamo pravo birati, a ne birati
Da je to normalno, kao što je normalno da nas neće svi izabrati.
Ako znate da imate pravo ne voljeti, naučit ćete da i drugi imaju isto pravo. A onda strah od odbijanja nije toliko strašan, jer to je normalno, ovo je život.
Vidite, svako ima pravo da ne voli, ono što ne želi da voli, ili da voli što je više moguće. Jer ja lično ne razumijem kako možeš voljeti nešto ili nekoga stalno
Imam prijatelja i bliski smo. Jednom mi je u razgovoru rekla da me voli, ali znate kako to govorimo jedno drugom. Ali ona je napravila amandman da me voli trenutno, baš u ovom trenutku. I to ne znači da će me voljeti sutra. I ovo je bilo najiskrenije i najdetaljnije priznanje koje sam dobio. Jer je to tako.
Kad kažem da volim, predstavit ću upravo ovaj trenutak, upravo sada, u ovom trenutku moji osjećaji mogu se opisati ovom riječju, u drugom trenutku to možda neće biti, bit će nešto drugo, ali ne ovo. Za mene je ljubav osjećaj, kad ima toliko emocija da ih je nemoguće razlikovati, to je čvor u kojem ima nježnosti, radosti i oduševljenja i puno svega ostalog. I tretiram ljubav kao i svaki drugi osjećaj, poput udisaja i izdisaja, ona je dolazila i odlazila, umjesto nje dolaze druge emocije i osjećaji i to je normalno.
Moja ljubav nije večna, ne zauvek, već tek sada, i u drugom trenutku, imam pravo da ne volim. Ali to ne znači napustiti ili prekinuti vezu, ne
Imam samo pravo doživjeti sva osjećanja u vezi. I još ću reći, što više osjećaja doživljavam, to se više javlja intimnost, jer postoji sloboda.
Pravo da ne volimo daje nam slobodu. Pravo da ne volimo daje nam mogućnost da volimo. Daje vam izbor. Stoga je važno braniti ovo pravo da ne volite.
Psiholog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
Preporučuje se:
„Moraš Je Ostaviti! Ne Možete Učiniti Ništa Da Joj Pomognete! " Ima Li Terapeut Pravo Da Ne Nastavi Psihoterapiju. Slučaj Iz Prakse
Razmišljajući o toksičnosti naše profesije općenito, a posebno u kontaktu s javnošću, sjećam se jednog poučnog incidenta. On opisuje ne baš tipičan profesionalni problem koji odgovara istom atipičnom rješenju. Opisani problem i njegovo rješenje u ovom slučaju nisu u području teorije i metodologije psihoterapije, već u području profesionalne i osobne etike.
PRAVO NA GREŠKU
Zašto smo toliko navikli da sebi zamjeramo greške? Zašto općenito smatramo da je mnogo stvari greška, jer smo često, kad smo nešto radili, vjerovali da činimo pravu stvar. Zašto se greška uglavnom tumači negativno, kao nešto loše i nedopušteno?
Pravo Da Ne Jedete
Ako nije vaš, ne sviđa mi se, ne sviđa mi se. Ako je namirisala, probala sam i predomislila se. Ne pokušavajte se ugurati u sebe, progutati, svladati gađenje i osjećaj sitosti. Ne jesti. Ako vam se ne jede. Ako ono što se predlaže ne odgovara.
Vaš život Ili štafeta Iz Vašeg Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zarobljeništva Drugih Ljudi
Da li mi sami, kao odrasli i uspješni ljudi, sami donosimo odluke? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvatimo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u porodici … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav uticaj imaju na našu sudbinu?
VOLITI SEBE JE KAKO?
Bilješka o "prihvaćanju sebe" u svom tjelesnom aspektu u pitanjima i odgovorima (nakon razgovora s novinarima) Pitanje: Koje je tipično razmišljanje (ponašanje) djevojke koja ne voli svoje tijelo? Jasno je da postoje ekstremni slučajevi, poput anoreksije i bulimije, ali, možda, postoje neke osobine ponašanja koje nisu toliko očite i mnogima su postale navika - pa, na primjer, djevojka se uvijek pokušava uklopiti odjeća kupljena u veličini 44 sa postojećom 46.
