2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sada mnogi pišu o fizičkom nasilju u porodici, ali su o moralnom ("tihom") psihološkom nasilju počeli govoriti relativno nedavno. Pažljivo … šapatom. Na kraju krajeva, on nosi udobnu kućnu haljinu i smatra se nečim običnim i sasvim prirodnim za ljude koji su odrasli u porodicama gdje se takvo ponašanje smatralo normom.
Stoga mnogi ljudi u tišini pate od prezrivih pogleda i izjava partnera, poniženja, uvreda, povika, zalupljenih vrata, neutemeljenih ultimatuma itd., Gutanja suza i nemoćnog bijesa. Gubitak ostataka samopoštovanja.
Psihološki zlostavljači nastavljaju ucjenjivati, manipulirati i doći na svoj način protiv želja druge osobe, uživajući u njihovoj moći.
Najčešće se psihičko nasilje očituje od osobe za koju je vrlo važno da ima stalnu kontrolu nad svime (ili barem nekim određenim područjem). On, po pravilu, nije siguran u sebe i kompenzira ovaj nedostatak kontrolišući i maltretirajući one koji mu se ne mogu oduprijeti (obično supruga i djeca). Zlostavljač je ljubomoran, nepovjerljiv, vrlo sumnjičav, sa oštrim promjenama raspoloženja (od nježnosti do grubosti u roku od nekoliko sekundi) i niskim nivoom samokontrole (kada ga "nose" - ne može se zaustaviti).
Tvrdi da svog partnera voli kao niko drugi, čini ga krivim za nanošenje boli ili nelagode ("upropastio si mi raspoloženje, faulirao si"). Lako se vrijeđa, govori glasno i grubo, može prijetiti, a zatim reći da se šalio. Zlostavljač bi također mogao preferirati tiho verbalno maltretiranje … kada je poniženje popraćeno nježnim i nježnim milovanjem, ali suština izjava je okrutna i nepravedna (u pravilu se to tiče izgleda i mentalnih sposobnosti partnera). Ili preferira oštru kritiku s vrlo uvredljivim uvredama, opscenim jezikom i može se okrenuti fizičkom nasilju.
"Tiho" psihičko zlostavljanje zlostavljača može se prepoznati po sljedećim znakovima:
- stalne preoštre kritike (kada se svaki previd i "mana" pažljivo i pažljivo ispitaju pod mikroskopom), čija je svrha samopotvrđivanje i osjećaj superiornosti nad vašom srodnom dušom;
- kritika partnerskih vrijednosti, čija je svrha njegova potpuna izolacija (tako da se prestane sastajati s prijateljima i roditeljima, odustaje od hobija koji donose radost i zadovoljstvo, posao itd.). Sve se to radi namjerno, jer je financijski ovisna osoba koja je izgubila prijatelje i nema roditeljsku podršku lako podrediti svojoj volji;
- uvrede i ponižavanje partnera (koriste se uvredljive riječi koje su često popraćene opscenim jezikom);
- prikrivene uvrede (stalno i uvredljivo ismijavanje, prezrivi smijeh, kolutanje očima itd.);
- nametanje osjećaja krivice, čija je svrha učiniti partnera krivim za sve, osloboditi se odgovornosti i steći koristi za sebe;
- financijska ovisnost, koju partner redovno koristi za manipulaciju, zamjeranje i opravdanje vlastitog ponašanja;
- potpuno zanemarivanje (pretvarati se da drugi ne postoji);
- duga tišina (ostavite partnera bez odgovora na pitanje, odbijte se, izbjegavajte svaki pokušaj razgovora itd.);
- prisiljavanje osobe da radi ono što ne želi (stalno kršenje njegovih granica);
- ucjene i prijetnje;
- gaslighting (uvjerenje partnera da se neki događaj nije zbio, zbog čega osoba sumnja u objektivnost vlastite percepcije).
Psihološko nasilje obično se prikrada oprezno, na mekim mačjim šapama, sve dok se "žrtva" ne navikne i ne dođe k sebi tek kada će biti nemoguće ne primijetiti nasilje.
I tek tada osoba može razmisliti ima li smisla izdržati nasilje nad svojim partnerom i zapitati se:
Želim li ono što se sada događa u vezi?
Je li za mene sigurno biti s tom osobom?
Je li ovaj odnos dobar za mene?
Da li me razvijaju ili uništavaju?
Mogu li prekinuti vezu kad god želim?
I iskreno zavirujući duboko u sebe, donesite odluku da nešto promijenite.
Uostalom, osoba ima samo jedan život i ima puno pravo živjeti ga mirno, dostojanstveno i sretno.
Preporučuje se:
Nasilje Nad Samim Sobom Kao Način života
Samorazvoj je divan. Važno je i potrebno razviti korisne vještine u sebi, riješiti se nepotrebnih stavova. Međutim, sve češće se samorazvoj poistovjećuje sa samodisciplinom. Zapravo, to je metoda destruktivnog nasilja nad samim sobom. Zašto sam tako kategoričan u ovoj frazi?
Žensko Nasilje
Pričajmo o ženskoj agresiji? A o ženskom nasilju? Evo me - žena. Istovremeno, za mene je ženska agresija mnogo strašnija i odvratnija od muške. S muškarcima mi je mnogo lakše pronaći zajednički jezik nego sa ženama. Nije uzalud - 10 godina u politici, a zatim još 10 godina u vojsci.
Potruditi Se I Počiniti Nasilje Nad Sobom - U čemu Je Razlika?
Učiniti napor i počiniti NASILJE nad samim sobom dvije su različite stvari! Postoje poteškoće i otpori, događa se da to ne uspije odmah i brzo, i naravno, ako se potrudite, možete doći do željenog rezultata. No, ponekad to ne pomaže, nije moguće provesti plan.
Briga Sa Ukusom Za Nasilje
Sigurno se svaka osoba barem jednom suočila s manifestacijom brige, od koje je htjela pobjeći. Kad istovremeno osjećate ljutnju (ne želim ovo i nisam to tražila!), I krivnju (toliko se trudi!) I nemoć zbog neshvaćanja onoga što se događa - kao da ste odvezeni u kut.
Nasilje Na Mekim Stopalima
Kad govorimo o nasilju, seksualnom uznemiravanju, idioti taksisti, napadi muževa i vičući šef odmah mi padaju na pamet. I je li netko uopće pomislio da još postoji takva vrsta nasilja kao "činiti dobro"? I nije ništa manje zastrašujući.