Recepti I Obrnuti Recepti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Svaki psihološki sustav nudi svoje objašnjenje za razvoj psihopatologije. Ne vjerujemo da su drugi sistemi pogrešni i koristimo ono što oni nude. Freudova teorija seksualnog razvoja, zonalno-modalni model ega Erica Ericksona, bihevioristička teorija učenja, sistemske teorije objašnjavaju razvoj djeteta i nude niz terapijskih mogućnosti. U ovom spektru ističemo patološke poruke koje roditelji prenose djeci, a koje, ako dijete vjeruje u njih, mogu dovesti do kroničnih problema u njegovom životu.

Recepti

Recepti su poruke iz roditeljskog ego stanja djeteta, prenose se zbog okolnosti njihovih bolnih problema: nesreće, tjeskobe, bijesa, zbunjenosti, tajnih želja. Ove poruke djetetu mogu izgledati iracionalno, ali su roditelju koji ih prenosi potpuno racionalne

Sastavili smo popis recepata i objavili nekoliko članaka na ovu temu u posljednjih 10 godina. Pričali smo o njima na predavanjima i seminarima širom svijeta. Naša lista ne iscrpljuje sve mogućnosti; nema sumnje da postoje mnoge druge poruke koje prenose roditelji i prema kojima djeca ili djeluju ili ne djeluju. Međutim, kratka lista u nastavku pomoći će terapeutu da bolje čuje šta pacijent govori i stoga prilagodi plan liječenja.

Naša glavna lista lijekova je: Nemojte. Nemoj biti. Ne prilazi blizu. Ne budi značajan. Ne budi dijete. Nemoj odrasti. Nemojte biti uspešni. Ne budi svoj. Ne budi normalan. Ne budi zdrav. Ne pripadam.

Ne čini to. Ovu zabranu prenose uplašeni roditelji. Obuzeti strahom, sprječavaju dijete da radi mnoge uobičajene stvari: "Ne hodajte u blizini stepenica (mališani); ne penjajte se po drveću; ne vozite se na skejtu, itd." Ponekad takvi roditelji nisu htjeli dijete i, shvativši da instinktivno ne žele da ovo dijete postoji, osjećaju se krivima i panikom zbog vlastitih misli te zbog toga postaju pretjerano brižni i pažljivi. Ponekad je i sam roditelj psihotičan ili ima fobije ili pretjeranu opreznost nakon gubitka starijeg djeteta. Kako dijete odrasta, roditelji su zabrinuti zbog svakog čina koji namjerava učiniti: "Ali možda bismo morali još jednom razmisliti." I dijete ne vjeruje da može učiniti bilo šta ispravno i sigurno, ne zna šta treba učiniti i traži nekoga da predloži pravu odluku. Takvo dijete, kad odraste, imat će velikih poteškoća u donošenju odluka.

Nemoj biti. Ovo je smrtonosna poruka - prvo usmjeravamo svoju pažnju na nju tijekom liječenja. Može se dati vrlo nježno: "Da niste vi djeco, razveo bih se od vašeg oca." Oštrije: "Čak i da nisi rođen … ne bih se morala udati za tvog oca." Ova se poruka može prenijeti neverbalno: roditelj drži dijete u naručju, a da ga ne trese, mršti se i grdi dok jede i kupa bebu, ljuti se i vrišti kad dijete nešto želi ili ga samo udari. Postoji mnogo načina za prenošenje ove poruke.

Naredbu mogu prenijeti majka, otac, dadilja, guvernanta, brat ili sestra. Roditelj može biti depresivan što je dijete začeto prije braka ili nakon što supružnici odluče da više neće imati djece. Trudnoća može završiti smrću majke, a porodica za to krivi dijete. Porođaj može biti težak, a dijete se optužuje da je preveliko pri rođenju: "Sve si me rastrgao kad si se rodio." Ove poruke, koje se mnogo puta ponavljaju u prisustvu djeteta, postaju "mit o rođenju": "Da se niste rodili, živjeli bismo bolje."

Ne prilazi blizu. Ako roditelji odvraćaju dijete od pokušaja približavanja, dijete će to možda doživjeti kao poruku "Ne približavaj se". Nedostatak fizičkog kontakta i pozitivnog milovanja dovode dijete do ove interpretacije. Slično, ako dijete zbog smrti ili razvoda izgubi roditelja s kojim je bio blizak, može sebi dati recept, rekavši: "Koja je svrha biti blizu ako ipak umre." Zato odlučuje da se nikome više i nikada ne približi.

Ne budi značajan. Na primjer, ako djetetu nije dopušteno govoriti za stolom: "Djecu treba vidjeti, a ne čuti" ili na neki drugi način umanjiti njenu važnost, to može shvatiti kao poruku "Nemojte biti značajni". Sličnu poruku može primiti i u školi. U Kaliforniji u prošlosti je latinoameričkoj djeci bilo teško da potvrde svoju vrijednost. Kojim god jezikom govorili, engleskim ili španskim, djeca koja su govorila engleski još su im se rugala. Crnci su primali slične poruke ne samo od bijelaca, već često i od svojih majki koje nisu željele da odrastu s osjećajem vlastite vrijednosti i zbog toga dođu u probleme s bijelcima.

Ne budi dijete. Ovu poruku prenose roditelji koji mlađoj djeci povjeravaju brigu o starijoj djeci. Dolazi i od roditelja koji "tjeraju konje", pokušavajući od svojih beba napraviti "male muškarce" i "male žene", milujući svoju djecu zbog pristojnosti čak i prije nego što su shvatili šta uljudnost znači, na primjer govoreći potpuno djeci da samo mali plaču.

Nemoj odrasti. Ovaj recept se obično prenosi sa majke na njeno posljednje dijete, nije važno da li je drugo ili deseto. Otac ga često daje kćeri kad dosegne pred-adolescenciju ili adolescenciju i otac se počne bojati njene seksualnosti. Tada može zabraniti djevojci da radi ono što rade njeni prijatelji - da koristi kozmetiku, nosi odjeću primjerenu dobi, trči na sastanke. Može i prestati s fizičkim milovanjem, a djevojka to tumači kao: "Ne odrastaj, inače te neću voljeti."

Nemojte biti uspešni. Ako tata igra ping-pong sa svojim sinom samo kad on pobijedi, i prestane igrati čim ga sin osvoji, dječak može tumačiti njegovo ponašanje kao poruku: "Nemoj pobijediti ili te neću voljeti." Ova poruka se pretvara u "Nema uspjeha." Stalna kritika roditelja perfekcioniste daje poruku "Činiš sve pogrešno", što se prevodi kao "Ne uspijevaj".

Ne budi svoj. Ova poruka se najčešće daje djetetu "pogrešnog" spola. Ako majka ima tri dječaka, a želi djevojčicu, onda može od svog četvrtog sina napraviti "kćer". Ako sin vidi da je djevojčicama sve najbolje, može odlučiti: "Ne budi dječak, inače nećeš ništa dobiti" - i nakon toga imati problema sa spolom. Otac može odustati nakon četiri djevojčice i početi petu učiti "dječačkim" i "muškim" aktivnostima, poput nogometa. (Shvatamo da je ovo izjava o rodnoj neravnopravnosti, ali odražava stvarnost naše kulture.)

Ne budite normalni i ne budite zdravi. Ako roditelji glade dijete dok je bolesno, a ne pipaju ga uopće dok je zdravo, to je jednako reći "Ne budi zdrav". Ako je ludo ponašanje nagrađeno, ili ako je simulirano, ali nije ispravljeno, tada sama simulacija postaje poruka "Nemoj biti normalan". Vidjeli smo mnogo djece shizofrenike koja teško razlikuju stvarni svijet od njegove percepcije, iako sami nisu bili psihotični. Ponašali su se ludo i često su se liječili od nepostojećih psihoza.

Ne pripadam. Ako se roditelji cijelo vrijeme ponašaju kao da bi trebali biti na drugom mjestu, na primjer, u Rusiji, Irskoj, Italiji, Izraelu, Engleskoj (kao što se događa s nekim Englezima koji sada žive u Australiji ili na Novom Zelandu), tada dijete ima poteškoća u shvatanju kojoj zemlji pripada. Možda će cijelo vrijeme osjećati da se nije pridružio nijednoj obali - čak i ako je rođen u SAD -u, Australiji ili Novom Zelandu.

Obrnuti recepti

Obrnuti recepti su poruke iz roditeljskog ega stanja Roditelju, koje mogu ograničiti, i ako dijete prihvati, i ometati odrastanje i razvoj fleksibilnosti. Obrnuti recepti uključuju "vozače" koje je formulirao Tybee Kahler¹⁰: "Budi jak", "pokušaj", "uradi sve savršeno", "požuri" i "usreći me".

Sve je to, naravno, nemoguće ostvariti - ko je i kada uspio biti dovoljno jak, dovoljno raditi, udovoljiti nekome i požuriti negdje? Ne postoji način da postanete vrhunac savršenstva. Mary dodaje na Kalerovu listu suprotni recept, uparen s receptom "Nemoj biti": "Budite oprezni."

Obrnuti recepti također uključuje vjerske, rasne i rodne stereotipe koji se prenose s generacije na generaciju. Čak i žene koje su sigurne u svoju emancipaciju često pripremaju i čiste kuću pored svojih redovnih obaveza i posla, jednostavno zato što vjeruju u suprotnu izreku "žensko mjesto je dom".

Obrnuti recepti su poruke otvorene, usmene i nerazvrstane. Onaj koji daje suprotan recept, vjeruje u istinitost svojih riječi i branit će svoj stav. "Naravno, žensko mjesto je kod kuće. Ako žena zaboravi na svoje dužnosti, šta će se dogoditi sa djecom?" Na ovaj se način obrnuti recepti jako razlikuju od recepata. Onaj koji daje recept čini to tajno i ne shvaćajući utjecaj svojih riječi. Ako se roditelju objasni da naređuje svom djetetu da ne postoji, to će samo izazvati eksploziju ogorčenja s njegove strane, jer to nikada nije imao u mislima.

Roditeljske poruke nazivaju se obrnuti recepti jer je Eric Berne isprva vjerovao da oni pakuju, obrnute recepte. Dakle, ako klijent poštuje obrnuti nalog, on je slobodan od naloga. Na primjer, ako je recept "Ne postoji", a suprotno je "Radite naporno", klijent ima priliku spasiti svoj život trudeći se i zanemarujući suicidalne impulse. Međutim, veća je vjerovatnoća da će se klijenti pridržavati recepata, a ne obrnuti recepti, pa stoga ostaju depresivni, čak i "naporno rade". Poruke poput obrnute narudžbe "Radite naporno" i "Ne ostarite" izuzetno je teško slijediti. Zamislite situaciju dječaka koji slijedi naredbu "Ne budi dječak" i udovolji svojim roditeljima, ponašajući se kao djevojčica, kojoj isti roditelji kažu da ode igrati fudbal i prestane se ponašati kao krpa. Ponekad su recepti i obrnuti recepti isti. Unutar svih svojih ego stanja, roditelj naređuje djetetu da ne postoji, da ne raste, da ne bude značajno. U ovom slučaju, toj osobi je izuzetno teško riješiti se poruka.

Mješovite poruke

Neke poruke daju ili roditelji ili dijete roditelja, posebno one koje se tiču misli i osjećaja. Propisi i obrnuti propisi protiv misli: "Ne misli", "Ne misli tako" (neke posebne misli) ili "Ne misli kako misliš - misli kako ja mislim" (Ne raspravljaj se sa mnom). Poruke o osjećajima su iste: "Ne osjećaj se", "Ne osjećaj se tako" (neki specifični osjećaji) ili "Ne osjećaj kako se osjećaš - osjećaj kako se ja osjećam" ("Hladno mi je - stavi se na džemperu "ili" Ne mrziš svog mlađeg brata, samo si umoran ").

Rješenja

Da bi recepti i obrnuti recepti bili značajni za razvoj djeteta, on ih mora prihvatiti. On ima moć da ih prihvati ili odbije. Nijedan recept nije "ugrađen u dijete poput elektrode", kako je vjerovao Berne.¹… Štoviše, vjerujemo da mnogi recepti uopće nisu dati! Dijete pogrešno izmišlja, izmišlja i tumači te na taj način daje uputstva samoj sebi. Smrt njegovog brata čini dijete sigurnim da je njegova ljubomora ubila brata, a ne neka neshvatljiva upala pluća. I, obuzeto osjećajem krivice, dijete sebi daje recept "Nemoj biti". Ako voljeni otac umre, sin ili kćer mogu odlučiti da se ne povežu ni sa kim drugim. Kako bi izbjegao bol u budućnosti, sličnu onoj uzrokovanoj očevom smrću, dijete sebi daje recept "Ne približavaj se". Zapravo, on sebi govori sljedeće: "Nikada više neću voljeti, što znači da neću osjetiti bol."

Naveli smo samo nekoliko recepata, međutim, kao odgovor na njih, dijete može donijeti bezbroj mogućnosti za donošenje odluka. U nastavku ćemo opisati neke od njih. Prvo, dijete jednostavno ne može vjerovati receptu i stoga ga odbaciti. Razlog može biti spoznaja patologije učitelja ("Moja majka je luda, šta god rekla") ili susret s nekim ko osporava recept i vjerovanje u tu osobu ("Roditelji me ne vole, ali učitelj me voli. "). Sastavili smo popis nekih patoloških odluka donesenih kao odgovor na recepte:

"Nemoj biti". "Umrijet ću i tada ćeš me voljeti." "Dokazat ću vam čak i ako me to ubije" i druge opisane u 9. poglavlju.

Odluke koje dijete može donijeti kao odgovor na "Nemoj biti": "Ne znam kako se odlučiti." "Treba mi neko da odlučuje umjesto mene." "Svijet je tako strašan … Vjerovatno sam pogriješio." "Slabiji sam od drugih ljudi." "Nikada više ništa neću odlučiti."

"Nemoj odrasti." "U redu, ostat ću mali" ili "bespomoćan" ili "bez uma" ili "neseksualan". Ova se odluka često očituje u pokretima, glasu, ponašanju i ponašanju.

"Ne budi dijete." Moguća rješenja: "Neću tražiti ništa drugo, pobrinut ću se za sebe." "Uvijek ću se brinuti o njima." "Nikada se neću zabaviti." "Nikada više neću učiniti ništa djetinjasto."

"Ne radi to". Dijete može odlučiti: "Nikada neću učiniti ništa dobro." "Ja sam glup". "Nikada neću pobijediti." "Pobijedit ću te čak i ako me to ubije." "Pokazat ću ti čak i ako me to ubije." "Bez obzira na to koliko sam dobar, morao sam učiniti bolje, pa ću se osjećati zbunjeno (sram, krivica)."

"Ne približavaj se": Donesene odluke: "Nikada više nikome neću vjerovati." "Nikada se više nikome neću približiti." "Nikada neću biti seksi" (plus sva ograničenja fizičke intimnosti).

"Ne budi zdrav" ili "normalno". Odluke: "Lud sam." "Moja je bolest ovdje najozbiljnija i mogao bih umrijeti od nje" (plus zabrana korištenja tjelesnih ili misaonih procesa).

"Ne budi svoj" (istog pola). Kao odgovor, dijete može odlučiti: "Pokazat ću im da sam dobar / dobar kao bilo koji / bilo koji dječak / djevojčica." "Koliko god se trudio, nikada neću udovoljiti." "Ja sam prava djevojka, samo sa penisom." "Ja sam pravi dječak, iako izgledam kao djevojčica." "Pretvarat ću se da sam dječak / djevojčica." "Nikada neću biti tako sretna." "Uvijek ću se sramiti."

"Ne budi značajan." Dijete može odlučiti: "Niko mi nikada neće dopustiti da kažem ili učinim bilo šta." "Ovdje je sve važnije od mene." "Nikada neću ništa vrijediti." "Mogu postati značajan, ali to nikada neću pokazati."

"Ne pripadam." Odluke mogu biti: "Nikada neću pripadati nikome" ili "ni jednoj grupi", "ni jednoj zemlji" ili "Niko me nikada neće voljeti jer nikome ne pripadam."

Mješovite odluke o mislima i osjećajima:

"Ne misli". Moguća rješenja: "Ja sam glup." "Ja sam ne mogu donositi odluke." "Ne mogu se koncentrirati."

"Ne razmišljaj o tome". "Razmišljanje o seksu je loše, radije bih razmišljao o nečem drugom" (ovu osobu može obuzeti opsesivno stanje), "bolje da to nikada ne spominjem (šta god da je" - biti usvojeno dijete ili imati bez oca i očuha) ili razmislite o tome. " Ili "teško mi je s matematikom" (ili s fizikom, ili s kuhanjem, ili s nogometom - ovisno o tome koji su recepti primljeni).

"Ne razmišljaj kako misliš, misli kako ja razmišljam"; "Uvijek griješim.""Neću otvoriti usta dok ne saznam šta svi misle."

Slične odluke donose se kao odgovor na recepte o osjećajima:

"Ne osjećam." Dijete može odlučiti: "Emocije su gubljenje vremena." "Ne osjećam ništa".

"Ne osjećajte se ovako": "Neću više plakati." "Neću se ljutiti … ljutnja može biti smrtonosna."

"Ne osjećaj se kako se osjećaš, osjećaj se kako se ja osjećam": "Ne znam kako se osjećam." Takva osoba pita terapeuta i grupu: "Kako bih se trebao osjećati? Kako biste se osjećali da sam na svom mjestu?"