PRIHVATANJE NIJE LJUBAV ILI ZAŠTO MORAM PRIHVATITI SVE?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Kad govorim ili pišem o prihvaćanju, da je važno, da ono utječe na kvalitetu života, način na koji živimo ovaj život, kako se osjećamo u ovom životu. Često me gledaju iskosa i kao da postavljaju vrlo takvo pitanje, koje me u jednom trenutku, ne tako davno, jako zabrinulo "Zašto bih trebao prihvatiti sve?"

Da li vam je poznato ovo pitanje? Da, i oh, koliko

Sada svi i svašta pišu o tome koliko je važno prihvatiti sebe, koliko je važno prihvatiti druge i govore svima o tome, mnogi, gotovo svi, štaviše, zaboravljaju reći kako to prihvatiti, a ako pišu, onda sa zamršenim izrazima koji liče na ezoterična otkrića i, naravno, ne zaboravljaju sve začiniti ljubavlju. Naravno, ovo izaziva mnogo pitanja, mnogo rasprava i veliki otpor.

Tako ni ja nikako nisam mogao shvatiti s kakvom je radošću potrebno da prihvatim sve!?

Sada radim na programu o prihvaćanju i ušao sam u literaturu do ušiju, zaronio do dna da osjetim odakle sve dolazi i odakle ide kasnije, gdje je rez, kako zakrpati i takve stvari. I nešto mi je palo na pamet, kao i uvijek dijelim svoja otkrića.

Kad prije dvije godine nisam mogao razumjeti kako sve funkcionira s prihvaćanjem, mislio sam pod prihvaćanjem ono što nije prihvaćanje …

Napravimo misaoni eksperiment: Recimo da prihvatate druge, kako biste se ponašali? Kako biste komunicirali sa drugim ljudima?

Riječ „ljubav“mi pada na pamet, prateći osjećaji i briga, i briga, i nježnost, i tako dalje, reagiraju. Kao da bi prihvatanje drugih značilo voljeti ih, brinuti, svi bi mi se trebali svidjeti.

Ovo je cela poenta. Prihvatanje nije ljubav

Kad mi klijenti dođu, kažem da svi imaju osnovni minimalni prihvat, koji se izražava u brizi o sebi, tako da o tome ne razmišljamo i brinemo se o sebi najbolje što možemo. I u početnoj fazi radimo na uočavanju ove zabrinutosti, ovo je osnovna podrška koja nam pomaže da nastavimo dalje u svom radu.

Vrlo često psiholozi miješaju koncepte prihvaćanja i ljubavi prema sebi, ali to nije tako. Ljubav može biti deo prihvatanja, ali to nije samo prihvatanje.

Ipak, zašto je bolje ne miješati ova dva pojma zajedno, jer je ljubav previše subjektivan pojam, toliko da nakon što ga koristimo, osoba ima svoj asocijativni niz, i to je to, gotovo je nemoguće promijeniti nešto u njegove ideje o ljubavi.

A budući da su pojmovi još uvijek zbrkani, često se mogu naići na članke i obuke s imenima "voli sebe", "pravila samoljublja". Naravno, u odnosu na mene, ljubav je dobra i zdrava, ali ostaje pitanje, s kakvom radošću trebam voljeti sve, brinuti se o svima, na ovom svijetu ima 7 milijardi ljudi, a većina mi je strana, zašto bih ih ja začepio, ja nisam Majka Tereza!?

I ovdje se obično povezuju duhovne prakse koje uvjeravaju da je voljeti svako dobro i ispravno, možda da, ali iznutra opet nastaje čudan osjećaj.

Čini se da ste prihvatili sebe, prihvatite sebe dobro, ali ne možete prihvatiti svakoga kao sebe, da biste brinuli o svima, morate imati neki resurs u sebi, to je na trenutak, iscrpljuje nešto poput, možda je majka Tereza imala neiscrpan izvor unutra, ali ja nisam. Naučila sam da se teško prihvatim …

A to dovodi do činjenice da osoba misli da s njim opet nešto nije u redu, ne može prihvatiti svakoga, što znači da ne prihvaća dovoljno sebe, svi čitamo članke i znamo da za prihvaćanje drugih morate prihvatiti sebe, nakon prihvaćanja prihvaćanja drugih kao potpunog se nastavlja, a ako ne možete prihvatiti druge, to znači da niste u potpunosti prihvatili sebe, pa je sve u krugu.

Stop

Prihvatanje nije samoljublje na koje smo svi navikli.

U prihvatanju postoji vrlo važan element - poštovanje

O poštovanju znamo vrlo malo, a ovaj koncept je također vrlo transformiran. Svi se od djetinjstva sjećaju izraza koji treba poštovati odrasle, gdje je poštovanje oblik upravljanja djetetom, poštujemo starije, jer oni navodno znaju više, pametniji od nas, iskusniji, općenito sve znaju bolje, ali mi ne znamo bilo šta.

Usput, evo još jedne takve mentalne vježbe za vas, razmislite o svojim asocijacijama na riječ poštovanje, podijelite ih u komentarima.

U moralnoj svijesti društva poštovanje pretpostavlja pravdu, jednakost prava, pažnju prema interesima druge osobe, njenim uvjerenjima. Poštovanje podrazumeva slobodu, poverenje.

U djetinjstvu nam nisu govorili o takvom poštovanju, niti o ovome. I ispadne ovako.

Poštovanje dolazi iz prava svake osobe da bude, ovo je osnovni osjećaj, ovo je vrijednost osobe kao takve, povjerenje u njeno pravo na postojanje, bez obzira na sve

Na osnovu ovoga, kada poštujemo sami sebe, mi, takoreći, izjavljujemo svoje pravo na to. Uprkos svemu, imam pravo biti, imam svoje mjesto na ovom svijetu i niko nema pravo da mi ga oduzme.

Ovo osnovno poštovanje dio je osnovnog minimalnog prihvaćanja o kojem sam detaljno pisao u drugom članku. Osnovno prihvaćanje - a ipak jest!

Šta se dešava?

Ako sebe prihvatimo kao osnovno, onda imamo samopoštovanje prema svom postojanju, biću, čak i ako je minimalno. To znači da se prihvatanje druge osobe može posmatrati u smislu poštovanja njenog postojanja.

Tada će prihvaćanje drugih značiti poštivanje njihovog prava da budu, poštivanje njihove slobode, njihovog izbora, ove jednakosti i interesa za drugog.

I to uopće ne znači da volite sve ljude, da ih volite sve, ne.

Prihvatiti drugoga ne znači voljeti; prihvatiti znači poštivati pravo druge osobe da bude

Kad nekoga prihvatimo, to ne znači da nam se sviđa, apsolutno ne, samo razumijemo da je drugačiji i da može biti ono što jeste.

Mi ne tvrdimo drvetu da je takvo drvo, da je ovo drvo hrast, ne kažemo mu „hej hrast, zašto si hrast, ja sad želim jabuke, ajde ti budi jabuka drvo”. Mi to ne radimo, razumijemo cijeli apsurd takve situacije, pa zašto to radimo ljudima?

I evo još jednog primjera, ako na putu vidimo sranja, ne pipamo ga štapom, ne govorimo „hej sranje, zašto ležiš ovdje, ne sviđa mi se što si sranje, ne razumijem ne želim da budeš takav”. Ne pokušavamo napraviti slatkiše od govana, samo ih zaobilazimo kako se ne bismo uhvatili u to.

Zato u konceptu „prihvatanja drugog“postoji to poštovanje u odnosu na biće drugog. Možda nam se osoba ne sviđa, možemo je prezirati, može nas povrijediti to što je ona, ili doživjeti apsolutno bilo koja druga osjećanja, ali uvijek ostavljamo pravo drugoj osobi da bude ono što jeste.

Psiholog, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com