2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nedavno sam započeo novi projekt: terapijska grupa o djetinjstvu za odrasle. Delim neka razmišljanja o. Beleške sa putovanja
"Svako plemenito dijete opravdava svoje roditelje"
Često čujem varijacije na temu od klijenata: "Mama nije znala kako drugačije", "Tata nije mogao drugačije, toliko se trudio za nas" i (najgore) "Ja sam kriva." Dijete, kao i svaki sistem, teži ravnoteži (sjećate li se homeostaze iz biologije?) I, kako bi je pronašli, u stanju ogorčenosti, nemoći, traži ravnotežu u različitim objašnjenjima, u davanju smisla. Koliko je vitalnosti potrebno da se pomiri nepomirljivo, da se ponašanje roditelja uklopi u normu, izglađivanje, zaboravljanje, objašnjavanje!
Približavam se opasnoj misli da ne biste trebali oprostiti roditeljima. Tačnije, nije potrebno oprostiti njihove postupke. Nasilje i ravnodušnost se ne mogu oprostiti. Nije u redu pravdati da se dijete srami, okrivljuje i zastrašuje.
Opraštanje je prilagođavanje, navikavanje, zaborav. Prestanite se opirati. Predajte se. I u ovom trenutku izgubiti ili, u profesionalnom smislu, istisnuti ogromnu količinu osjećaja i energije. Na primjer, ljutnja na roditelje, ogorčenost, sposobnost da shvate šta želim i dobiju ono što želim.
Vratiću se na postulat o težnji za ravnotežom. Odrasla osoba koja je svojim roditeljima oprostila njihove postupke ili nedjelovanja nalikuje naizgled sretnoj i nemarnoj osobi, iza koje se vuče vreća kamenja vezana za njegovo tijelo. Teško je vući. Ravnoteža je narušena, torba je veća. I tada osoba počinje dijeliti kamenje drugima kako bi ga bacili ili ga baci na sebe. Vreća na neko vrijeme postaje svjetlija, pojavljuje se iluzija ravnoteže. Pa, onda se njihovo kamenje skuplja nazad, u njihovu torbu….
"Kad sam bio mali, moja majka nije obraćala pažnju na mene. Ali ja je razumijem. Tata ju je napustio, morala je izgraditi lični život. Nikada si ne bih oprostila da moja majka ostane usamljena. Imala sam 5 godina kad sam već sam sve mogao učiniti sam. Otišao sam u trgovinu, zagrijao juhu. Nisam plakao, a majka me pohvalila zbog toga, rekla da sam velika! Čak sam i noć ostao sam. Istina, bio sam užasno uplašen, ali Nisam se žalio. Naravno, ne vrijeđa me mama! Treba podići spomenik takvoj majci! Pokušala je za mene. Davno sam joj oprostio …"
Pretpostavljam da u "vreći" ima straha, krivice, boli, ogorčenosti.
"Znate, moj muž i ja nismo imali sreće. On je, naravno, dobar. Ali imam osjećaj da je za sve okrivio mene. Ja sve radim. Radim, kuham i odvodim djecu - ja odvedite ih. A na poslu nije baš dobro. da tamo radim za sve, ali ništa zauzvrat"
Sjećate se ravnoteže? Kamenje se dijeli za ponovno bacanje: muž, kolege i šef na poslu. I opet ista osećanja. Ili čak sa kamenjem u sebi:
"Ovo je naravno moja krivica. Moram biti aktivniji, maksimalno se truditi i uvijek ne radim sve tako."
A ako se vratimo objektivnoj stvarnosti? Nije normalno da petogodišnjak ostane bez roditelja. Nije normalno da živi odraslim životom. Zastrašujuće je i bolno biti sam kod kuće preko noći, biti užasnut i čak ni u stanju to nekome reći. Ne bi trebalo biti! Nema objašnjenja za ovo! Takva ravnodušnost se ne može opravdati niti oprostiti. Ne možete to raditi s djecom!
"Ne možeš ovo sa mnom", - isprva slabim, a zatim samopouzdanijim glasom, djevojka kaže, "" MENI NIJE MOGUĆE!"
I ravnoteža se vraća. Ne morate više skrivati svoj dječji strah i pokušavati uvjeriti druge da je sa mnom sve u redu. Postoji normalan, zdrav bijes na muža i namjera da se s njim podijele odgovornosti. Krivica nestaje zbog poremećaja moje majke u njenom privatnom životu i oslobađa je krivice u sadašnjosti, što ju je primoralo da preuzme sav posao.
Pred nama je još mnogo posla. I ne počinje opraštanjem.
Preporučuje se:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu neuobičajeni. Oni se manifestiraju na različite načine: anksioznost, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, nedostatak daha, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje itd. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Kako Oprostiti Osobi Kada Ne Možete Oprostiti?
Novgorodska riječ "oprosti" značila je "pojednostaviti", odnosno prazna, prazna, ni sa čim zauzeta. (Odavde "biti jednostavan" znači riješiti se, osloboditi se). Da, da - nekad je riječ "jednostavno" bila nešto poput sinonima za riječ "
Trebam Li Kriviti Roditelje?
Roditelji se ne biraju. Iskustvo života u roditeljskoj porodici ostavlja otisak na život svakog od nas. Odavno sam navikao na osjećaj da su fantomi njihovih očeva i majki prisutni u ordinaciji na psihoterapijskim sastancima s mojim pacijentima.
Ne Možeš Oprostiti Svojim Roditeljima
Čudno mi je čitati kad pišu: „Moraš! oprosti roditeljima ako želiš postati punoljetna”, bez razumijevanja konteksta i spletki, te štete koja je nanesena djetetovoj psihi. Da je imperativ doći do zahvalnosti roditeljima, pa čak i "iskopati"
Ogorčenje I Izbor: Izvršiti, Oprostiti, Oprostiti?
Sam izbor je odlučujući za sadržaj ličnosti; zahvaljujući izboru, ona ponire u ono što je odabrano - ako osoba ne izabere, ona blijedi u samouništenju. S. Kierkegaard Ogorčenje je osjećaj koji osobu drži u prošlosti. Događaj, činjenica se već dogodila, a iskustva se nastavljaju i truju život u sadašnjem trenutku.