2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U životu se osoba suočava s različitim situacijama i događajima. Od samog djetinjstva počinjemo akumulirati životno iskustvo. Stječemo znanje, savladavamo vještine i sposobnosti, razvijamo vlastita interna pravila. U adolescenciji su manje čvrsti, jer psiha ima veću fleksibilnost, ali što je osoba starija, to više unutrašnjih pravila počinje stjecati čvrstinu i nepobjedivost. Ponekad se za osobu kaže: "Evo primjera jasnih pravila i principa." Je li zaista dobro i potrebno?
Za početak, ljudi često pretvaraju svoja pravila u dogme i nijedan događaj ne može promijeniti njihovo gledište. U nekim je okolnostima takav pristup potpuno opravdan, pa čak i neophodan, ali postoji mnogo različitih situacija u kojima vjerovanja, ona su pravila, mogu imati štetan utjecaj na stanje osobe. Nije tajna da se svi žele zabaviti i izbjeći bol. Unutrašnja pravila, na mnogo načina, formiraju se na osnovu toga. Ako je neki događaj ili radnja nekome nanio nevolju (bol), tada se s velikim stupnjem vjerojatnosti može pretpostaviti da će u budućnosti izbjegavati ili ograničiti svoje sudjelovanje u takvim situacijama, a ako je osoba doživjela, naprotiv, pozitivne emocije i iskustva, onda će nastojati da ih ponovo dobije. Čini se da je sve jednostavno, razumljivo i logično. Osoba dijeli svoje okruženje na dobro (zadovoljstvo) i loše (bol). Sve bi bilo zaista jednostavno, da nije vremena. Faktor koji utječe na bilo koga, u različitoj mjeri, ali oni koji to ne poriču ne mogu se poreći. Pod njegovim utjecajem počinju se događati zanimljive stvari koje su jučer bile i činile se bolnima, danas se mogu dogoditi događaji koji su prilično ugodni i obrnuto. Odrasloj osobi je izuzetno teško napustiti pravila po kojima je živjela, ali nerijetko se događaju događaji koji prisiljavaju ljude da promijene svoja pravila, a ako se to ne dogodi, osoba počinje osjećati bol. Promjene u našem svijetu ponekad su tako brze da strogost pravila može imati štetan utjecaj na unutrašnje stanje same osobe. Mnogo je primjera za to u različitim sferama života.
Iz razgovora s klijentom: „Cijeli sam život radio kao učitelj, a sada moram tražiti klijente za sebe, za podučavanje, i ovo se prodaje, ali uvijek sam mislio, a moja me je obitelj naučila da trgujem nešto nije dobro. " Žena koja je dugo predavala na univerzitetu imala je stav - pravilo "trgovati nije dobro", na osnovu toga bilo joj je teško pronaći klijente, uprkos činjenici da je odličan stručnjak u svojoj oblasti znanje.
Muški klijent: "Uvijek sam vjerovao da muškarac treba donositi odluke u porodici, jer je on glava porodice" (brak je bio pred raspadom)
Ono što je uobičajeno u ova dva primjera, ljudi su se vrlo čvrsto držali svojih pravila i nisu mislili da se uslovi mijenjaju s vremenom, istovremeno je potrebno napustiti ona pravila koja su ranije bila relevantna. Ono što je bilo ugodno jučer može biti vrlo bolno danas. Pravila-vjerovanja, ako su već zastarjela (ne mislim na opće ljudske principe), mogu učiniti medvjeđu uslugu i u sadašnjosti i u budućnosti. Ako simuliramo situaciju sa ženom kao učiteljicom, bez mijenjanja njenih pravila, nakon tri godine, najvjerovatnije će raditi u specijalnosti koju voli i u kojoj je profesionalac, jer neće biti prilike. I čovjeku bi prijetilo razvod od voljene žene ako ne promijeni svoja uvjerenja (pravila).
Morate priznati da ponekad morate odustati od određenih stavova kako biste nastavili produktivno komunicirati s drugim ljudima i osjećali se bolje i sigurnije. U suprotnom, osoba može postati potpuno nesretna i njegova vlastita pravila mogu je ubiti i doslovno i figurativno.
Promijenite svoja interna pravila ako vam ne dozvoljavaju da postignete ono što želite. A šta će vam se dogoditi za 10 godina ako ne promijenite svoja uvjerenja koja vas koče, kako ćete se osjećati? Situacija će se samo pogoršati. Zamislite da ne postoji nešto "pogrešno", postoji samo vaša vizija svijeta oko vas.
Živite s radošću! Anton Chernykh.
Preporučuje se:
Rituali Opraštanja. Radikalno Oprostiti Sebi Ili Se Ubiti?
Da, sada je moderna tema "oprosti". Sebe, muža, djecu, roditelje, šefove, moralna čudovišta, hulje koji su vam nanijeli štetu. Stav „imate pravo da ne oprostite“nije ni uzet u obzir. I to odmah izaziva užas. Biti drugačiji znači postati loš.
Koja Je Opasnost Od Pozitivnog Pristupa životu? Koja Je šteta I Zamka Pozitivnih Afirmacija?
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o suštini psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme. Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim zidovima plijesan raste u debelom sloju.
Mogu Sve, Mogu Sve
Svatko može održati svoj posao i osjećati se zadovoljnim, a sve što je potrebno je znati ključeve za povećanje vlastite produktivnosti. Sigurno znate neke preporuke. Siguran sam da ste proučili mnogo materijala na temu lične efikasnosti, pa čak i koristili nešto.
Koga I Gdje Mogu Pratiti Ili šta Posebno Mogu Učiniti?
Kao profesionalni psiholog, nisam za svakog klijenta. I za koje onda? A zašto ne za sve? Ne znam kako raditi sa svima, nisam multi-stationer. U meni se nalazi viljuška, koja je podešena samo za one čije su duše u potrazi, u znanju, u nastojanju da ostvare svoju sudbinu.
"Ne Budi Grub", "Ne žali Se" I Druga Pravila Idealne žene Za "Domostroja", Koja Su Sada Neprihvatljiva
U modernom svijetu "Domostroy" je sinonim za patrijarhalni način porodičnog života. Ali malo ljudi zna da je ovaj književni spomenik posvećen ne samo svakodnevnom životu i porodičnim odnosima, već je i u potpunosti regulirao zemaljski put Novgorođana u srednjovjekovnoj Rusiji.
