BEZUSLOVNO PRIHVATANJE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Još kao student na Stanfordu pridružio sam se maloj grupi ljekara i psihologa koji su učestvovali na majstorskoj klasi Karla Rogersa, pionira humanističke psihoterapije. Bio sam mlad i užasno ponosan na svoje znanje o medicini, na činjenicu da sam konsultovan i da su moje kolege poslušale moje mišljenje. Rogersov pristup terapiji, koji se naziva bezuvjetnim prihvaćanjem - tada mi se činio vrijednim samo prezira - izgledao je kao snižavanje standarda. U isto vrijeme, pojavile su se glasine da su rezultati njegovih terapijskih sesija gotovo čudesni

Rogers je imao duboko razvijenu intuiciju. Kada nam je pričao o svom radu s klijentima, zastao je kako bi precizno artikulirao poruku koju nam je htio prenijeti. I bilo je potpuno prirodno i organsko. Ovaj način komunikacije bio je bitno drugačiji od autoritarnog stila na koji sam navikao kao student medicine i dok sam radio u bolnici. Je li moguće da osoba koja izgleda tako nesigurno zaista može učiniti nešto i biti stručnjak za nešto? Imao sam veoma velike sumnje u vezi ovoga. Koliko sam tada mogao razumjeti, suština bezuslovne metode prihvatanja bila je u tome što je Rogers sjedio i jednostavno prihvatio sve što je klijent rekao - bez donošenja sudova, bez tumačenja. Nije mi bilo jasno kako bi takvo, u principu, moglo imati i najmanju korist.

Na kraju sesije, Rogers se ponudio da pokaže kako funkcioniše njegov pristup. Jedan od ljekara dobrovoljno se javio kao klijent. Stolice su bile postavljene tako da su obje sjele jedna nasuprot drugoj. Prije početka seanse, Rogers je zastao i sjetno pogledao nas, okupljene doktore u publici i mene. U tom kratkom, tihom trenutku, nestrpljivo sam se vrpoljio. Tada je Rogers počeo govoriti:

“Prije svake sesije, zastajem nakratko da se sjetim da sam i ja ljudsko biće. Ne postoji ništa što se može dogoditi nekoj osobi, što ja, kao i osoba, ne mogu podijeliti s njom; nema straha koji ne mogu razumjeti; ne postoji patnja na koju mogu ostati neosetljiv - to je svojstveno mojoj ljudskoj prirodi. Bez obzira koliko duboka trauma ove osobe, nema potrebe da se stidite preda mnom. Takođe sam bez odbrane pred povredama. I tako sam dovoljan. Šta god da je ta osoba doživjela, ne mora biti sama s tim. I tu počinje ozdravljenje. " [Rachel Naomi Remen razdvaja pojmove "liječi" i "liječi"]

Sesija koja je uslijedila bila je zapanjujuće duboka. Rogers nije izgovorio nijednu riječ tokom cijele sesije. Rogers je emitirao svoje potpuno prihvaćanje klijenta takvog kakav je bio samo kroz kvalitetu njegove pažnje. Klijent (ljekar) je počeo razgovarati i vrlo brzo se sesija pretvorila u prezentaciju metode kakva je. U zaštitničkoj atmosferi potpunog prihvatanja Rogersa, liječnik je počeo skidati maske jednu po jednu. Isprva oklijevajući, a onda je sve lakše i lakše. Kad je maska bačena, Rogers je primio i poželio dobrodošlicu onome koji se ispod nje skrivao - svakako bez tumačenja - sve dok posljednja maska konačno nije pala i doktor se pojavio pred nama onakav kakav je bio - u svoj ljepoti svoje istinske i nezaštićene prirode.

Sumnjam da se on ikad susreo sa sobom onakvim kakvim se vidio. Do tada su sve maske takođe skinule s mnogih nas, a nekima od nas su suze na očima. U tom trenutku bio sam ljubomoran na ovog doktora klijenta; koliko sam bio dosadan što nisam volontirao za ovu sesiju, što sam propustio priliku - priliku tako, tako potpuno da me drugi vide i prihvate. Osim nekoliko epizoda komunikacije s djedom, po mom iskustvu ovo je bio prvi susret s takvim prihvaćanjem u cijelom mom životu.

Uvijek sam naporno radio da bih bio dovoljno dobar - to je bio moj zlatni standard po kojem sam određivao koje knjige ću čitati, odjeću odjenuti, kako provesti slobodno vrijeme, gdje živjeti, šta reći. Mada, ni "dovoljno dobro" nije mi bilo dovoljno. Cijeli sam život pokušavao biti savršen. Ali ako su Rogersove riječi bile istinite, onda je savršenstvo laž. Sve što je zaista trebalo bilo je samo biti čovjek. A ja sam muškarac. I cijeli život sam se bojala da će to netko otkriti.

U osnovi, ono što je Rogers naglasio je mudrost, najosnovniji nivo iscjeljujućih odnosa. Koliko god da smo briljantni, najveći dar koji možemo dati patniku je naš integritet. Sluh je možda najstariji i najmoćniji alat za liječenje. Često kvaliteta naše pažnje, a ne naše mudre riječi, doprinose najdubljim promjenama u ljudima oko nas. Slušanjem, zajedno sa našom nepodijeljenom pažnjom, otvaramo priliku drugom da pronađe integritet. Ono što je odbijeno, amortizirano, odbacilo je sama osoba i njegova okolina. Šta je bilo skriveno.

U našoj kulturi duša i srce često postaju "beskućnici". Slušanje stvara tišinu. Kad velikodušno slušamo drugog, i on može čuti istinu koja je u njemu. Ponekad osoba to čuje prvi put u životu. Tokom tihog slušanja, možemo se pronaći / prepoznati u drugom. Postepeno možemo naučiti čuti bilo koga, pa čak i malo više - možemo naučiti čuti nevidljivo, usmjereno na nas same i na nas."

Rachel Naomi Remen "Mudrost za kuhinjskim stolom: priče koje liječe"