2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Psihoterapija je nemoguća bez boli i ljutnje prema sebi", postulirao je osnivač geštalt terapije Friedrich Perls. I bio je u pravu na svoj način.
Sesija sa psihologom je završena, ali ne postaje bolje. Naprotiv, naprotiv, simptom se pojačao, postao je gori, postojao je osjećaj slijepe ulice, dna. Ovo je dobro. Sad ću objasniti.
Ovu publikaciju pišem za psihologe koji se plaše takvog ćorsokaka. A posebno apeliram na one klijente koji dožive pogoršanje u radu s psihologom i odu. 5 minuta prije zarastanja.
Ako se nakon seanse psihologa pogorša - ovo je najbolje
Za to su znali stari kineski iscjelitelji, koji su razumjeli ljudsku psihologiju mnogo prije pojave ove nauke, otprilike hiljadama 5000 godina prije.
"Bolest ulazi u tijelo pogoršanjem, zatim postaje kronična. Kada se odabere pravilan pristup liječenju, bolest napušta tijelo kroz egzacerbaciju."
Drugim riječima, negdje u prošlosti u tijelu je ostalo akutno emocionalno iskustvo u obliku psihosomatskog simptoma. Zatim, u procesu rada s ovim "iskustvom zamrznutim u tijelu", počeo se pogoršavati i / ili se tijelo počelo opirati promjenama statusa quo (koje su tada spasile, a sada muče osobu).
Klijent ovo doživljava kao pogoršanje formata:
- pojačavanje duševne boli,
- pogoršanje psihosomatike (oštra želja za korištenjem toaleta, žeđ, osip, promjene tjelesne temperature),
- osećaj ćorsokaka i nemoći da ga prevaziđu,
- shvativši da smo došli do dna - nemamo gdje dalje pasti,
- emocionalna praznina
- oštro ocrtavanje ili, naprotiv, zamućenje, zamagljivanje stezaljke tijela.
Ukratko, sve vam je gore i to je najbolje.
Klijenti, strpite se malo, izdržite ovo stanje. Nemojte prekidati terapiju, u suprotnom ćete produbiti simptom ili sam problem.
Psiholog, ne odustajte - nastavite terapiju.
Ojačajte slijepu ulicu, naprežite napetost uvijek iznova s naporom volje. Neka bol bude.
Odgurnite dno i izronite - plivajte sebi novi. Pogledajte sebe izvana.
Sjetite se kako je tokom prehlade bila jaka groznica, bila je loša - samo nekoliko sati, a zatim je došlo do naglog poboljšanja.
Kao što virus može umrijeti samo s povećanjem tjelesne temperature i pogoršanjem temperature, tako će vas pogoršanje duševne boli dovesti do ozdravljenja vaše duše.
Bol će ustupiti mjesto opuštanju i osjećaju radosti. Sve. Došli ste ovim putem. Zajedno sa psihologom. Sada se možete nasmiješiti.
Kako i kada ste se isprva osjećali lošije da biste se kasnije osjećali bolje?
P. S.: Često je za otkrivanje pravog osjećaja potrebno pojačati osjećaj koji je primijećen na njemu?
Preporučuje se:
Kasni Datumi. Ima Li Ljubavi Nakon Općenito, Odlučite Sami Nakon Koliko
Vjerovatno, predugo živimo za jednu ljubav, - zamišljeno je rekao jedan od mojih klijenata, - Odjednom shvatite da je ljubav gotova, da živite dugo, dugo i postaje tako uvredljivo. Ili razumijete da je ljubav završila s druge strane. Samo je otišla.
Dijete Nakon Pandemije: Koji Je Pravi Način Izlaska? Savet Porodičnog Psihologa
Val infekcija COVID-19 konačno je počeo jenjavati. U mnogim regijama Rusije režim samoizolacije je već otkazan, negdje je znatno oslabljen. Odrasli i djeca, s osmijehom na licu, ponovo su izašli na ulice. Čini se da će sada sve biti u redu. Međutim, svugdje postoje rizici.
Fragmenti Sesije "Od Nevjere U Sebe Do Samopouzdanja I Punoće"
Klijent Natalia. Imamo jednokratnu demo sesiju. Natalia je odzivna klijentica s prethodnim iskustvom u terapiji. Dobijena je dozvola za objavljivanje materijala na osnovu sjednice. Počni. Razgovaramo o bilo čemu: o odnosima, o nedostatku onoga što želite u vezi, o osjećajima nezadovoljstva i pritužbama na partnera, o strahu od odbijanja pri izražavanju nezadovoljstva.
Kako Se "vratiti U život" Nakon Pandemije? Preporuke Psihologa
Cijela Ukrajina je zatvorena više od dva mjeseca zbog koronavirusa. I sada, konačno, dugo očekivano opuštanje karantene. Ali, umjesto radosti zbog slobode koja nas je snašla, osjećamo … umor, apatiju ili čak strah od društva. Kako se vratiti u normalan život nakon karantene?
💁 ♀ KAKO JE TAČNO ZABRINUTITI NAKON BORBE. 💥 TOP 10 Savjeta Porodičnog Psihologa
Kako se pravilno nositi nakon svađa - prvo savjet. Izbjegnite "greške pomirenja"! Neki supružnici, priznavši samu svađu, čine dodatne greške u obliku pokušaja da se pomire na način koji još više nervira njegovog (njenog) partnera.
