O Silovateljima Ličnog Rasta I Nasilnim Treninzima

Video: O Silovateljima Ličnog Rasta I Nasilnim Treninzima

Video: O Silovateljima Ličnog Rasta I Nasilnim Treninzima
Video: Vendosni limon në sqetull para se të flini dhe do mrekulloheni nga ajo që do t'ju ndodhë 2024, Marš
O Silovateljima Ličnog Rasta I Nasilnim Treninzima
O Silovateljima Ličnog Rasta I Nasilnim Treninzima
Anonim

Vjerojatno ste više puta čuli ideju da se sve u životu postiže stresom?

Da biste nešto dobili - morate zasukati rukave i shvatiti to.

Naravno, prije svega govorimo o poslu, podizanju nivoa plaća.

Bez napetosti - ništa nećete dobiti u životu, nećete imati stan, automobil i ostalo.

A ako vam nešto u životu ne odgovara, onda se napregnite, zasučite rukave i djelujte. Zvuči logično?

Da biste postigli bilo kakav značajan rezultat, morate se jako i dugo naprezati.

U suprotnom nećete ništa postići …

Zvuči poznato?

Društvo je zasićeno idejom napetosti.

Ljudi su pritom napeti. Ljudi se naprežu da postignu. Ljudi su stalno napeti - u svim sferama života, od načina na koji se tjeraju da ujutro odlaze na posao jer "moraju", završavajući hobijima, sportom, pa čak i u slobodno vrijeme.

I tu postoji zamka.

Zamka koja pada u ljude koji žele "promijeniti sebe" ili "promijeniti svoj život".

Kada želimo promijeniti sebe ili svoj život, zaboravljamo razmišljati o tome kako komuniciramo sami sa sobom.

Za mnoge od nas glavni način interakcije sa samim sobom je nasilje.

Od djetinjstva su nas učili da sami sebi trebamo breakda biste dobili željeni rezultat.

Volja, samodisciplina, nema popuštanja.

Bez obzira na to što se takvoj osobi nudi za razvoj, ona će upotrijebiti nasilje.

Trebate li riješiti neki problem? Dakle, postavljamo kruti okvir, primjenjujemo volju i napredujemo u napetosti. Radi li loše? Pa potaknimo se još više - krivnjom, sramom, kaznom.

Želite da se bavite sportom? Za dobro zdravlje.

Dakle, samo se bavite sportom - ovo je nekako pogrešno, nema nasilja. Nije red.

Postavimo neke ciljeve. Prema težini, prema mišićnoj masi, postavljamo rokove. Sada sastavljamo raspored, namještamo budilicu, ustajemo iz kreveta i nastavljamo sa „gužvom“. Još jedan trener, osim toga, motivira ispod štapa, vrši pritisak na krivnju, sram, u protivnom se gubi energija za djelovanje, nema je dovoljno dugo.

I tako u svemu.

Odakle ta zamka u nama?

Gdje su korijeni nasilja?

Zamka u koju su upali naši roditelji, zamka je satkana od sugestija, manipulacija ideologa sovjetskog sistema.

Sistemi u kojima osoba nije važna, važna je ideja. Gdje nije zemlja za čovjeka, već osoba za državu.

Dajte petogodišnji plan za 4 godine. Vi povećavate proizvodnju za 20%. Omogućite nam dan čišćenja za dobrobit zemlje.

Zemlja daje osobi ideje, a on (koliko god je to moguće da povrijedi sebe) pokušava postići rezultat, što je brže moguće. A onda će dobiti željenu "šargarepu" - ohrabrenje, fotografiju na počasnoj tabli, medalju.

A ako ne - zdravo "društveni kolektiv" koji ohrabruje "tvrde orače" i sramoti one koji ne razumiju o kakvoj se "svijetloj ideji" radi, radi koje ne treba brinuti o sebi, svojim interesima, i ne živite u sadašnjem vremenu, već u divljem naletu ostvarivanja JOŠ JEDNIH ciljeva.

Paraziti, utovarivači. Žele da rade malo, a da dobiju mnogo. Taaaaakkk nije tačan. Tako je: teško je naporno raditi, istrošiti se i nakon mnogo godina (desetina) bit ćete nagrađeni. Stan, na primjer. Ili će im biti dodijeljen status (počasni heroj rada Sovjetskog Saveza).

Šta da kažem. Tada je bilo takvo vreme.

Važno je da je SSSR davno u prošlosti, davno su prošli uslovi, da su atributi postali istorija.

A nasilje nad samim sobom je ostalo.

Scenariji "teškog oranja" još uvijek žive.

Mnogi ljudi pokušavaju biti uspješni oranjem.

A neki to rade. Zatim provode obuku.

Tamo gdje govore o svom osobnom iskustvu i iskustvu istih teških orača poput njih - koliko je teško orati.

A činjenica da se psiha opire (osoba nije stvorena da radi na istrošenost na štetu svojih potreba) - dakle ništa, sada postoje 23 metode za silovanje. Odlične tehnike.

Je li vam teško, je li teško? Svježe je. Budite ponosni na to. 💪

Možeš. Hajde, verujem u tebe. Kul je postići ciljeve nasiljem nad samim sobom. 💪

Što se bolje forsirate, brže ćete postići svoje ciljeve. 💪

Znam da radi za mene! I moji kolege treneri imaju silovatelje.

U idealnom slučaju, na takve obuke bi dolazili ljudi odgajani u sistemu nasilja, tako da bi im ovaj scenario sa određenim sistemom motivacije bio u krvi.

Tada će im ova obuka biti od velike koristi. I ove 23 tehnike nasilja nad samim sobom bit će vrlo korisne.

A kad na obuku dođu ljudi koji su odrasli u drugim scenarijima, tada će takve tehnike imati malo rezultata, kratkoročne, a maksimalno - beskorisne ili štetne.

Zašto ono što jednome odlično uspijeva, drugom prosječno, trećem slabo, ne radi četverostruko, daje suprotan rezultat petom?

Jednostavno je. Ljudi su različiti, različitog vaspitanja, sistema unutrašnjih nagrada, unutrašnjih procjena, vezivanja ponosa i drugih stvari.

I koliko po temperamentu, roditeljskoj porodici, sistemu kažnjavanja ličite na trenera, koliko ste obučeni za postizanje ciljeva na određene načine, baš poput ovog trenera, koliko će njegov izbor alata za "motivirajuća postignuća" pasti na vašu mapu psihe.

Nasuprot tome, što ste drugačiji, to će vam manje uspjeti.

Oh, usput, znate li kako se odmaraju ti treneri silovatelji?

“Dakle, gospodine, imam 4 planirana dana odmora. TREBA DA SE ODMARAM, TREBA DA SE ODMARAM. Evo plana odmora."

Oni se takođe odmaraju … nasiljem.

I ne zadugo. A onda se rad isplati. To se mora učiniti. Ciljevi se neće postići sami.

Inače, oni koji se odmaraju najmanje dvije sedmice godišnje i dalje su obučeni treneri.

Manje napredni treneri zlostavljači odmaraju se… promjenom aktivnosti.

Na poslu mu je laknulo. Idemo na daču na "odmor". Iskopao sam lokaciju i usolio 48 komada malina, 15 grmova ruža.

Poznajem trenere koji nikada nisu napustili zemlju 5 godina. Da biste razumjeli, njihov prihod se računa u hiljadama dolara.

Pa, nema vremena za odmor. Nekoliko dana će "nestati" - toliko kapeta.

Odmaraju se na prirodan i obavezan način, to izgleda ovako: od nedostatka sna i stalnog stresa, tijelo povremeno uzima pauzu - uopće nema snage. I tek tada, osoba DOZVOLI sebi da leži u krevetu pola dana. Jer fizički je nemoguće dalje raditi.

I čim sam stekao snagu - odmah u bitku. Da seže sve dalje.

Postoje postignuća, nema radosti u životu.

Ali ima nešto. Naravno, PONOS. Evo ga - motor motivacije.

Osoba živi samo od osjećaja ponosa, vezanog za naporan rad i činjenice da je zahvaljujući tako velikoj žrtvi obezbijeđena porodica. Hranim ih, ja sam muškarac.

Ali ne, to nije istina. Biće istina - JA SAM ČOVEK !!!

On nije čovjek koji je postigao ciljeve bez upornog oranja.

On nije čovjek koji se nije borio sam sa sobom svom snagom.

On nije čovjek koji godinama nije povrijedio sebe kako bi zadovoljio svoje ili tuđe ciljeve.

On nije čovjek koji živi za sebe. Pravi muškarac živi ZA nekoga - za porodicu, za društvo … I živi radi toga. Za golove. Za ideju. Da bi se nešto veliko cijenilo. Ljudi. Društvo.

U treniranju se to naziva šema heroja.

U mojoj glavi su roditeljske poruke ovog oblika čvrsto zaglavljene:

- Sine, cijeli život je borba. Da biste dobili nešto, morate se boriti.

- Bori se, sine, i biće ti mjesta na suncu.

- Borba je znak snage. Odustajanje je znak slabosti.

- Ne živi za sebe. Živite za druge. Mislite na druge.

- Neprocjenjivi ste sami po sebi, ali su vaši postupci vrijedni. Stoga, stalno radite, postižite, opskrbite porodicu, pomozite ljudima - to je jedino što ima smisla učiniti.

Roditelji su od djetinjstva učili mnoge da se slome kako bi postigli željeni rezultat.

Roditelji su rekli da "sve dolazi s napornim radom".

A razlika između neuspješnih i uspješnih teških orača je u tome što su prve inspirisali roditelji da jednostavno oru (jer ovako se živi, ovako je potrebno), a druga - orati + postići + biti ponosni na sebe.

Naravno, potonji su uspješniji.

I tako je osoba, teškim oranjem, postigla svoj uspjeh, tih istih 3-5-10 hiljada dolara mjesečnog prihoda. I postaje trener.

Šta će s pouzdanjem reći ljudima?

Da su svi ljudi isti. Taj čovek je po svojoj prirodi lenji grub čovek.

I da se morate povrijediti, pokisnuti, stimulirati - i SAMO OVO možete postići nešto u životu.

Samo trebaš djelovati. Što veće, to bolje.

Morate biti u stanju da se naprežete. Za sjajnu svrhu. Za pobjedu koja će biti TAMO, negdje u budućnosti.

Stisnite, učinite super napor, ali postignite zacrtani cilj.

Kakav savjet daju?

Naravno, gotovi predlošci. 🚧

Na primjer, imate malo uspjeha u životu - zanemarite razloge zašto je tako, uključite snagu volje - i Paša paša i … sve će doći.

A snage volje već nedostaje, evo vanjske motivacije trenera i grupe.

Na primjer, u području motivacije, treneri koji zlostavljaju se potiču na LJUBAV.

Kakva je ovo lijenost, zašto je nastala itd. - nema veze.

Važno je boriti se. Dakle, lijenost je "loša navika", borimo se sami sa sobom i uvedimo još teže navike oranja.

Predlaže se hrpa metoda kako to učiniti:

- zabrane: blokiranje društvenih mreža. mreže u pretraživaču

- Prisilne metode fokusiranja: svakih 5 minuta na telefonu zvoni podsjetnik "radi!"

- metode samokažnjavanja: od javnih obećanja do kršenja nečega

- i sve vrste drugih različitih, izmišljenih tehnika koje iskorištavaju „SZ motivaciju“: strah od sramote, strah od prijekora (srama), samobičevanje od krivnje, strah od poraza, neuspjeha.

Da, naravno da negativna motivacija djeluje. A neki ljudi su zahvaljujući njoj postali "uslovno" uspješni.

Zašto je riječ „uvjetno“zatvorena pod navodnicima? Budući da je to postignuto titanskim radom, stalnim kršenjem njihovih potreba, želja - radi financijskog rasta.

Sa stajališta društva, a posebno onih koji do sada zarađuju vrlo malo - ovo je primjer za slijediti.

Nevidljiva strana, za koju znaju samo oni koji blisko komuniciraju s tim ljudima, je plaćanje koje osoba plaća za postizanje ciljeva.

Šteta po zdravlje, rijetka životna radost, nedostatak vremena za porodicu, stalna napetost, potiskivanje emocija i još mnogo toga.

Međutim, za neke se ljude to smatra "normalnim", štoviše, "kul", "časnim", vrijednim divljenja.

Ako ste i sami jedan od tih čuvara, a za vas je sasvim normalno - takav trener, silovatelji protiv vas samih - bit će vam razumljivi i dragi.

A ako želite uspjeh, a već ste se pokušali prisiliti, a to vam daje slabe rezultate ili uopće ne uspijeva, ne biste se trebali mokariti, SVE vam je u redu 😊

Samo se vaš odgoj, temperament i drugi dijelovi psihe jako razlikuju od trenera, koji su sakupili tehnike nasilja nad samim sobom.

A činjenica da imate slaba postignuća, lijenost ili druge znakove sabotaže znači da postoje posebni RAZLOZI.

Nema potrebe za borbom protiv posljedica uzroka.

Razlozi se mogu pronaći, promijeniti, reprogramirati - i brzo, efikasno i najvažnije postići uspjeh, živjeti u sadašnjem vremenu - doživjeti interes / radost / uzbuđenje zbog procesa, ponos u postignuću, zadovoljstvo odmora.

Išao sam putem lukavstva, moj posao je bio živopisan primjer, radio 12-16 sati dnevno, 7 dana u sedmici, 3,5 godine zaredom, bez privatnog života, radi mojih ciljeva - razvoja poslovanja, radi dobrobiti ljudi. Posao zasnovan na velikom entuzijazmu, upornosti, snazi volje i želji da se dostigne vrhunac.

Zaradio sam nešto novca. Samoostvareno.

Da, ovo je za mene definitivno korisno iskustvo. Jesam li bio sretan? Ne.

Kasnije, dok je studirao za psihologa, počeo se sve više udaljavati od shema hakiranja.

Iz scenarija u kojima su užici u budućnosti, „toliko ću zaraditi, kupit ću stan … - tada ću se odmoriti“.

Ispostavilo se da uklanjanjem prijedloga, stereotipa, shema - možete živjeti u zadovoljstvu.

Budite sretni ovdje i sada. Da bi imali dovoljno vremena za samorazvoj, za porodicu i za odmor, potrebni su hobiji, zdravlje i drugi važni aspekti.

I naravno možete puno zaraditi. To možete učiniti tako da bude više zadovoljstva. I sve je manje stvari koje se rade iz stanja "mora".

Dopustite mi da rezimiram.

Moguće je razvijati se lično, duhovno, postići ciljeve nasiljem nad samim sobom, borbom.

Možete se razvijati i postići bez nasilja.

To se može učiniti na različite načine. Izbor je vaš

Ideja "biti u zoni stabilnosti" / "udobnosti" došla je do onih ljudi koji imaju nešto poput "život - borba", "život je težak" zapisano u njihovoj podsvijesti, "da biste dobili nešto, morate se naprezati "i slično. instalacija.

U podsvijesti takve osobe "razvoj", "poboljšanje" vezano je za "stres", "napetost".

Možete se razvijati na različite načine.

Kad sam išao na treninge i tamo su propovijedali razvoj kroz napetost, restrukturiranje sebe kroz snagu volje i drugo nasilje nad samim sobom, tada definitivno nisam bio sretan, a moja energija se nije povećavala, već naprotiv, postala je manja.

A kad sam se počeo razvijati kroz interes, znatiželju, inspiraciju, zabavu - općenito, kroz "udobnost" - moj se život počeo igrati bojama. Konačno!

U mom životu ima više života, više emocija, više zujanja, pokreta, novosti.

I kako je do toga došlo?

Umjesto da se naprežem, borim sam sa sobom, tražio sam razloge da u nekom području života / razvoja stojim.

To su nesvjesni strahovi, scenariji djelovanja, blokirana osjećanja, stopljene vrijednosti koje su tjerale ljude da žive ne za sebe, već uglavnom za ljude, usrani sistem motivacije koji predlažu roditelji, život u budućnosti, a ne u ovom trenutku, latentna krivica, otrovna sramota koja prožima mnoge aspekte psihe, perfekcionizam, amortizacija.

I kad sam, umjesto u borbi protiv posljedica - malo energije, povremena apatija, iscrpljenost, gubitak smisla živjeti, raditi, postići uspjeh i natjerati se na razne teške tehnike motivacije tipa treniranja, počeo sam uviđati razloge za sve ovo u meni, i postepeno su oni počeli djelovati, tada su se počeli interno mijenjati, život se počeo percipirati na drugačiji način, povećavala se energija, pojavila se visoka vrijednost, a s njom - i više postignuća, financija, priznanja i drugi bonusi.

Važno je vidjeti pravi problem - i riješiti ga.

Ako vam nešto u životu ne odgovara na polju odnosa, samoostvarenja, posla, financijskog bogatstva - postoje određeni razlozi koji su u vama. Mijenjajući ih, možete brzo i jednostavno dobiti ono što želite.

Mnogo puta brže nego nasiljem.

I mnogo puta prijatniji

Izbor je vaš.

Želite li promijeniti svoj život? Molimo kontaktirajte.

Preporučuje se: