2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Koliko divnih žena ima u blizini, koje su: pametne, lijepe, sportašice i članice Komsomola. Žene koje su odgajale svoju djecu, stvorile vlastito divno ognjište, naučile živjeti u sretnom partnerstvu ili u sjajnoj izolaciji i konačno pronašle ideju za vlastiti razvoj i … bile su preplašene vlastitom neviđenom hrabrošću! Šta ako ne mogu? Šta ako ne postanem uspješan? Šta ako budem osuđen?
Stanje nalikuje adolescenciji, kada se pojavila snaga i goruća želja da iskoče ispod roditeljskog krila na otvoreno, a duh nije dovoljan za svo ludilo. Ranije je sva energija i snaga išla djeci i mužu, a ja sam uvijek znala kako to učiniti i kako to učiniti ispravno. A sada je tako neugodno i zastrašujuće stajati na raskrsnici, ne razumjeti, ne moći, ne znati, pokucati, nemajući pojma šta ih čeka iza novih vrata.
Otvorite internet i tamo već dugo svi mogu sve, kreću naprijed, sami ste još kod kuće. A već imate toliko godina, trebate li početi? A onda moja majka inzistira da mora zaraditi novac za svoju starost, moj otac zahtijeva odlučnu akciju, moj muž neshvatljivo promatra vaše patnje, a moji prijatelji iznenađeno sliježu ramenima, držeći dijagnozu: "on je lud od masti". Šta učiniti?
1. Smiri se. Niste sami sa svojim strahovima. Svako od nas prolazi kroz slične faze, svaki prolazi kroz sumnje, nesigurnost i strah, neko više, neko manje. Čak i oni koji, kako mislite, znaju sve, mogu, mogu.
2. Potražite one koji su već prošli kroz ovo, koji mogu podijeliti svoja iskustva, koji mogu podržati i inspirirati ličnim primjerom. Slobodno zatražite pomoć od trenera, psihologa, trenera i konsultanata. (Prijatelji i rođaci rijetko razumiju o čemu se radi, bolje je obavijestiti ih kada sami već vjerujete u uspjeh)
3. "I proći će!" - večna mudrost. Nakon što je bolna adolescencija prošla, kriza u porodici i kriza od 40 godina uspješno su prošli. I ovaj strah nije beskrajan.
4. Podsetite se svega! Napišite popis stvari na koje možete biti ponosni u svom životu, počevši od činjenice da je upravo ta kombinacija gena nekada pobijedila prirodnu selekciju, a vi ste rođeni! Lista vaših vještina, talenata, jedinstvenih karakteristika, fraza, gradova koje ste posjetili, svega što vas je učinilo sretnim i zabavljenim. Sve će vam to biti podrška, oživjeti sjećanja, pomoći vam da ispravite ramena.
5. Pokušajte pronaći fraze na koje bolno reagirate, rastavite ih na riječi i slova, pokušajte razumjeti zašto ih toliko boli, koju bol nose u sebi i šta žele reći.
6. Naučite umjetnost malih koraka. Učinite danas barem jedan korak više nego juče. Ne gledaj daleko unapred. Za sve je potrebno vrijeme i planirane radnje.
7. Ne bojte se biti nesavršeni. Napravite vlastite greške, radujte im se, donesite zaključke i pokušajte ponovo. Vjerovatno ste već mnogo postigli u svom životu, što će zauvijek ostati vaša lična pobjeda! Za sve što ste dugo bili idealni, vrijeme je da vjerujete u sebe!
8. Pronađite nove hobije, nove smjerove, razvijte nove talente i vještine. I nije važno da je neko bolji i da je već dostigao neke visine. Uživajte u procesu, uživajte u svakoj minuti provedenoj sa zadovoljstvom!
Sreća biti svoj! Doživjeti ovo stanje glavna je stvar kojoj možete posvetiti svoj život!
Preporučuje se:
Kako Odlučiti Napustiti Terapiju I Ne Izgubiti Najvažnije?
Kao i mnogi procesi, psihoterapija ima početak, svoj glavni dio i kraj. Ali često se dogodi da osoba odjednom odluči prekinuti sastanke s psihologom. To se može dogoditi na samom početku rada, kada osoba shvati da mu nije ugodno raditi s ovim stručnjakom.
Pružite Ruku Pomoći! Vrijedi Li ?
Priča iz stvarnog života. Objavljeno uz dozvolu saradnika i promjenu imena . Askhat je upravo završio fakultet. Iako zarađuje malo, ali njegova supruga Marzhan pravi dalekosežne planove za njega. Sa energijom svojstvenom modernim ženama, ona počinje pomagati Askhatu da postane ljudi, upoznaje ga s pravim ljudima, pomaže u poslu.
KAKO ODLUČITI DA SE PROMENITE U ŽIVOTU I NE BOJITE SE?
Postoje li načini za ublažavanje anksioznosti i straha od promjena? Ovo pitanje najčešće zabrinjavaju ljudi koji su na rubu promjene ili, iako nešto trebaju promijeniti u svom životu, ali su zabrinuti. Odgovor je - ni na koji način. Ne možete se riješiti tjeskobe koja prati promjenu i istovremeno riskirati.
Kako Se Odlučiti Za Rođenje Partnera
U današnje vrijeme malo ljudi može biti iznenađeno iskustvom zajedničkog porođaja. No, ipak, za mnoge parove, a posebno za buduće tate, odlučivanje da li će ići zajedno na porođaj puno je briga i strahova. Žene često traže argumente kako bi uvjerile svoje supružnike, pitajući se kako zaobići još uvijek raširena uvjerenja da je "
MORATE LI SE PREKINITI DA BISTE DOŠLI DO NOVOG ISKUSTVA ZA PROMJENU ŽIVOTA?
Kako promijeniti ono što želite promijeniti i ne iscrpiti se promjenama Ako želite dobiti ono što danas nemate, morate učiniti ono što prije niste radili. Ako želite steći novo iskustvo, ima smisla krenuti u njegovom smjeru. Ako niste znali kako nešto učiniti i pokušavate to savladati, najvjerojatnije će to zahtijevati znatnu potrošnju energije.
