Dugotrajna Terapija VS Kratkoročna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Nedavno je na jednom od foruma postavljeno pitanje - zašto nam je potrebna dugotrajna psihoterapija? Postoji hipnoza, NLP, dpdg, nekoliko sastanaka - i pitanje se uklanja. Ne morate hodati jednom nedeljno mesecima ili čak godinama …

Uprkos prividnoj jednostavnosti, pitanje je zanimljivo. Naravno, sve ovisi o problemu, a, na primjer, možete se odgovorno odlučiti na jednom ili nekoliko sastanaka. Kolege su progovorile, koliko je bilo u njihovoj snazi i u slobodnom vremenu. Za sebe sam pronašao metaforu, evo je.

Muškarac je rukama, krvlju, bolom, šokom zaustavio motornu pilu koja radi.

S njim je moguće razgovarati o pravilima i tehnikama rada, mjerama opreza u ovom trenutku, ali nehumanim i slabo efikasnim. Može krvariti i važno je prvo liječiti rane. Ovako funkcionira isti dpdg, bilo koja kratkotrajna terapija. Nakon toga klijent odlazi potpuno sposoban i s određenim iskustvom.

U budućnosti može, koristeći stečeno iskustvo:

- nikad više nisam vidio;

- ne prilazite drveću;

- klonite se motornih pila, ljudi s pilom, ljudi koji izgledaju kao drvosječe;

- klonite se ljudi koji prodaju testere, slično testerama;

- a takođe i od svega što ima lanac, zuji ili sa zubima:)

Ako se klijent ne miješa u takvo ponašanje, ne treba mu dugotrajna terapija. A ako ometa, morate to shvatiti.

Ili evo jedne koja se dopala mojim kolegama:

„Ako želite po principu„ uradio mi je nešto “, tada će vam biti dovoljno 20 minuta telefonom. ne uključivati se - ne razmišljati, ne brinuti se, ne raditi ništa, onda su tehnike, kraće i blatnije - same stvari."

„Nije činjenica da se nakon tako brzog„ zbrinjavanja “problem neće ponoviti u sličnoj situaciji. Dugo - ovo je da naučite sami, a ne da trčite do ujaka."

“Vjerojatno je vrijedno razlikovati adaptivne tehnike, koje vas uče brzo trčati na štakama, zapovijedati paradama svojih žohara i rehabilitaciju, kada osoba nauči uopće bez štaka, i oprosti se od žohara zauvijek (najčešće, sa svakim žoharom lično:)”.

I citat divnog Odeskog psihologa A. Mokhovikova, koji je, nažalost, ove godine preminuo: Terapija je briga i možete se pobrinuti samo za nešto integralno. Važno je da je rezultat holistički učinak - biljka Na isti način, psihoterapeut brine o određenoj osobi ili grupi. I u tom smislu, psihoterapija je čisto individualan, jedinstven projekt za svakog klijenta, čak i za razliku od psihoterapeuta, psihotehnolozi treniraju jednu vrstu vještine i cijela se ne uzima u obzir.”I na kraju želim reći da je dugotrajna terapija ako ne uspije brzo.

Brzo se ispostavi - tako divno.