2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Doživljavanje mržnje vjerovatno je visoko na listi "opakih" emocija. Odustanite od mržnje, otvorite se životvornoj ljubavi, ljubaznosti i prihvaćanju - to su pozivi koje redovno čujete. No, na ovaj ili onaj način, svaki osjećaj nastao je s razlogom, i, naravno, mržnja - kao jedan od osnovnih osjećaja - obavlja vrlo važne zadatke.
U mržnji se događa mobilizacija, okupljanje svih snaga - u uvjetima velike opasnosti. Glava je hladna, lice blijedi, usne su stisnute u konac, oči grabežljivo žmure. Čini se da su svi drugi osjećaji zamrznuti, unutra su poput grumena leda i hladnog proračuna - postoji samo cilj - istaknuti mogućnosti i ukloniti, uništiti opasnost.
Za razliku od bijesa, koji ključa i bjesni, prska i raspršuje - mržnja je smotan, stisnut osjećaj. I to se manifestira na vrlo doziran i razborit način - isključivo na rezultatu.
Osnova za pojavu mržnje je prisutnost pored vrlo strašnog destruktivnog objekta - i želja da se zaštitimo, da uzvratimo. Pa, budući da se prijetnja doživljava kao smrtonosna, ubijanje (ne nužno u stvarnom fizičkom smislu, moguće ubijanje nečega u duši, u unutrašnjem svijetu), tada je želja za uzvraćanjem toliko jaka da se uzima u obzir kolika je šteta može biti uzrokovano - nemoguće. Suština mržnje je želja da se po svaku cijenu uništi objekt opasnosti. I, kao legitiman dio mržnje, u ovom osjećaju postoji i iščekivanje zadovoljstva i olakšanja koje će nastati kada se opasnost ukloni. I iskustvo njegovog trijumfa - iz činjenice da je mogao zaštititi sebe, svoj prostor. Pobjeda na energiji mržnje nosi ogroman naboj povjerenja i snage, ali u isto vrijeme postoje osjećaji gorčine i tuge povezani s prihvaćanjem cijene koja je morala biti plaćena za ovu pobjedu.
Sposobnost osjećati a ne potiskivati mržnju u velikoj je mjeri povezana sa sposobnošću da izdrži i prihvati ovu cijenu, da izdrži i prihvati tugu, osjećaj gubitka, konačno razdvajanje, nepovratnost, gubitak. Oporavite se od ovoga i pronađite sebe. Sposobnost osjećaja mržnje otvara priliku za odbacivanje. Odbacivanje odnosa ili ljudi koji vam ne odgovaraju, odbijanje posla koji previše upija, odbacivanje onoga što je otrovno, neprihvatljivo, destruktivno Sposobnost osjećaja mržnje - i djelovanje na njenu energiju - najvažnija je vitalna vještina - i psihološka sigurnost ličnost ovisi o tome. Normalno, mržnja je kolosalna sila koja tjera čovjeka da se izolira, sebe, svoje "ja" od destruktivne situacije. To otkriva njegov iscjeliteljski, iscjeliteljski potencijal. Ali kad se izopačite - pod utjecajem različitih okolnosti - mržnja počinje djelovati drugačije. Ne kao odgurnuće, već, naprotiv, kao sila pričvršćivanja.
Čini mi se da je ovaj "udar" mržnje zasnovan na nemogućnosti ili nespremnosti da se plati cijena tuge i tuge. Nemogućnost napuštanja opasnog destruktivnog objekta, koji se istovremeno smatra neophodnim za opstanak, vrlo je poželjna. Ili, druga mogućnost, kada omraženi objekt počinje izgledati toliko ogroman i snažan da se vlastita borba protiv njega smatra beznadnom, a povratak odgovora i osvete je destruktivan. Tada se mržnja doživljava kao vrlo opasan osjećaj. Prijetnja uništavanjem vlastitog ja zajedno sa omraženim predmetom. I potisnuta.
Stupanj ove supresije može biti različit. Možda osoba obuzdava samo svoje najopasnije nagone - kako ne bi uništila objekt mržnje koji mu je od vitalnog značaja - i čuva ga za ispunjenje sadističkih želja, dajući željena iskustva svoje snage i moći. U ovom slučaju mržnja se može kombinirati s nekom vrstom brige za objekt mržnje. Možda su, zajedno s mržnjom, općenito nabijene sve agresivne želje - i ovo je jedan od načina formiranja mazohističke ličnosti. A onda izvor zadovoljstva, samopoštovanja i ponosa postaje osjećaj moralne superiornosti nad objektom mržnje, koji opet postaje neophodan za stjecanje ovog iskustva.
U oba ova slučaja, iskustvo mržnje (obično nesvjesno) postaje neophodno za "puno" postojanje, kao da je ugrađeno u ličnost, postaje složena, kompleksna formacija karaktera, dio identiteta. A onda se, paradoksalno, odbacivanje odnosa nabijenog mržnjom interno doživljava kao neka vrsta mentalne smrti, gubitak dijela nečijeg „ja“. A potreba da se izbaci ta mržnja pretvara se u potrebu uništavanja - sebe ili onih koji su u blizini.
Sama mržnja, sa svojom ogromnom energijom, postaje snaga u patološkoj situaciji. Neočitovano, potisnuto, iskrivljeno - probija se u onim trenucima kada razina napetosti pređe ljestvicu, a nakon nje se provlače teška iskustva krivnje, vlastite toksičnosti i destruktivnosti. Očaj zbog nemoći i beznađa usko je povezan s unutarnjom nemogućnošću promjene situacije, napuštanjem odnosa zasićenih mržnjom te prihvaćanjem i doživljavanjem gubitka i gubitka onoga što je u njima vrijedno.
Rad sa ovim je dug i težak. Ali to je sasvim realno. Odlučujuću ulogu ovdje igra spremnost terapeuta da prihvati udarac klijentove mržnje, da je izdrži - ne odmiče se i ne povlači. Istražite i raspakirajte potisnuto. Preuzmite otrov dugoročnih naslaga mržnje - i nemojte se otrovati. Dati potisnutim osjećajima pravni, pravni status, omogućiti im da slobodno teku, dovesti klijenta do svijesti o trijumfu i radosti koju doživljava, direktno ili indirektno glumeći tu mržnju. Pa, onda - počinje sljedeća faza - rad sa sposobnošću da preživi gubitak. Suočavanje sa gubitkom i tugom. Odbijanje. A ako se to dogodi, ako je pomoću energije mržnje moguće razriješiti čvor patoloških veza, ako klijent odluči živjeti s tugom i osjećajem mentalne smrti koji živi u tuzi, tada se otvaraju mogućnosti za restrukturiranje ličnosti i karakter. I izlaz iz ćorsokaka se otvara. A mržnja - spoznata i proživljena - postaje jedan od vodiča do ovog izlaza.
Preporučuje se:
Ljubav I Mržnja U Depresivnim Pojedincima
Biti depresivno naglašena osoba znači imati duboko iskustvo gubitka sigurnosti povezane s gubitkom integriteta i jedinstva vlastite ličnosti. Strastvena želja da volimo i budemo voljeni, zajedno s neodvojivim pesimizmom u pogledu finala bliskih odnosa s drugim ljudima, stvaraju neviđenu napetost unutar ličnosti, gurajući je, s jedne strane, u pokornost, a s druge strane suprotstavljajući se latentna mržnja prema objektu nečije želje.
Mržnja Prema Sebi Dovodi Do Shizofrenije
"Shizofreničari" prije početka bolesti ne spavaju sedmicu, ponekad 10 dana. Izvana izgledaju kao emocionalno glupi ljudi, tada liječnici ni ne sumnjaju kakva ih paklena osjećanja razdvajaju iznutra, pogotovo jer su ti osjećaji uglavnom "
Gađenje I Mržnja
Nastavljajući davno započeti razgovor o emocijama, osjećajima i iskustvima, okrećem se na stranu, nažalost, trenutnih iskustava: gađenja i mržnje. Tokom protekle sedmice pročitao sam mnogo želja za smrću: moja zemlja; ubice novinara iz francuskih novina;
Primjer Suočavanja S Prošlom Traumom. Iscjeljivanje Scenarija, Pokretanje Nove Zavjere
Slučaj objavljen uz dozvolu klijenta. Alena Viktorovna, mislim da znam kakva je bila početna situacija mojih scenarijskih odnosa s muškarcima - dugogodišnji događaj iz prošlosti - kratko, ali traumatično nasilje u osnovnoj školi … Sada ću vam sve reći … Ova situacija je povezana sa preseljenjem naše porodice iz jedne zemlje u drugu.
Iscjeljivanje Sposobnosti Radovanja
"Da, život ne može biti idealan, ali toliko me istrošio da sve gubi smisao" S ovim problemom možete se nositi na različite načine. KOGNITIVNI PONAŠANJA Vjeruje se da u svijesti i u podsvijesti postoje stavovi (ideje) koji nisu kritizirani i stoga vrlo jaki.