Imam Li Pravo Pitati?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-31 14:09

Jednom sam zamolio osobu koja mi je bila bliska za pomoć i pomoć u jednom važnom pitanju. Ovaj čovek me odbio …

Ali nije samo odbio, pokušao me uvjeriti da ni meni ne treba ono što tražim. Doživjela sam čitav niz emocija i uronila u osjećaje koje je dijete doživjelo u sličnoj situaciji. Bio je to osjećaj prodorne usamljenosti i osjećaj da u teškim vremenima nemam na koga računati osim na sebe. Ogorčenje mi je dokotrljalo do grla i zaglavilo se u knedli koja se nije mogla progutati.

Bio sam na gubitku i postavljao sam sebi pitanja:

- Jesam li imao pravo računati na pomoć ove osobe?

- I mogu li sad biti ljut na njega?

Kad sam se pozabavio ovom situacijom i proživio je, za sebe sam napravio nekoliko važnih spoznaja koje želim podijeliti s vama.

1. Svako ima pravo da zatraži pomoć i zatraži pomoć.

Sumnje u vezi s ovim pravom javljaju se ako je u djetinjstvu dijete koje traži nešto od roditelja dobilo odbijanje i obezvrijeđenje njegove želje. Nešto poput:

- Ovo vam ne treba jer ja ne želim / ne mogu to učiniti.

- Ovo mi se ne sviđa, pa ni vi ne biste trebali to željeti.

U ovoj situaciji, dijete počinje dijeliti svoje želje na one koje se mogu željeti i koje se ne mogu. Dobro i pogrešno. Nauči napustiti one želje i potrebe koje ne odobrava značajna okolina. Ili ih uopće ne odbija, ali izgleda da gubi pravo tražiti ih. Otuda sam sebi postavio pitanje:

- Imam li pravo pitati? Imam li pravo računati na pomoć ove osobe (i drugih ljudi općenito)?

Uvjerenja s kojima dijete odlazi u odraslu dob:

- Ne pitajte - ionako će odbiti;

- Potreba za pomoći i traženje nečega je loše;

- Ako sam tražio i odbio sam, loš sam. Zato što sam tražio nešto pogrešno. Ili zato što nemam pravo pitati, ali sam pitao.

Možda se zato mnogi ljudi toliko boje da traže bilo šta od drugih?

Sljedeća odluka koju dijete donosi u ovoj situaciji je" title="Slika" />

1. Svako ima pravo da zatraži pomoć i zatraži pomoć.

Sumnje u vezi s ovim pravom javljaju se ako je u djetinjstvu dijete koje traži nešto od roditelja dobilo odbijanje i obezvrijeđenje njegove želje. Nešto poput:

- Ovo vam ne treba jer ja ne želim / ne mogu to učiniti.

- Ovo mi se ne sviđa, pa ni vi ne biste trebali to željeti.

U ovoj situaciji, dijete počinje dijeliti svoje želje na one koje se mogu željeti i koje se ne mogu. Dobro i pogrešno. Nauči napustiti one želje i potrebe koje ne odobrava značajna okolina. Ili ih uopće ne odbija, ali izgleda da gubi pravo tražiti ih. Otuda sam sebi postavio pitanje:

- Imam li pravo pitati? Imam li pravo računati na pomoć ove osobe (i drugih ljudi općenito)?

Uvjerenja s kojima dijete odlazi u odraslu dob:

- Ne pitajte - ionako će odbiti;

- Potreba za pomoći i traženje nečega je loše;

- Ako sam tražio i odbio sam, loš sam. Zato što sam tražio nešto pogrešno. Ili zato što nemam pravo pitati, ali sam pitao.

Možda se zato mnogi ljudi toliko boje da traže bilo šta od drugih?

Sljedeća odluka koju dijete donosi u ovoj situaciji je

2. Imamo pravo biti ljuti na one koji obezvrijeđuju ono što nam je važno

Ljutnja je reakcija na kršenje naših granica, koja nam daje energiju da ih obranimo. Kad nam neko kaže da ne bismo trebali željeti ono što želimo, to je napad na vrijednosti, a time i kršenje granica. Ljutnja u ovakvoj situaciji je vrlo zdrava reakcija.

Ali ako nemamo pravo želje ili pravo tražiti, tada nećemo osjećati ljutnju na takvu depresijaciju. Bit će potisnuta i otići će u nesvijest.

Ili će se to manifestirati kao autoagresija, a osoba će se grditi da on, kažu, nije takav i želi nešto pogrešno.

Želim reći nekoliko riječi u odbranu onoga koji obezvrijeđuje. Osoba to ne čini iz zlobe, već u pravilu u odbrani. Teško mu je to odbiti jer tada nailazi na osjećaj krivnje. Jedan od načina da se to izbjegne je uvjeriti osobu koja traži da mu ni njegov zahtjev ne treba. Najlakši način da to učinite je da to obezvrijedite.

3. Drugi ljudi imaju pravo odbiti naš zahtjev.

Druga strana medalje" title="Slika" />

Želim reći nekoliko riječi u odbranu onoga koji obezvrijeđuje. Osoba to ne čini iz zlobe, već u pravilu u odbrani. Teško mu je to odbiti jer tada nailazi na osjećaj krivnje. Jedan od načina da se to izbjegne je uvjeriti osobu koja traži da mu ni njegov zahtjev ne treba. Najlakši način da to učinite je da to obezvrijedite.

3. Drugi ljudi imaju pravo odbiti naš zahtjev.

Druga strana medalje

Često se ova zabrana odbijanja proteže na osobu koja traži, pa čak može poslužiti i kao argument u manipulaciji: "Uvijek ti pomažem, a ti …" Teško je osobi odbiti i siluje se kako bi se složio i "ne vrijeđaj drugog." Nažalost, ova žrtva će na ovaj ili onaj način zahtijevati pomirenje.

Ponekad, da biste sebi dopustili da odbijete nekoga, morate prvo dati dopuštenje u sebi drugima. Ponekad, naprotiv, da biste sebi dopustili da ne pristajete na zahtjeve koje ne želite ispuniti, morate vidjeti da apsolutno svi ljudi imaju ovo pravo. Čak i s obzirom na najbliže.

Na kraju članka dat ću riječi koje sam sebi rekao kao rezultat toga:

• Dajem sebi dopuštenje da tražim pomoć, dajem si pravo da mi trebaju drugi ljudi i razgovaram o tome. I imaju pravo da me odbiju.
• Odbijanje nije smak svijeta, neću se srušiti od njega i moći ću to izdržati. Ako jedno mjesto bude odbijeno, ovo nije kraj svemu. Ako druga mjesta i ljudi mogu pomoći.
• Ako neko ne želi da ispuni moj zahtjev, to ne govori ništa o mojoj ličnosti ili o mojoj želji.
• Bolje je tugovati zbog neuspjeha u ispunjenju želje nego slomiti samu potrebu, odreći se onoga što želite jer to neko ne odobrava.

Ovo su nova rješenja i pogled na situaciju iz perspektive odrasle osobe, a ne djeteta. Ove riječi me podržavaju, pomažu mi da tražim i prihvatim odbijanje ako se to dogodi. Možda će i vama biti od koristi.