2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mnogi ljudi kažu: „Zašto mi treba psiholog? Moj najbolji psiholog je moj prijatelj "ili" Mogu podijeliti sve što se dešava sa mamom, sestrom itd. " Porodica, bliski ljudi, prijatelji su svakako velika vrijednost. Ponekad moramo progovoriti, zaista su nam potrebni prijateljski savjeti, ohrabrenje, tako da jedan od naših prijatelja samo kaže: "Vaš bivši je potpuna budala, otkad vas je napustio." Ili zato da se moja majka zagrli u teškoj situaciji i kaže da voli i da će sve uspjeti.
Istina, vrlo je vrijedno kada bliski ljudi mogu ne samo slušati, već i čuti iskustva, biti s osobom u ovom složenom procesu. Ali ponekad za bliske ljude iskustva drugog postanu nepodnošljiva i tada možete čuti odgovor: "Da, šta doživljavate, dovoljno da postanete mlitavi." Stoga voljeni često žele razveseliti, izraziti, na ovaj način, svoju podršku. No, u pravilu to ima suprotan učinak. Osoba to doživljava kao činjenicu da njegova iskustva sada nisu bitna ili da sada osjeća ono što ne bi trebao osjećati. I sljedeći put možda neće htjeti podijeliti svoj problem zbog straha od obezvređenja svojih osjećaja.
Mnogim ljudima je teško biti u blizini nekoga ko osjeća snažna osjećanja, možda zbog straha od izražavanja vlastitih snažnih osjećaja. A ako u blizini nema osobe koja bi vas mogla podržati u izražavanju bijesa, straha, očaja, boli, tada možete pokušati, zajedno sa psihologom, dotaknuti vaša iskustva.
Postoje situacije kada osoba nije zadovoljna načinom na koji živi, poteškoćama u odnosima, na poslu, apatijom, nedostatkom energije i interesa za život. U takvim slučajevima, prijateljsko učešće i savjet, podrška voljenih možda neće biti dovoljni, jer je neophodan dubok rad sa psihologom.
Evo nekoliko primjera. Na primjer, mlada djevojka živi za sebe, koja je uvijek studirala samo sa A, upisala je najprestižniji univerzitet, koji su izabrali njeni roditelji, za specijalnost pravnika, koja je, prema mišljenju njenih roditelja, u potražnja i visoko plaćeno. I svake subote sa cijelom porodicom odlaze u Filharmoniju, jer je to uobičajeno u društvu njene majke. Učenici se dive djevojčinom znanju i govore o tome kakvu divnu porodicu ima. I sama se osjeća nesretno, usamljeno i ne razumije zašto ne želi toliko živjeti. I tek u radu s psihologom shvaća svoje prave potrebe i želje, da je, pokazalo se, oduvijek željela postati dizajnerica, mrzi Filharmoniju, zaista želi naučiti plesati i provoditi vikende s prijateljima. I što je najvažnije, shvatila je da se sada u svom izboru želi osloniti na sebe, a ne slijediti upute svojih roditelja.
Ili drugi primjer, kada mlada žena odabere muškarca u vezi s kojim se stalno osjeća krivom, oprosti svaki odnos nepoštovanja prema sebi, potisne svoje istinske potrebe iz straha da ne izgubi voljenog. Kao rezultat terapije, pokazalo se da je žena u dobi od 4 godine imala traumatičnu situaciju kada su njeni roditelji otišli, ostavivši je sa tetkom, a djetetu ništa nije objasnila. U tim godinama je ovu situaciju doživljavala kao da je loša i da ne zaslužuje ljubav, a da biste zaslužili ljubav svojih roditelja, morate biti poslušni i ugodni, uvijek se ponašati kako drugi žele. Ovaj model ponašanja prenijela je u odnos s muškarcem i svaki put pokušava ispuniti očekivanja drugih, u nadi da će zaraditi ljubav.
Ako vam je i sami teško shvatiti što osjećate, što želite, tada bi psiholog mogao biti samo onaj koji će vas pratiti na putu svijesti o vašim osjećajima, mislima, potrebama i željama. S razumijevanjem onoga što vam se događa i onoga što vam odgovara, oslanja se na sebe, a ne na očekivanja i želje ljudi oko vas. Više je slobode u izboru i u životu općenito. Ovo općenito nije brz proces, ali se isplati.
Preporučuje se:
Po čemu Se Razgovor Sa Psihologom Razlikuje Od Razgovora Sa Prijateljem?
Mnogi ljudi misle da je dovoljno razgovarati s prijateljem ili djevojkom - i problem u vezi, sukob ili ozbiljno stanje će nestati. Možete besplatno razgovarati s prijateljem i učinak će biti isti kao da ste otišli na plaćenu konsultaciju s psihologom.
Dakle, šta Je Empatija I Po čemu Se Toliko Razlikuje Od Empatije?
Empatija služi kao gorivo za komunikaciju. Empatija potiče podjele. Vrlo zanimljivo. Teresa Weisman je profesionalna medicinska sestra. Proučavala je potpuno različite vrste profesija u kojima je empatija vrlo važna komponenta i identificirali su četiri kvalitete karakteristične za empatiju .
Po čemu Se Usamljenost Razlikuje Od Napuštenosti?
Usamljenost s dramatičnom nijansom, tužno je stanje napuštenosti. Kao da ne padaju u to vlastitim izborom, oni koji imaju "uski otvor" (oprostite metafori) - prihvaćanje, padaju nesvjesno . Oni ostavljaju / ostavljaju one koji ne mogu dozvoliti / dozvoliti svom komšiji drugačiji pogled na svijet ili neslaganje (drugi način donošenja odluka i djelovanja iz drugih značenja).
Po čemu Se Geštalt Terapija Razlikuje Od Psihoanalize?
Općenito, klijent ne primjećuje razliku između geštalt terapije i psihoanalize - trenutno postoji mnogo različitih smjerova, pa svaki psiholog koji se usavršava u svom području odabire individualni pristup za svakog klijenta, kombinirajući nekoliko metoda iz različitih smjerova.
Ljudske Potrebe Su Ljudske. Čemu Služi Psihološka Pomoć?
Svakom od nas je potrebna pomoć i podrška u određenoj životnoj fazi. Na našem putu stres, gubitak i gubitak, zdravstveni problemi, poteškoće u odnosima s voljenima su neizbježni. Često se suočavamo s problematičnim situacijama čiji nam izlaz nije očigledan.
