2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Pod ponašanjem "blizu granice" mislim na hitnu potrebu za nekim u blizini, na primjer, neodoljivu želju da "zgrabi" određenog partnera, prijatelja, majku, šefa ili neku vrstu materijalnog "zamjenika" majčine figure (većina često je to novac ili posao). Odnosno, to je iznenadna i vrlo uporna potreba za prisutnošću simbolične vanjske "Mame" u blizini.
Iznenadnost i ozbiljnost (u nedostatku stvarne prijetnje) u takvim slučajevima predstavljaju dijagnostičke kriterije da ta potreba ne proizlazi iz životnih okolnosti, već je izazvana unutarnjom traumatskom anksioznošću. Kako nastaje? U pravilu, to je posljedica neekološkog, naglog odvajanja od majčinog lika, a što je ranije došlo do takvog odvajanja, to je veća količina nepodnošljive anksioznosti s kojom se traumatska osoba kasnije mora suočiti.
To mogu biti slučajevi ranog (do 1,5 godine) odvajanja od majke, koji nisu nadoknađeni; traumatične epizode s ignoriranjem djeteta ("Ne razgovaram s tobom!") i / ili oštrom zabranom kontakta ("Bježi od mene!" on je "već odrastao" i sada "nema pravo biti mali")”. Ovdje se mogu spomenuti i stvarna ili demonstrativna emocionalna hladnoća, direktne ili indirektne prijetnje "odustajanjem od djeteta" u slučaju "lošeg ponašanja", izjave o nesviđanju i beskorisnosti, neprikladnom ponašanju, tj. sve ono što majčinu figuru čini "nestalom", nepouzdanom, nepredvidivom.
Budući da odsustvo majke (stvarne ili emocionalne) doista predstavlja prijetnju životu malog djeteta, tada u takvim trenucima (pogotovo ako su se ponavljali) beba doživljava nepodnošljiv osjećaj užasa, s kojim se ne može nositi - i ovaj osjećaj koji ga preplavljuje ispostavlja se da je manje -više rastavljen, inkapsuliran iznutra u ime očuvanja barem neke vrste mentalnog integriteta. Ali sam po sebi taj osjećaj ogromne anksioznosti ne nestaje nigdje kako stare, pa se dobiva sljedeća slika: u odrasloj dobi potpuno neovisna osoba odjednom se "pokrije" napadom straha ili tjeskobe. Nije uvijek moguće izračunati što je točno izazvalo ovu tjeskobu, a ponekad je - zbog prirodnih svojstava našeg nesvjesnog - takav ispad jednostavno spontan i nije vezan ni za kakve okolnosti. I na pozadini normalnog toka života (to jest, trenutno se ništa nije dogodilo), traumatično odjednom osjeća "nešto" - to "nešto" nije uvijek prepoznato upravo kao anksioznost, posebno kod ljudi koji su se sramili straha - ali "nešto", kao da ga tjera da hitno učini neke apsolutno hitne stvari. Najčešće se takvi napadi odnose na odnose sa voljenim osobama (partneri, supružnici, prijatelji, roditelji) ili na oblast finansija.
Vrlo često se interna anksioznost uopće ne prepoznaje, već se odmah traži "razlog" da se objasni pojava neugodnih iskustava - na primjer, finansijske krize u zemlji - i nije važno što je prije samo sat vremena ova kriza ne smetaju mi uopće, ali sad sam s velikim uzbuđenjem prepričao raspoloživi novac. Ili - od jutra je sve bilo u redu sa mojim mužem / ženom / djecom, a sada se odjednom osjećam ludo krivim (prije muža / žene / djece) i bježim da "ispravim situaciju" ili zahtijevam hitan dokaz da "imamo sve" u redu". Općenito je pravilo da je područje života u kojem se osoba osjeća najmanje sigurnim u ovom trenutku odabrano kao "razlog" koji je puta drugačiji, što opet ukazuje na njihovu iluziju).
Dobra vijest je da je s ovim sasvim moguće raditi, na primjer, koristeći metodu Tjelesnog uvida, postupno izgrađujući svoju unutrašnju pouzdanu mamu, prenoseći potrebu za vanjskom podrškom na "osobne tračnice" i naučiti prepoznavati ostatke unutrašnju traumu i ne pokušavati učiniti nešto u vanjskoj stvarnosti u trenutku kada je potrebno obratiti pažnju na unutrašnje procese.
Preporučuje se:
5 Znakova Da Imate Anksioznost - Pojačani Simptomi Anksioznosti - Anksioznost - Anksioznost
Jeste li znali da se zbog tjeskobe ne osjećate sretno? Taj osjećaj koji vas troši sprječava vas da budete ovdje i sada, uživate u životu, oduzimate vam energiju i snagu, sprečavajući vas da uživate u najvećoj kupovini ili najznačajnijem događaju u svom životu.
Traumatska Disocijacija
Autor: Adriana Imzh Ponekad se tijekom traume čovjeku dogodi nešto potpuno čarobno - raspadne se poput lega i ponovo se izgradi. Ima zaista nečeg čarobnog u ovome: kao da osoba isključuje neke svoje dijelove, neke oduzima, a neke stavlja u prvi plan.
INTUITIVNA TRAUMATSKA STRATEGIJA
Već sam spomenuo intuitivnu strategiju traumatike: tražiti tuđu ljubav kako bi se njome izliječio. Znamo da izvan terapije to često ne uspijeva. Imam zapažanje da je to jedan od razloga. Ovdje se traumatski našao u Svjetlu u prozoru (u daljnjem tekstu - SVO) - osobi čija će ga ljubav, prema mišljenju traumatičnog, izliječiti.
Mentalna Trauma I Traumatska Paradigma
Da bih opisao fenomenologiju mentalne traume i stvorio model psihoterapije, čini mi se korisnim, pa čak i potrebnim uvesti koncept "traumatske samo-paradigme", koji nadopunjuje prethodni. Postojeća stvarna samo-paradigma ima određeni frustracijski prag, prije čijeg prelaska dolazi do promjena u samom doživljaju i imaju manje ili više izražen krizni karakter .
Granično Stanje
Naravno, svi smo traumatizirani sretnim djetinjstvom! Kad se bavite traumom voljene osobe, najvažnije je ne upasti u svoju traumu, jer takva situacija ne dovodi samo do međusobne patnje, već i do prekida odnosa, a ovdje su potrebna i važna sigurnosna pravila.
