Znakovi Toksične Veze

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

S vremena na vrijeme, češće nego što sam sanjao, posjećuju me klijenti iz kategorije "Miševi su plakali, ubrizgavali, ali su nastavili jesti kaktuse". Njihov lični život je prezasićen suzama, dosadom, ljutnjom.

Misli o "čovjeku" - iz nekog razloga svi depersonaliziraju svoje partnere, nazivajući ih "čovjekom" (mislim da znam zašto, ali ovo je potpuno druga priča) - pa misli o "čovjeku" zauzimaju sav raspoloživi mentalni prostor, uzrokujući preopterećenje sistema i opći kolaps.

Dolaze sa pitanjem sličnog značenja: "Kako drugačije mogu udovoljiti" čoveče "da se ne naljuti / ostane sa mnom / ne želi da se oženi / zajednička djeca / provodi vrijeme zajedno / itd?"

Tijekom daljnjeg ispitivanja pokazalo se da "osoba" privremeno ne radi / živi s klijentom i o njegovom (njenom) trošku / pije / redovno odbija seks / teško je bolesna sa VSD -om - zamijenite potrebno. A ponekad svi zajedno. U isto vrijeme, "čovjek", naravno, voli i podnosi sve nesavršenosti moje kolege - on to čini! Istina, izuzetno nerado ulazi u dijaloge, zahtijevajući da se prihvati takvog kakav jest, jer ima ozljedu / užasna iskustva / užasan posao / tešku bolest VSD -a - unesite potrebno. Izgleda da je spolja sve jasno, zar ne?

Mislite li da ljudi nisu u stanju razumjeti što se događa zbog njihove krajnje naivnosti?

Nije bilo tako. Dobro je gledati izvana, nezainteresirane osobe. Ali iznutra sve ne izgleda tako jednostavno.

Emocionalno zlostavljanje u odnosima obično se događa kada su već prošli fazu prvog prepoznavanja i malo ojačali. Donedavno je život izgledao kao veseli duet dvoje - a sada jedan od njih otkriva da je odavno prestao govoriti i korača kroz život pažljivo, kao na tankom ledu, ne znajući što će i gdje puknuti.

Ovaj oblik nasilja (koji se naziva i psihološko nasilje) postaje dostupan kada jedna od strana primi dovoljno informacija o partneru kako bi ga mogla kontrolirati. I manipulirati najsuptilnijim postavkama ljudske duše: idejama o stvarnosti te moralnim i etičkim stavovima, uključujući razumijevanje prihvatljivog i neprihvatljivog. Emocionalno zlostavljanje često se temelji na prijetećem, optužujućem ili zastrašujućem kontekstu koji prisiljava žrtvu da udovolji željama nasilnika.

Svo njegovo ponašanje nanosi snažan udarac žrtvinom samopouzdanju, koje vremenom tone sve dublje u bespomoćnost. Ako situacija nasilja traje dovoljno dugo, žrtva će izgubiti nadu i očaj, u čemu će vidjeti da je sposobna djelovati, čak i pokušati djelovati, pa čak i svom snagom, ali više neće vidjeti put. I - zapamtite krivicu - većina silovatelja odlično izvršava posao uvjeravajući žrtvu da je sve što se dogodi samo njena krivica.

Kad pitam takvu osobu: "Shvatate li da ste žrtva nasilja?" - najčešće sretnem zbunjen pogled. Da, možete se koristiti na takav način da sami to nećete primijetiti. Dakle, ovdje su markeri za otrovne odnose. Ako ih u vašem životu ima previše, možda je vrijeme da dobro razmislite.

Emocionalno zlostavljanje može imati sljedeće oblike

• Uznemiravanje ili stavljanje u središte neugodnih situacija.
• Stalni prekidi, iznenadni odlasci.
• Hipertrofirana kritika.
• Ismijavanje vaših vrijednosti i prioriteta.
• Pretjerana upotreba sarkazma.
• Neprestano zezanje ili otvoreno ruganje.
• Odbijanje komunikacije.
• Ignorisanje ili izvođenje iz kruga zajedničkih poslova i poznanstava.
• Ljubavne veze trećih strana.
• Provokativno ponašanje sa suprotnim spolom.
• Nerazumna ljubomora.
• Preveliki hirovi.
• Formulacije poput: "Volim te, ali …"
• Prijetnje u stilu: "Ako nisi.., onda ja …"
• Zabrane priloga.
• Česte zamjerke i optužbe.
• Izolirajući vas od porodice i prijatelja.
• Kontrola s novcem ili njegov nedostatak.
• Kontinuirani pozivi ili SMS ako niste u blizini.
• Prijetnje da ćete se "izgubiti" ili počiniti samoubojstvo ako odete.

Ljudi izloženi ovom granatiranju mogu postati toliko ranjivi da se suočavaju s rizikom od još dubljeg utjecaja na ličnost: promjene pamćenja. To se događa kada se daju lažni podaci kako bi žrtva dovela u pitanje vlastiti razum. Opcije utjecaja mogu se kretati od jednostavnog poricanja očiglednog do stvaranja lažnih situacija. I ovo nije spletka sofisticiranih detektiva.

Jeste li ikada vidjeli ljude koji nakon teškog prekida sami ne razumiju ko je koga napustio? Uradio sam to. A šta je sa roditeljima koji su odbili izdržavanje djece "kako ne bi pokvarili odnos"? To je to.

Zlostavljač je dobro svjestan metoda maskiranja. Riječ "ljubav" ponekad izgleda kao da je jednostavno dizajnirana za kontrolu i manipulaciju.

Kad to nije dovoljno, koristi se druga uobičajena tehnika: nasilno pokajanje, darovi i druga zadovoljstva za žrtvu. Na kraju krajeva, ima smisla skinuti ružičaste naočare i naučiti jednostavnu istinu: ovo je jedan od standardnih ciklusa nasilničkog ponašanja.

Rijetki trenuci sreće daju žrtvi priliku da se uhvati u nadu da se sada ništa ne može promijeniti, a nasilnik to zna.

Ako se iznenada nađete žrtvom nasilja, prva stvar koju morate shvatiti je da niste vi krivi.

Silovatelji su profesionalci u svom području. Oni znaju da svi imaju sumnje - i koriste ih protiv vas. Oni vas znaju uvjeriti da ne zaslužujete bolji stav, da čine sve da vam pomognu, a većina njih zna biti dovoljno šarmantna u javnosti da uvjeri one oko sebe da su iskreni i u pravu.

Ako se prepoznajete u svemu navedenom, imam zaista lošu vijest: vaša veza ima vrlo male šanse. Nije da ih uopće nema, ali promjena će zahtijevati od nasilnika nivo razumijevanja, strpljenja i motivacije koji obično jednostavno nema. Vjerojatno ga volite, ali on, postupajući tako kako se ponaša, apsolutno vas ne voli. I ne poštuje.

Ako se nađete u otrovnoj vezi, najvjerojatnije će vam trebati stručna pomoć. Ali ne u uvjeravanju počinitelja da se treba ponašati drugačije, i ne u izmišljanju načina da ga umiri, već u vraćanju vlastitog dostojanstva. Zapravo, ovo je jedini korak koji daje silovatelju rijetku priliku da izvede zaključke i pokuša promijeniti svoje ponašanje. Vaša šansa nije nimalo rijetka, već sasvim stvarna: ponovno se povezati sa stvarnošću i donositi odluke otvorenih očiju, bistre glave i svojom voljom.