2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svaka mama će razumjeti o čemu se radi u ovom članku.
Dekret je tako posebno vrijeme kada žena živi svoj život katastrofalno kratko. Pod svojim životom mislim na sve ono što joj je nekada pružalo zadovoljstvo, energiju i razvoj. Posao, engleski jezik, putovanja, diskoteke, kafa sa prijateljima, nekoliko kupanja u bazenu itd. Neću ovdje pisati o muškarcima, jer je fenomen tate potpuno druga priča:). Također, u priču neću uključiti opis onih žena koje su, zbog različitih okolnosti, brigu o bebi povjerile nekom drugom: baki, dadilji, tati itd.
Ovaj članak je posvećen svim majkama koje vole svoju djecu, koje su jednostavno umorne od beskrajnog čišćenja, pranja, peglanja, petljanja sa bebom, nemogućnosti da jedu, spavaju i odlaze u toalet, od monotonije svog života, koja traje godinama.
Bake, tete, one koje su dugo bile na porodiljskom odsustvu ili još nisu imale vremena, tako glasan i buntovan prijedlog "kako ne poludjeti na porodiljskom" može biti zagonetan. Kako ?! Briga o dugoočekivanom djetetu je sreća! Ima mnogo onih koji ne mogu imati ni dijete, ali se žalite i kukate ?!
Zapravo, u redu je !!!! Tako bi trebalo biti! Ove fraze ne znače da ste loša mama ili da ne volite svoje dijete ili da se ne brinete dobro o njemu ili njoj! Sve ovo možete, ali niko nije otkazao osećanja odloženog ličnog majčinog života! Uostalom, dekret je veliko ograničenje žene. Ne može raditi normalno, ili uopće ne može. Mlada majka ne može samo uzeti i otići negdje ili otići, ali šta je tu, ponekad je problematično ući u susjednu sobu, tako da goli dječak ne visi na kvaki na vratima s druge strane i viče „Mama, izađi !”.
A nedostatak komunikacije ?! Ovo je potpuno zasebna tema! Na sreću, sada postoje Viber, Telegram, social. mreže, blogove itd.
Evo nekoliko savjeta kako NE GUBITI U DEKRETU:
1. Izađite negdje bez djeteta. Ponekad je izuzetno važno dati tati ili baki priliku da se dokažu u brizi za bebu i sami izađu van. Moje devojke su mi dozvoljavale da oduvam tokom oba porodiljska odsustva. Kad sam osjetio da sam već na granici i znao da postoji sat ili dva kada bi se neko mogao promijeniti, nazvao sam prijatelje i sat -dva nisam razmišljao o ničemu. Ovdje je važno ne samo otići u kafić, već se i oduprijeti iskušenju da cijelo vrijeme zveckamo o tome koje slike stariji crta i kakve je grlobolje imao mlađi. Ovaj put je samo vaš! Sjećate li se kako ste voljeli provoditi vrijeme kada nije bilo djece, o čemu je bilo ugodno razgovarati sa prijateljima? Nakon takve pauze vraćate se kući i kao da djecu volite tri puta više!
2. Radi ono što voliš. Ako postoji prilika da barem donekle radite ono što volite (posao, hobi, šta god) i imate snage za to - svakako to učinite! Ne slušajte "dobre" bake i tetke koje vas prijekorno gledaju i ponavljaju: "Pa, bilo bi bolje da se pobrinula za dijete, a ona još jednom, napusti sirotinju i ode radi svog posla !!! ! ". Vjerujte, vaše dijete će imati koristi samo ako je pored njega sretna majka, a ne depresivna majka koja ga, 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici, ni na trenutak ne napušta. Razdvajanje od nekoliko sati sedmično razumna je cijena koju morate platiti. Tokom prvog porodiljskog odsustva počela sam primati nekoliko klijentica kada je moj sin imao 6 mjeseci. Kad se drugi rodio, nastavio sam raditi s klijentima kad je imao 2 mjeseca. Da, snaga je bila katastrofalno mala, da, bilo je jako malo sna. Rečeno mi je da je "gdje drugdje raditi, bolje spavati". Ali shvatio sam da mi je potrebno malo onoga što volim raditi da bih se osjećao sretno, da bih se nekako odmorio od svakodnevice i brige oko djece. Onda imate o čemu razgovarati sa svojim mužem i prijateljima, tada osjećate da postoji nešto samo za vas, samo za vašu dušu.
Majka s bebom u kuhinji radi s dokumentima i razgovara telefonom
3. Neka vam muž i rodbina više pomognu. Pitajte ih za pomoć, riskirajte, šta ako vas iznenade? Neka beba ne bude tako sita, topla, čista i cijela za šetnju s tatom, ali imat ćete sat ili dva da popijete kavu do nove epizode vaše omiljene TV serije. Da, i pomozite svom dječaku da se popne na ovo kul drvo, ili nauči 20 vrsta marki automobila ili nauči pucati iz praćke, ljudi mogu bolje od nas.
4. Vodite računa o svom izgledu. Da, vaš se život sada uglavnom odvija kod kuće ili u dvorištu. Ali to ne znači da morate odustati od sebe. Nije da biste trebali pokušati za nekog drugog. Vrlo je važno zadržati samopoštovanje kako biste se svidjeli sebi. Uredite svoju figuru nakon poroda, a lagana šminka s manikirom učinit će da se osjećate potpuno drugačije.
5. Uspostavite novu komunikaciju. Mnogi vaši poznanici bez djece postepeno će negdje nestati, to je činjenica. Vaša interesovanja i način života suviše su se promijenili. Ali lako ih zamjenjuju nova poznanstva. Nema ništa lakše nego upoznati svoju majku na igralištu. Djeca zbližavaju ljude, vjerujte mi. Čak ni oni najdruštveniji ljudi lako mogu steći nova poznanstva.
6. Nemojte hodati sa djetetom dok spava. Pokušajte bebino vreme za spavanje posvetiti odmoru, užitku. Tako kratka i samo tvoja. Pokušajte biti kod kuće kada vaše dijete mora spavati. I nemojte žuriti sa čišćenjem i kuhanjem odmah. Da, čini se da je ovo jedini put da očistite stan i skuhate nešto. Ali! Nećete izdržati toliko dugo. Bolje da se odmorite sat vremena i upoznate svog muža s posla malo zadovoljnije životom. I možete skuhati večeru sa svojim mužem. A ponekad izađite na večeru u kafić. Ili će možda bake početi prenositi nešto. I prihvatite činjenicu da nećete imati savršeni red u kući dok imate malu djecu. Možete čistiti pola dana, ali bit će potrebno 15 minuta da se haos ponovo vrati. Ovo nije vrijedno svetog sata odmora. Osim ako čišćenje nije vaš način za ublažavanje stresa. Upoznala sam takve mame.
7. Osvijetlite nove ideje. Dream! Sretna, lijepa i samopouzdana majka koja može izdržati djetetove hirove i nositi se s njima bez vrištanja ima iskre u očima. Svjetla koja joj zapaljuju srce novim idejama i projektima. Ne odlažite interesovanje za kasnije! Ne bojte se da nema dovoljno vremena! Vjerujte u svoje muževe i oni će vam pomoći da izdvojite još nekoliko sati sedmično / dnevno za vaše snove i ideje.
Dakle, tajna sretnog dekreta je pronaći vrijeme samo za sebe, ugađati sebi, sažaljevati se i ponekad staviti sebe na prvo mjesto.
Preporučuje se:
Kako Odgajati Samopouzdanije Dijete: 12 Savjeta Psihologa
Ponekad nam nedostaje samopouzdanja da bismo odlučili o drastičnim promjenama, donijeli tešku odluku. A sve zato što se od djetinjstva bojimo neuspjeha i mogućnosti da nekoga razočaramo. Stoga, ako želite da se vaša djeca ne suočavaju s ovim, pogledajte savjet psihologa Karla Picarta o tome kako odgajati samopouzdano dijete.
Top 5 Savjeta: Kako Prekinuti Dosadnu Vezu
Sve će proći, a i ovo … "- rekao je, prema legendi, natpis na prstenu Solomona, jednog od najmudrijih kraljeva u istoriji. Dvije strane prstena su vanjska i unutrašnja. Dvije strategije: za sada i za budućnost. Kad veza započne, to je uvijek pljusak i spoj svega najboljeg u partnerima.
Kako Se Osjećati, Ako Ne Osjećate - 3 Savjeta
Šta učiniti ako znate da osjećaji postoje, da su lijepi i ugodni, ali ih ne osjećate, ne razumijete šta su unutra. O njima možete puno pričati, ali unutra nema punjenja, nema osjećaja. Možete, naravno, zaključiti da nisam osjetljiv / nisam osjetljiv i nastaviti živjeti s tim.
8 Korisnih Principa
1. Nastojte biti, a ne izgledati Možeš biti, ali možeš izgledati. Možete biti jaki, ali samo im se možete činiti … Možete biti vješti i upućeni, ali samo im se možete činiti … Onaj koji izgleda, a nije, svake sekunde riskira da bude izložen i živi pod ovim strahom.
Ženstvenost: Ne Možete Nastaviti Gubiti
Iz nekog razloga, govoreći o ženstvenosti, prije svega stavljamo spol. Odnosno, mislimo da je fizička komponenta žene važnija od njene emocionalne i psihološke strane. I ovdje se zapravo postavlja pitanje. Ako mislite da je žena, prije svega, tijelo, tada će naše akcije biti usmjerene na tijelo.
