2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Hajde da to shvatimo od samog početka.
Postoji jedna osoba, nazovimo je Vasechka. Vasechka hoda po ovoj planeti, obavlja neke funkcije, igra svoje društvene uloge i pojavljuje se pred drugim ljudima u određenim društvenim maskama. Ovako ga ljudi oko njega vide i poznaju. Ovo je njegova osoba (prema Jungu). Ali Vasechka ima još jednu svoju stranu - sjenu (arhetip sjene prema Jungu).
U sjenu Vasechka je stavio sve što su mu roditelji zabranili, pa je sam sebi počeo to zabranjivati.
Sjena sadrži sve misli i osjećaje koje osoba ne prihvaća u sebi, to je dio nesvjesnog i sastoji se od potisnutih ideja i slabosti, njihovih želja, instinkta i nedostataka. Ovako Vasechka živi sa svojom ogromnom Sjenkom iza sebe, za koju ni ne sumnja.
Kvalitete sjene često se manifestiraju u stanju alkoholne opijenosti i u snu, kada se kontrola svijesti smanjuje, a nesvjesno izlazi iz okova kontrolirajućeg uma.
Vaša želja da se istaknete, budete u pravu, nezavisni, znatiželjni, otvoreno izrazite sebe, svoje emocije i potrebe - sve to roditelji, škola itd. Nisu pozdravili. Sve je "sigurno" otišlo u sjenu.
A ostala je samo polovica Vasechke, njegova Osoba, neka vrsta sive ličnosti, ugodna većini ljudi oko njega, postao je ugodan, primitivan, dosadan čak i samome sebi i nikome nije zadavao probleme.
Nevolje su počele kada je Vasechka upoznala Mashechku, a ona nije imala te kvalitete u sjeni, ona ih je otvoreno izrazila.
A onda je iritacija počela rasti! Da, kako se usuđuje da se potpuno izrazi? Kako si je to dopustila?
Ne mogu, ali zašto može ona?
Evo iritacije i ljutnje! Navodno su ti osjećaji usmjereni na nju, ali u stvari to je bijes NA SEBE!
Vasechki je u djetinjstvu bilo zabranjeno ljutiti se - sada ga živciraju svi koji si dopuštaju, zabranjeno mu je psovati - oni koji psuju su dosadni, zabranjeno im je postavljati glupa pitanja - dosadni su oni koji se usuđuju biti znatiželjni.
Zapravo, sve te osobine su u njemu, ali se ne prepoznaju, nemaju im mjesto, pa se razmazuju cijeli život.
I što je ovdje najzanimljivije, svijet će takvoj osobi stalno dobacivati takve situacije, svugdje će vidjeti "ljute" ljude. Ovo je njegova projekcija. Ono što ne prihvata u sebi, naći će to u drugima, a Univerzum će na takav "zahtjev" samo odgovoriti kako bi mu pokazao da je to on sam!
Razumno pitanje: Šta učiniti? Kako se ne iznervirati?
Tehnika: Ustupite mjesto.
Važno je uloviti se u trenutku takve iritacije i zapitati se: Koja kvaliteta ove osobe me živcira? To je ono što ne prihvatate u sebi. Zatim morate izgovoriti izraz: "Ovom kvalitetu dajem (nazovi ga) mjesto u svom životu." Osjetite, prihvatite to kao resurs i integrirajte ga u svoje Ja.
Ustupiti mjesto znači umanjiti otpor, prestati se boriti protiv "glinenog blokada", prihvatiti i priznati. Praznina je jača od otpora i borbe. Što je veća sila udara, veća je i sila reakcije.
Razlog leži u vama, stoga se borite sami sa sobom i ne prihvaćate sebe. A prihvatiti sebe, vaš trenutni položaj je prvi korak za promjenu. Ako je tačka A poznata, tada je lako konstruisati vektor do tačke B (do čega želite da dođete).
Sada ćete ovu kvalitetu manifestirati samo u određenim situacijama, i neće se primjenjivati na sve aktivnosti. Neke se kvalitete mogu preimenovati pomoću neuro-semantičkog koda.
Na primjer, tupost u drugima je dosadna.
Kako se glupost može manifestovati u mom životu?
Vjerovatno kad naučim nešto novo i onda to više nije glupost, već sposobnost da dođem do dna problema. Njegovo ime se mijenja i mjesto se pojavljuje u vašem životu i ne izlazi svugdje, već tek tamo gdje počinjem savladavati nešto novo.
"Ako želite učiti, budite spremni da vas smatraju budalom i glupim."
Epictetus
Ne treba se ljutiti na takve ljude, ali hvala, jer oni ukazuju na naše strane u sjeni.
Često je teško dati prostora, ali svaka praksa priskače u koštac i pitanje postaje neispunjeno i postaje resurs.
Kako brzo prihvatiti i dati mjesto je stvar moći namjere.
To možete učiniti za 1 minutu ili za 10 ili više sesija.
Castaneda je rekao da u svakom trenutku možete izbaciti sve iz svog života. Ako ste spremni za promjenu sada, nema prepreka, samo vam takve promjene nisu uvijek od koristi, a ovo je druga priča.
Preporučuje se:
TEŠKOĆE PRIJEVODA ILI NEKI SAVJETI OD DATUMIRANJA
Na početku svakog poznanstva, bez izuzetka, postoji nešto mistično. Zamislite samo, dvoje ljudi vozi se u zakrčenom vagonu podzemne željeznice, voz se njihao, poput njih jedno prema drugom, disanje im je prestalo, pogledi su im se sreli i … i ništa se nije dogodilo.
Sažetak: Carl Jung O Tome Zašto Nas Neki Ljudi živciraju
Švicarski psihoanalitičar Carl Gustav Jung i pisac Hermann Hesse imaju izrazito slične misli o tome zašto nas neki ljudi toliko nerviraju. Evo nekoliko indikativnih citata: Ako mrzite osobu, mrzite nešto što je dio vas. Ono što nije dio nas ne smeta.
Zašto Nemam Sreće U životu? Zasto Zasto
Dugi niz godina ljudi postavljaju sebi pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim sastavljam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje naiđem slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
Neki Statistički Podaci O Radu Psihologa, Drugi Dio
Odlučio sam se malo pozabaviti statistikom svog rada tokom svoje desetogodišnje prakse psihoterapije. Pretpostavljam da su na ove brojke uticale regija - Jekaterinburg / Ural i moj lični stil rada. Dakle, među svim pozivima koji su mi upućeni:
Ljudi I Ljudi
Ono što se događa u psihoterapiji može se podijeliti u dva dijela, dio terapeuta i dio klijenta. Da, zajedno ova dva dijela čine nešto cjelovito, nazvano terapijski savez, koji služi kao preduvjet za željene promjene u klijentu. Savez uključuje dvoje ljudi, dvije ličnosti sa svojim vlastitim skupom karakteristika, dvije nezavisne jedinice.
