2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psihološka trauma nastaje kao posljedica teškog stresa koji pogađa osobu. U osnovi, to su situacije koje psiha tijela doživljava kao prijetnju životu ili zdravlju. Morate shvatiti da je nivo psihološke stabilnosti individualan. Razorna moć traume ovisi o individualnom značaju traumatskog događaja za određenu osobu. Za jednu osobu različiti životni događaji mogu se shvatiti kao rutina ili samo kao poteškoća s kojom se može nositi, za drugu je ista situacija traumatična.
Psihogeni faktori traume
- Trauma rođenja ili ranog razvoja - može se dobiti u procesu intrauterinog razvoja i prvi put u životu djeteta, kada psiha nije potpuno formirana i nema regulacije stresa. U svojoj praksi nailazio sam na takve traumatične situacije: neželjeno dijete, težak porođaj, sukobi tokom trudnoće i u prvim fazama života, rano odvajanje od majke i oca (zbog bolesti dijete je hospitalizirano, davano neko vrijeme pod nadzor rođaka, prema zbog prisilnog odlaska na posao, poslani su u vrtić). Psiha to doživljava kao prijetnju ili odbacivanje. Krši se zadovoljenje potrebe za sigurnošću i pripadanjem te se formiraju pojmovi „Svijet oko mene je opasan“, „Nisam potreban“.
- Trauma u vezi - može se održati tokom čitavog života. Razvod roditelja, sukobi sa vršnjacima (u školi, sa bliskim prijateljima), porodični problemi (destruktivni odnosi), smrt voljene osobe (neživljeni gubitak), trauma izopćenika, iskustvo fizičkog deformiteta, prekid značajnih intimnih odnosa. Zadovoljstvo potrebe za ljubavlju i priznanjem je narušeno. Samopoštovanje se smanjuje: "Loš sam", "Nisam poput drugih", "Kriv sam", "Nisam potreban."
- Trauma nasilja, seksualnog ili fizičkog. Seksualno nasilje uključuje: seksualni odnos protiv volje osobe - silovanje, incest. Fizičko nasilje ne uključuje samo direktne fizičke radnje u cilju potiskivanja ličnosti. Psiha može ozbiljne nesreće shvatiti kao čin nasilja (saobraćajna nesreća, prirodne katastrofe, sportske povrede, operacije, teška bolest, bolan porođaj itd.). Usmena prijetnja može se pripisati i traumatičnoj situaciji, bez fizičkog utjecaja - poniženju.
Postoji li veza između traume i ovisnosti?
Trauma, primljena u djetinjstvu ili adolescenciji, utječe na daljnje formiranje ličnosti. Emocionalno-voljna sfera, koja ima za cilj zadovoljavanje dominantnih potreba, ostaje nerazvijena, smanjuje se nivo prilagođenosti društvu, što dovodi do alternativnog načina regulacije emocionalnog stanja, tj. ovisničko ponašanje. Kroz vanjske faktore (droga, alkohol, emocionalno značajni odnosi, kupovina itd.) Podsvijest nastoji zadovoljiti svoju potrebu za sigurnošću i priznanjem, pripadanjem, poštovanjem i ljubavlju. Narkotične tvari potrebne su kako bi se ugušilo traumatsko iskustvo i osjećaji povezani s njim, pomoglo u suzbijanju simptoma poput straha, nesanice itd., Uklonilo iz stanja praznine i beznađa, ali ne rješava sam problem.
Psihoterapija
Na rehabilitaciji ovisnik prima kompleks psihološke i socijalne pomoći: razvoj vještina za samostalan život, razvoj ličnog potencijala, formiranje životnih ciljeva, izbacivanje droge iz sistema vrijednosti. Stanovniku s psihološkom traumom ove aktivnosti nisu dovoljne i potreban je paralelni rad - psihoterapija. Ovo je dug i naporan rad usmjeren na podršku organizmu iscrpljenom traumom, vraćanju psiholoških granica, formiranju mehanizama samoregulacije, upotpunjavanju bolnih iskustava i asimilacije. Ovaj proces ima za cilj sprječavanje retraumatizacije, kada postoji prilika za povratak na stare stereotipe ponašanja, naime na upotrebu droga. Ovu pomoć pružaju stručnjaci sa specifičnom psihologijom.
Komentar
Želio bih naglasiti da psihološke traume nisu uvijek uzrok ovisnosti. Ali ako je psiholog koji promatra dinamiku člana porodice "oglasio uzbunu", morate poduzeti odgovarajuće mjere, naime da preuzmete kvalificiranu pomoć.
Psiholog RC "Vershina-Bryansk"
Zoya Aleksandrovna Belousova
Preporučuje se:
Kontrola I Dominacija Kao Znak Ovisnosti
O ovisnostima i odugovlačenju Ne postoji jedinstven mogući stav o ovoj temi, postoje različiti i legitimni. Ovisnost je složen fenomen. Naivno je računati na jednostavnu formulu i lijek za lijekove. Pisaću o jednom od stavova koji su mi najbliži.
Nevrijednost Kao Samouništenje, Pravo Da Se Ocijeni Kao Put Do Zdravlja
Posljednjih godina psihologija nam je donijela modu za bezvrijednost. Nije "uradila si loše stvari", već "ja sam ovako postupio"; nije "prekršili ste ugovor", već "bio sam tako ljut"; nije "Vaša kava je odvratna - u njoj ima mišje kake"
Isprati Sramotu Otkazivanje Kao Psihološka Odbrana
Otkazivanje je psihološka odbrana koja se sastoji u nesvjesnom pokušaju da se uravnoteži neki neugodan osjećaj (sram, krivnja, strah). Drugim riječima, osoba poduzima radnje koje će, po njegovom mišljenju, iskupiti krivnju, osloboditi je očekivane kazne.
Tehnika Rada Sa Zavisnošću. Kao Dio Dugotrajne Terapije Ovisnosti
Tehnika se temelji na tehnici "Eliminacija suzavisnosti" Marilyn Atkinson. Pokazat ću praksu posebnim, ali uvjetnim primjerom. 1. DEFINICIJA "OSTALO". Pomislite na nekoga ili nešto o čemu mislite da ste ovisni (ili o čemu).
Gledam U Tebe Kao U Ogledalo Svijet Je Kao Odraz Mene
Život radi za nas na isti način kao i algoritmi Instagrama ili Facebooka (bez obzira koju društvenu mrežu preferirate). Sviđa vam se ono što vam se sviđa, a algoritam odabire sadržaj koji vam je blizak i zanimljiv: prikazuje vam materijale i članke koji su vam zanimljivi, predlaže potencijalne prijatelje koji su vam prikladni po duhu i interesima.
