Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu

Video: Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu

Video: Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Video: Kako oprostiti neoprostivo? 2024, Marš
Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Šokantna Istina O Tome Kako Oprostiti Uvredu
Anonim

Mnogi od nas imaju dugogodišnje okoštale pritužbe na naše voljene, rodbinu, roditelje, prijatelje, supružnike. Ovaj članak će otkriti šokantnu istinu o tome kako zapravo oprostiti i prepustiti se.

Dakle, šta je oproštaj, otpuštanje? To znači sahraniti vezu, sahraniti osobu koju ste ranije poznavali. Šta se misli? Naravno, ne za sahranjivanje, ne govorim vam sada da odete ubiti ovu osobu, već metaforički, u mojoj glavi. Sada govorimo o vašem unutrašnjem osjećaju, stavu prema ovoj osobi, imidžu te osobe, o vašoj slici odnosa s njom. Uostalom, u stvari, ogorčenost je spoznaja da osoba nije ispunila vaša očekivanja, ono što ste htjeli, ono što ste od nje zahtijevali itd. I onda je vaš zadatak vidjeti tu osobu kao stvarnu. On jednostavno nema ono što ste hteli od njega. On nema one kvalitete koje ste iz nekog razloga vidjeli u njemu. Da, ispostavilo se da je ovo druga osoba.

A onda je vaš zadatak da se interno nosite s tom frustracijom da ta osoba nije tako ljubazna, topla, pažljiva, brižna itd. U suštini, posao tuge se odvija. Ogorčenost doživljava, poput tuge, cijeli spektar osjećaja tuge. Prvo šok, zatim bijes i nemoć, patnja pa integracija - prihvaćanje situacije kakva je. Da, ova osoba nije ljubazna, nema toliko topline da mi pruži koliko mi je potrebno. Ili ova osoba ne želi davati ljubav, toplinu, brigu, a to je i njegovo pravo.

Što se tiče ogorčenosti roditelja, naravno, poteškoće su jače. U ovom slučaju, iskustvo tuge je otprilike isto, ali potrebno je puno vremena da se razriješi ta zamjerka. Na primjer, supružniku će trebati oko godinu dana da iskusi ogorčenje, poput tuge. A brige oko vaših roditelja trajat će mnogo duže, u isto vrijeme kad vas povrijede. U ovom slučaju pritužbe mogu biti sasvim prirodne. Roditelji su morali pružiti ljubav, sigurnost, sigurnu privrženost, emocionalnu njegu, emocionalnu uključenost, brinuti se za vas, pitati vas kao osobu, a ne samo utrpati svoje misli u ono što biste trebali, a šta ne biste trebali raditi u životu. Sve ove stvari, naravno, mogu se vrijeđati jako dugo, godinama. Zapamtite, analizirajte, sintetizirajte i sortirajte ove situacije. Ali ovo je vrlo važan proces. Vaš zadatak je prihvatiti svoje roditelje takvi kakvi jesu i ne reagirati bolno na njih. U idealnom slučaju, na kraju ćete to postići kada se oslobodite ove ljutnje.

Također, ako ogorčenost prema vašem supružniku ne nestane jako dugo, to može ukazivati na to da na njega ili nju projektujete potrebe koje ste željeli od svojih roditelja. Od mame ili tate, ali češće od mame. Zato što su naše težnje, nade povezane s mamom, emocionalno mnogo jače. Oni su vrlo usko povezani sa samom činjenicom vezanosti.

Stoga, kad upoznamo svog bračnog druga ili supružnika, neko vrijeme funkcioniramo na nekom površnom nivou. Tada se naša unutrašnja djeca susreću i pojavljuje se vezanost koja nas podsjeća na sve ove potrebe, nade i težnje koje su bile za mamu. Sada su upućene drugoj osobi, bez obzira na spol. I dalje želite njegu, ljubav, pažnju, toplinu itd. To su prirodne želje. Imate pravo na ljubav, pažnju, brigu. Druga je stvar kada je taj osjećaj bolan. Pretvara se u ozlojeđenost i izjeda vas iznutra. I s tim morate raditi detaljnije.

Preporučuje se: