2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zašto neke djevojke bez problema grade sretne veze, dok druge cijelo vrijeme "nemaju sreće"? Zašto neki momci nemaju kraja svojim obožavateljima, dok drugi ni na koji način ne mogu postići reciprocitet samo jedne dame? I nije čak ni pitanje izgleda. Ljepotica može sama vegetirati, dok ne-ljepotica ima muža koji daje buket cvijeća svake sedmice. Jedan se vjenčao jednom - i to doživotno, drugi - pri drugom razvodu. Zašto je to tako? Koja je razlika između uspjeha i neuspjeha u vašem privatnom životu, a šta doprinosi neuspjehu?
Postoje sljedeći razlozi zašto nije moguće izgraditi sretan, skladan odnos:
1) Generičko pismo / generički program
Od rođenja, dijete kopira ponašanje roditelja. Ako su roditelji imali negativno iskustvo u izgradnji odnosa u porodici, dijete ima sloj negativnih programa ponašanja. Do čega mogu dovesti generički negativni programi?
To može biti: niz razvoda, skandali u porodici, premlaćivanja, nevjere, problemi s alkoholom, kockanje itd. Kakvi su to programi? Na primjer, program "Ja sam jaka žena, sve mogu sama". Koliki je rizik takvog programa za ženu?
Ovo je ili niz razvoda ili zajednički život s infantilnim, slabim čovjekom, alkoholičarom, ovisnikom o kocki, žigolom. Postoji velika vjerovatnoća da samohrana majka ima i djecu koja neće moći izgraditi zdrave porodične odnose. Djeca iz porodica alkoholičara u odrasloj dobi takođe mogu imati problema s alkoholom ili biti zavisna od njih, živjet će s alkoholičarem i spasiti ga od ovisnosti cijeli život.
Odnosno, generički scenario je životna priča puna događaja. A generički program je kompleks unutrašnjih dubokih uvjerenja i uvjerenja koji generički scenarij pretvaraju u stvarnost.
Prvo što radimo je pogledati kako je život tekao s našim roditeljima. Nema problema ako su se roditelji voljeli, poštovali i cijenili, živjeli i još uvijek žive zajedno. Ako roditelji nisu bili sretni zajedno, onda tražimo paralele između toga kako se razvija vaš privatni život i kako se razvija lični život vaših roditelja.
2) Sopstveno negativno iskustvo
Čak i da ste imali sreće sa svojom porodicom i od djetinjstva ste čuli i vidjeli kako se mama i tata vole, i sami ste mogli doživjeti prvo loše iskustvo (na primjer, prva ljubav je bila neuzvraćena ili s teškim rastankom), a zatim ovo iskustvo se počelo duplicirati. Odnosno, poanta je već u onim odnosima koje smo sami pokušali izgraditi. I ovaj odnos je donio bol i razočaranje. Ovo može biti nekompliciran odnos s prvim čovjekom. Traumatično prvo iskustvo seksualne aktivnosti (posebno silovanje). Ili je u vezi došlo do izdaje ili niza izdaja. A onda svoje strahove od odnosa s jednim muškarcem, s kojim to nije uspjelo, prenosimo na sve ostale muškarce. Svako neuspješno iskustvo mora se razraditi, riješiti ga se, ovo je dodatni teret u našem životu, koji nam neće omogućiti da gradimo uspješne odnose u budućnosti.
3) Lažna, ograničavajuća uvjerenja: "mijenjaju sve", "muškarci su koze", "ja orem sam, ali jašu na meni", "jednome je lakše" itd.
Ograničavajuća uvjerenja su uvjerenja koja su u sukobu sa vašom željom da uđete u odnos u kojem postoji unutrašnji sukob između želje za stvaranjem sretnog ličnog života i unutrašnjeg uvjerenja o tome. Na primjer, takvo je uvjerenje "Svi parovi prije ili kasnije raskinu, stopa razvoda je velika, nema garancija da je moj brak izuzetak." Ukratko, "svi se razvode." Ovo uvjerenje moglo je nastati kao rezultat porodične istorije (ako su se mama i tata razveli), ili posmatranjem djevojaka, ili čak samo gledanjem televizije, TV emisija, filmova, serija. No, u pravilu, korijeni takvih uvjerenja su u djetinjstvu.
4) Strahovi
Strah od gubitka nezavisnosti, strah od toga da ne budete uspješni kao supruga, strah od gubitka sebe u braku, rastakanje u vezi, strah od dobijanja djece, strah od napuštanja, napuštanja, strah od izdaje, strah od raspada veze, i drugi strahovi.
Strah je osnovni uzrok ograničavajućih uvjerenja, a uvjerenja proizlaze iz straha.
5) Skrivene beneficije
Postoje i skrivene, često nesvjesne, prednosti samoće (sekundarna korist): - ne morate ustajati rano da biste svom mužu skuhali doručak;
- ne morate se nikome javljati, živite sami;
- neograničeni broj sastanaka sa djevojkama;
- gdje god želim, idem tamo, šta želim, radim;
- nema potrebe za bavljenjem kuhanjem, pranjem, peglanjem, čišćenjem (sve se to radi samo za vas);
- puno slobodnog vremena za vaše hobije, hobije;
- planirajte svoju dnevnu rutinu samo za sebe;
- možete ići na sastanke, udvarati se muškarcima, flert, flert;
- možete razbacati stvari, napraviti mali "kreativni" nered.
Pokušajte sami analizirati, što ćete izgubiti ako uredite svoj privatni život? Šta ćete izgubiti?
6) Niska energija
Pokvaren pogled, umoran hod, mrtvo lice zapravo ne doprinose pojavi interesa i simpatije prema vama iz suprotnog spola. Emocionalno izgaranje od posla, hronični umor. To može biti elementarna avitominoza, može biti depresija, kada se unutrašnji naboj približi nuli.
Pogled bi trebao gorjeti, hod bi trebao letjeti, osmijeh bi trebao biti očaravajući!
7) Nedostatak pravilno formulisanog cilja
Zašto ti treba muškarac? Da biste pomogli u rješavanju vaših financijskih problema? Za rješavanje stambenog pitanja? Za nekoga koga volite i brinete? Imati bebu? Takvi stavovi ne doprinose sređivanju srećnog porodičnog života. Pogrešna motivacija prva je pukotina u temelju veze.
Kada žena ne zna zašto joj je potreban muškarac, vrlo joj je teško pronaći odgovarajućeg muškarca. Kad ne zna koje bi funkcije i zadatke muškarac trebao obavljati u vezi. Kada žena ne zna zašto i zašto je muškarac potreban, kako se želi osjećati u vezi, neizbježno će se razočarati u svakog sljedećeg partnera.
8) Nespremnost da se napuste stari, zastarjeli odnosi
Upravo oklijevanje, a ne nemogućnost! Odnosima koji ne vode nikuda nije potrebno prekinuti. Ako je mjesto zauzeto, bit će jako teško pojaviti se nešto novo u vašem životu. Ovo takođe uključuje nesretnu ljubav, dugotrajnu odanost oženjenom muškarcu.
Da biste pustili novu ljubav u svoj život, morate joj napraviti prostora.
9) Sumnja u sebe, nisko samopoštovanje
Nedostatak poštovanja prema sebi, prema svom životu, prema svom tijelu, prema svojim željama, nesklonost prema sebi. Često od klijenata čujem frazu poput: "Prvo želim upoznati muškarca koji će me voljeti, a zatim ću, kroz njegovu ljubav, naučiti cijeniti sebe." Ali to se, nažalost, ne događa. Nesigurna žena privući će u svoj život jednako nesigurnog muškarca!
Slično privlači slično. Čak i ako se izvana takav čovjek čini karizmatičnim, ali iznutra će imati potpuno istu prazninu. Nedostatak samopouzdanja nadoknadit će na račun svog partnera-poniženje, vrijeđanje, gaženje njegove žene u blatu, spuštanje njenog samopoštovanja na nivo postolja. Slabi ljudi umjetno podižu samopoštovanje - omalovažavanjem drugih.
10) Kompleks krivice
Krivnja pred roditeljima što su ih napustili, morat ćete ih viđati rjeđe. Krivica pred djetetom iz prvog braka zbog "varanja tate", zbog činjenice da sada morate posvetiti manje vremena i pažnje djetetu. Ili osjećaj krivice za bilo šta, za bilo koja vaša nedjela, greške u prošlosti. A odsustvo ličnog života je poput samokažnjavanja. Svoju sopstvenu kaznu.
Preporučuje se:
Krivi Su Razlozi Prekomjerne Težine Ili Mama Iz Djetinjstva
Kad vidim drugu majku koja kupuje pomfrit za bucmastu djevojčicu, osjećam se tužno. Uostalom, postoji velika mogućnost da će djevojka cijeli život nositi svoje veliko tijelo, a da ne razumije prave razloge za višak kilograma. Isprobaće mnoge dijete, potrošiće neverovatnu količinu novca na lekove koji garantuju brze rezultate, mrzeće sebe nakon još jednog sloma, ceo život će se neuspešno boriti sa žestoko omraženim kilogramima … ali nikada neće moći da prihvati svoj jedan takav
Razlozi Napuštanja Terapije
Neki rastanci sa klijentima za mene su ostali misterija. Analizirajući razloge zbog kojih je psihoterapija prekinuta, naišao sam na mnoge faktore koji su na ovaj ili onaj način poslužili kao razlog. Ovdje sam istaknuo nekoliko faktora koji se odnose i na stranu klijenta i na stranu psihoterapeuta.
Nula Kao Način života. Ili Kako Prebroditi NULU Svog života
Proći kroz nulu znači promijeniti se, znači ponovno se roditi, s novim pogledima, razmišljanjem, mislima i općenito s novim likom, iako je sve više ljudi uvjereno da se to ne mijenja. Prolazak kroz nulu znači da stari programi koje ste koristili više ne rade, a novi su još uvijek u fazi povezivanja.
Organizacijski Kolaps
Posao i psihologija su toliko usko povezani da su neki poslovni predstavnici već počeli nagađati o tome, međutim, shvaćanje da su organizacijski procesi izraz nesvjesnih procesa lidera još nije ušlo u um. Štaviše, vođa, utjelovljujući politiku i strategiju u kompaniji, može biti prenosilac kolektivnog nesvjesnog, kao predstavnik ovog etnosa, kulture i vremena.
Jedan Dan U životu Privatnog Psihoterapeuta
Ako želite razumjeti je li vaš posao vaš, uronite u njega barem jedan dan. Ali ne apstraktno, ne idealizirano, već što je moguće konkretnije, s uronjenjem. I shvatit ćete je li ovo vaš posao. Danas predlažem da se slično uroni u profesiju psihoterapeuta.