Prekomjerna Težina

Video: Prekomjerna Težina

Video: Prekomjerna Težina
Video: Prekomjerna težina i zašto se lako debljamo? 2024, Marš
Prekomjerna Težina
Prekomjerna Težina
Anonim

U nekim kliničkim pristupima višak kilograma smatra se posljedicom ovisnosti o hrani - stavljajući je u rang s alkoholom, kockanjem, ovisnošću o drogama i radoholizmom. No, psihoanalitičari često povezuju višak kilograma s poteškoćama u postavljanju granica.

Granice su širok pojam i psiholozi ga užasno vole. Uključuje i ugodnu fizičku udaljenost s drugim ljudima, i sposobnost da je zaštitite od upada, te mjesto u društvu za koje mislite da imate pravo zauzeti. I sposobnost da se neprijateljima ne dozvoli preblizu, i sposobnost da se ne žrtvuju njihovi interesi osim ako je to krajnje neophodno. Nitko se ne rađa s tim vještinama, one se razvijaju postupno, od najranije dobi. Jedina granica s kojom smo rođeni je kontura vlastitog tijela, naše kože i vrlo je propusna. U kojim će se slučajevima sposobnost da se branite i svoj prostor pokazati "punom rupa"?

Ako dijete od djetinjstva nema lični prostor. Niko nikada nije razmatrao njegove želje, jednostavno se nisu čule, odbačene su. "Ne izmišljaj, niko neće kuhati za tebe odvojeno." "Jedite kad svi jedu." "Dok ne završite s jelom, nećete napustiti stol." Ovo su primjeri o hrani, ali mogu biti o bilo čemu. Na primjer, majka čita djetetov lični dnevnik ili njegovu prepisku. Vrata "vaše" sobe, koja uvijek moraju biti otvorena. Tučenje roditelja i svako fizičko zlostavljanje. Učiteljica koja vrišti u školi, kada niko neće reći djetetu smrznutom od užasa: ne, sa vama se ne može tako ponašati.

Ako voljeni stalno krše djetetove granice (psihološke i fizičke), dijete će to na kraju prihvatiti kao životnu normu. Voda je mokra, nebo je plavo, roditelji su takvi. Ali na vrlo dubokom nivou, on će nastaviti osjećati bol nesigurnosti, granica koje su previše krhke i opuštene. Zamislite da hodate u cipelama s vrlo tankim đonom preko vrlo oštrog kamenja. I nećete tako hodati kilometar, ne dva, već otprilike cijeli svoj život.

Tada tijelo može početi djelovati samo od sebe. Napraviti sloj masti koji će štititi - od pre bliskog kontakta, od boli koju nam voljeni mogu nanijeti. Zaštitite našu nježnost i osjetljivost dodatnom masnoćom, sakrijte se iza nje. Linija granice koja nas dijeli od svijeta postaje široka, kao da je povučena valjkom za boju. Natečeno tijelo se u našem društvu ne smatra "lijepim", ali drevni programi koji se izvode u našem tijelu uopće ne funkcioniraju s estetskim kategorijama. Nije ih briga - lijepe ili ružne. Sigurnije je da veliko tijelo susretne druge objekte. I sa drugim ljudima takođe.

Niko neće uvrediti velikog čoveka.

Dodatni bonus je što dobar masni sloj, poput amortizera, radi u oba smjera. Pomaže ne samo lakše podnijeti bol, već i ugasiti impulse iritacije, ljutnje, bijesa koji dolaze iznutra. Možda je ovo porijeklo vjerovanja da su "debeli ljudi uvijek ljubazni". Samo što se njihov bijes i ljutnja - često sasvim pošteni i logični - gase prije nego što imaju vremena za očitovanje. Ulaze unutra neobrađeni. Dovode do psihosomatskih bolesti. Ali ovo je široka tema.

Vratimo se djetetu koje nije prepoznalo granice svog tijela i svoje mjesto u životu.

Razlog tome može biti i nedosljednost u porodici - danas je ono što je dopušteno bilo zabranjeno jučer (nije strašno kada baka dozvoli ono što tata zabrani, zastrašujuće je kad ista osoba promijeni pravila). Ili, kad su mama i tata imali skandal, dijete je postalo glavna osoba za mamu, činilo se da mu je važnost prenapuhana, a kad su se pomirili ili je mama bila zauzeta, možda ga uopće neće primijetiti. Ili su se roditelji razveli, svaki je uredio svoj privatni život, a dijete je doslovno izgubilo mjesto u porodici i svijetu. Takvo dijete ima mnogo emocija, ali ih je vrlo teško vezati za slabo tijelo. Osjećaji doslovno pucaju iznutra. A tijelo se opet širi, nabubri i dobiva na težini.

Neki psihoanalitičari vjeruju da je prekomjerna težina posljedica toga koliko je teško osobi da izdrži vlastite emocije. Nije jasno gdje su granice našeg tjelesnog "suda" i koliko je jaka. Teško tijelo lakše je pronaći u svemiru. Iako su njegove granice još uvijek zamagljene - nije slučajno što mnogi ljudi s prekomjernom težinom ili dobivaju ili gube težinu, cijelo vrijeme kao da prelaze iz jednog agregatnog stanja u drugo.

U pravilu ne vjerujemo tjelesnim porukama - kako se tijelo osjeća, je li hladno, vruće, umorno, napeto, boli li gdje. I pod teretom punoće, tijelo se smrzava, njegovi se signali jedva čuju i općenito ih prestajemo primjećivati. Tako da živimo odvojeno: glava i tijelo. Naravno, bilo bi lijepo povezati ih. Slušajte svoje tijelo - ali često prva stvar koju moramo učiniti sebi je da naučimo kako se zaštititi. Od uvreda i uvreda, od unutrašnjih optužujućih glasova. Od nasilja, fizičkog i emocionalnog.

Jer kad bol napusti prostor, u njoj se počinju događati svakakva čuda.

Preporučuje se: