Svi Smo Iz Djetinjstva

Sadržaj:

Video: Svi Smo Iz Djetinjstva

Video: Svi Smo Iz Djetinjstva
Video: SVE MOJE SLICICE IZ DJETINJSTVA 2024, Marš
Svi Smo Iz Djetinjstva
Svi Smo Iz Djetinjstva
Anonim

Ne radim s djecom, ali tokom terapije uvijek postoji dodir djetinjstva klijenta. Stoga će možda ova bilješka biti korisna i psihoterapeutima i odraslima koji imaju djecu.

U djetinjstvu primamo poruke od roditelja ili njihovih zamjena koje se mogu pretvoriti u naš životni scenarij.

Roditeljske poruke mogu biti podrška: „Možete voljeti i biti voljen“, „Možete izabrati posao koji vam se sviđa i postići uspjeh u njemu“, „Možete stvoriti jaku porodicu“itd.

Ili ograničavanje: „Nemoj biti“, „Ne živi“, „Ne osjećaj“, „Ne budi blizu“, „Ne budi svoj“, „Ne dohvati“.

Prenose se ne samo u obliku posebnih usmenih uputstava, naravno, već i neverbalno - vidimo kako se naši roditelji ponašaju.

Roditeljske poruke su nešto u šta bezuvjetno vjerujemo. I podržavajuće i ograničavajuće, nažalost. Često se cijeli naš kasniji odrasli život odvija prema odlukama koje smo donijeli u djetinjstvu.

Jasno je da odrasli imaju svoje razloge. Evo nekoliko primjera direktiva, poruke iza njih su "šifrirane" i posljedice - kako to onda "odjekuje" u odraslom životu djeteta.

PRIMJERI RODITELJSKIH DIREKTIVA I PORUKA:

Direktiva: "Zašto se ponašaš kao mali? Radije bi već bio velik."

Poruka: Biti odrasla osoba je dobro, dijete je loše. Ne budi dijete.

Razlog: Odraslima je lakše izjednačiti dijete prema vlastitim standardima nego zaroniti u njegova osjećanja i iskustva.

Posljedice: Preuzimanje prevelike odgovornosti; poteškoće u odnosima sa svojom djecom.

Direktiva: "Moje oči te ne bi vidjele. Koliko si mi briga donio." ili "Ne treba mi tako loš dječak. Daću ga (medvjedu, Babi Yagi, policajcu. Uzeću drugog)

Poruka: Ne živite.

Razlog: Lakše je upravljati krivim djetetom.

Posljedice: Osjećaj krivice, "volio bih da nije bilo tamo." Osjećaj izolacije, usamljenosti. Strah od smrti.

Direktiva: "Ne budi pametan. Radi ono što ti kažu."

Poruka: Ne razmišljajte.

Razlog: Autoritet, manipulacija djecom.

Posljedice: nepovjerenje u svoje mentalne sposobnosti, praznina svijesti.

Direktiva: "Nije te sram plašiti se psa? Kako se možeš ljutiti na tatu?"

Poruka: Ne osjećam.

Razlog: Zaštita od vlastitih emocija.

Posljedice: Uništavanje unutrašnjeg sklada ličnosti. Poteškoće u pokazivanju i izražavanju emocija.

Direktiva: "Nećete uspjeti. Uhvatite se za ruke. Uvijek vam je sve neugodno."

Poruka: Nemojte biti uspješni.

Razlog: Zavist prema latentnom uspjehu.

Posljedice: Osjećaj nezasluženog uspjeha (to se dogodilo slučajno, samo srećom).

Direktiva: "Uvijek vam je najpotrebnije. Pognute glave!"

Poruka: Ne budite svoji.

Razlog: Nisko samopoštovanje, strah da će djetetu zavidjeti, da mu se neće svidjeti ili da će ga progoniti.

Posljedice: Smanjenje samopoštovanja, samoniveliranje.

Video o ovome. Kratko, ali vrlo tačno, po mom mišljenju, to je nasilje.

Ako se svjesni ciljevi ne mogu iznova i iznova postizati, ako njihovo postizanje nije ugodno ili se stalno ponavljaju negativne situacije istog tipa, možete upotrijebiti psihoterapeutsku pomoć - kako biste razumjeli što ometa i koje su moguće mogućnosti za prevladavanje slijepe ulice.

Da, ne možemo promijeniti svoje djetinjstvo - ovo je datost. To se već dogodilo. Ali ono što možemo učiniti je promijeniti naš stav prema djetinjstvu - ovaj put. Možemo preispitati i otkazati životni plan stvoren u djetinjstvu - to su dva.

I našoj djeci možemo dati takve poruke koje će im pomoći da formiraju povoljan životni scenario. U kojem će postići svoje ciljeve i istovremeno doživjeti radost i zadovoljstvo, a teškoće, ćorsokake i nesreće doživljavati kao privremene, i cijeli svoj život osjećati kao cjelinu ispunjenu smislom, razvojem i ljubavlju ♥

Već sam objavio poruke podrške razvoju djece, ali mislim da to neće biti suvišno)

PORUČNE PORUKE ZA RAZVOJ DJETETA

FORMIRANJE (prije rođenja)

Za mene je praznik to što živiš.

Vaše potrebe i sigurnost su mi važne.

Povezani smo s vama, ali ste istovremeno i integralno biće.

Na osnovu svog iskustva možete donositi zdrave odluke.

Možete biti rođeni kada ste spremni.

Vaš život je vaše vlasništvo.

Sviđa mi se što jesi.

STADNJA POSTOJANJA (od rođenja do 6 mjeseci)

Drago mi je (drago) što jesi.

Postojite ovdje i sada.

Tvoje potrebe su mi važne.

Drago mi je da si ti.

Možete rasti vlastitim tempom.

Možete osetiti svim čulima.

Volim te i rado se brinem o tebi.

ETAPA RADNJE (6-18 mjeseci)

Možete proučavati svijet i eksperimentirati s njim, a ja ću vas podržati i zaštititi.

Možete istraživati svijet svim čulima.

Možete učiniti onoliko puta koliko vam je potrebno.

Možete znati šta znate.

Sve vas može zanimati.

Volim vidjeti kako započinjete novi posao, kako rastete i učite.

Volim te kad si aktivan (aktivan) i kad si miran (miran).

BAZA MISLENJA (od 18 mjeseci - do 3 godine)

Drago mi je (drago) što počinjete razmišljati svojom glavom.

U redu je kad si ljut i neću dopustiti da povrijediš sebe ili druge.

Možete reći ne i testirati granice koliko god vam je potrebno.

Možete naučiti razmišljati o sebi, a ja ću misliti o sebi.

Možete misliti i osjećati u isto vrijeme.

Možete razumjeti šta vam treba i zatražiti pomoć.

Možeš se odvojiti od mene, a ja ću te i dalje voljeti.

IDENTITET I SNAGA (od 3 do 6 godina)

Možete proučiti sebe i otkriti ko su drugi ljudi.

Možete biti jaki i istovremeno tražiti pomoć.

Možete se okušati u različitim ulogama i načinima da postanete jaki.

Možete razumjeti rezultate svog ponašanja.

Smatram da su svi tvoji osjećaji normalni.

Možete razumjeti šta je lažno, a šta stvarno.

Volim te takvu kakva jesi.

BAZA STRUKTURE (od 6 do 12 godina)

Možete razmisliti prije nego što kažete da ili ne i naučiti iz svojih grešaka.

Možete vjerovati svojoj intuiciji i ona će vam pomoći da odlučite šta ćete učiniti.

Možete pronaći svoj način djelovanja koji vam odgovara.

Možete naučiti pravila koja će vam pomoći da živite među drugim ljudima.

Možete naučiti kada i kako prigovoriti.

Možete misliti na sebe i potražiti pomoć umjesto da budete nesretni.

Volim te čak i kad smo različiti, volim rasti s tobom.

IDENTITET, SEKSUALNOST, ODVOJENOST (12-18 godina)

Znate ko ste i učite nezavisnost, vježbate ovu vještinu.

Možete razumjeti razliku između seksa i brige i biti odgovoran za svoje potrebe i ponašanje.

Možete razviti svoja interesovanja, odnose i motivaciju.

Možete naučiti koristiti stare vještine na nove načine.

Možete izrasti u muškarca ili ženu, a ponekad i dalje biti ovisni.

Htjela sam (htjela) znati kako ćeš biti kad odrasteš.

Moja ljubav je uvek sa tobom. Vjerujem da ćete zatražiti moju podršku.

Preporučuje se: