Kako Ne Izazivati iritaciju

Video: Kako Ne Izazivati iritaciju

Video: Kako Ne Izazivati iritaciju
Video: Како се ослободити проклетства 2024, April
Kako Ne Izazivati iritaciju
Kako Ne Izazivati iritaciju
Anonim

Vrlo često, tokom konsultacija, klijenti dođu do spoznaje da je jedan od uzroka većine sukoba, kako sa voljenim osobama, tako i u procesu radnih odnosa, nagomilana iritacija. Kako onda ljudi stječu zalihu negativnih iskustava i sjećanja koja im apsolutno nisu potrebna u životu?

Svaka situacija, posebno ona u kojoj se pokušava prekršiti unutarnja granica osobe, zahtijeva odgovarajuću reakciju na takvu radnju. No, u životu se često događaju posebni događaji, što je nemogućnost trenutnog i adekvatnog odgovora. Drugim riječima, nije uvijek zgodno da ljudi odmah odgovore na agresiju ili ogorčenost. (Iako to nije uvijek slučaj) S vremenom ovaj obrazac ponašanja postaje navika za neke ljude, što osobi može donijeti mnogo problema, kako u komunikaciji s voljenima, tako i u drugim područjima aktivnosti.

Jedan od mojih klijenata mi je rekao da je na poslu jedna od njenih kolega dugo prezirala prema njoj i rezultatima njenih aktivnosti. Napadi su bili neosnovani, zasnovani su na ličnom neprijateljstvu. Moj klijent nije mogao odgovoriti svom kolegi, pravdajući to činjenicom da je ovaj rođak šefa. Situacija se toliko pogoršala da je žena počela razmišljati o promjeni radnog mjesta. Tokom konsultacija sa mojim klijentom uspjeli smo promijeniti njen stav prema događajima koji su se odigrali. Uspjela je izgraditi sistem komunikacije sa kolegom, a nije joj dozvolila da prekrši svoje unutrašnje granice i na odgovarajući način reagira. Štaviše, moja klijentica je napredovala u karijeri od svog šefa.

Još jedan primjer, kada je nakupljena iritacija skoro postala uzrok velikih problema. Moj klijent, mladić, obratio mi se sa problemom u porodičnim odnosima, njegov brak je bio pred razvodom. Kad smo počeli raditi s njim, pokazalo se da ga, između ostalog, živcira činjenica da je njegova supruga puno vremena provodila na društvenim mrežama na štetu komunikacije s njim. Čovjek joj je, naravno, pričao o tome, ali njegova supruga nije ozbiljno shvatila njegove riječi, prevela je takve razgovore kao šalu. Nakon nekoliko konsultacija, moj klijent je uspio izgraditi razgovor sa suprugom na takav način da je shvatila ozbiljnost situacije, a klima u njihovoj porodici počela se postupno "zagrijavati".

Kada se dogode neugodne situacije i osoba ne uspije izraziti svoje mišljenje o ovom pitanju, tada će, ovisno o ozbiljnosti percepcije, te misli nastaviti živjeti u čovjekovoj glavi, ponekad stječući potpuno nepotrebna iskustva. Naravno, nije uvijek moguće i potrebno odmah i naglo ustati u obranu svojih unutarnjih granica i interesa, ali isto tako nije vrijedno gomilati negativni potencijal u sebi. Po mom mišljenju, potrebno je razmisliti o planu predstojećeg razgovora o važnoj temi. Shvatite istinitost svojih želja, opskrbite se korisnim i razumljivim argumentima, pa tek onda krenite u aktivne radnje.

Živite s radošću!

Anton Chernykh.

Preporučuje se: