2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Faza svađe se ne može izbjeći u bilo kojoj dugotrajnoj vezi. Pojašnjenje veze zamijenilo je osjećaj ljubavi i stabilnosti. Oboje ste dobili povećalo i fokusirate se samo na nedostatke jedno drugog. Nervira vas što vaš partner diše u blizini! Počneš govoriti šta misliš. Kao odgovor, na vaše čuđenje, i vas počinje odbijati. Ulivaju se zle misli - ali zaljubio sam se u drugu osobu! Svađe od nule koje se ne mogu kontrolirati. I nakon njihovog razaranja, kada se čini da je ta veza umrla, i da u njoj neće biti ništa.
U ovoj fazi parovi se razdvajaju ili ostaju zbog posla, djece ili doma. No, neki parovi biraju put rada na sebi i na odnosima. Ovaj izbor nije lak, ali 100% daje svoje rezultate.
Ono što je važno u ovoj fazi:
- Nemojte se razilaziti i složiti se da prevladate ovu fazu veze.
- Zbližite se s partnerom toliko da možete prevladati rane iz djetinjstva. U ovoj fazi partneri međusobno izražavaju pritužbe, koje u jednom trenutku nisu ništa rekle roditeljima.
- Slušajte svoje emocije i učinite suprotno. Emocionalno stanje uzrokovano je činjenicom da su se stare rane otvorile i da ih boli.
- Tretirajte svog partnera kao uvrijeđeno dijete. Vidjeti isto dijete u sebi, ali sa svojim problemima i gorčinom. Imamo priliku zbližiti se i izliječiti rane iz djetinjstva. Potražite rješenje u procesu dijaloga, budite spremni za promjene. Prenesite svoju odluku, kakva god ona bila, s ljubavlju, a ne ljutnjom.
-
Pobrinite se za progonitelje, zaista im je potrebno, a daljincima je potreban prostor.
- Ne pokušavajte promijeniti partnera. Promenite međusobne odnose.
Malo o gađenju. Gađenje je osjećaj koji nam priroda daje kao svojevrsni detektor onoga što nije korisno za tijelo. Sjetite se svoje tjelesne reakcije kad otkrijete nešto neugodno. Dakle, gađenje je reakcija na nešto što je nejestivo, otrovno, beskorisno. Mama nam prvi put pokazuje gađenje, svojim izgledom nas uči šta je prijatno, a šta nije. Dijete može staviti ruke u lonac, ali mu majka ulijeva da je to neugodna radnja. U isto vrijeme, majka može nametnuti da trpi nešto što djetetu gadi, na primjer, moralno ili fizičko nasilje u porodici.
Ako postoji uvjerenje da je ljubav ono kad je sve prihvaćeno i ako se neprestano živi duboko egzistencijalno iskustvo ljubavi, čak i kad je sve zamazano, onda je to puno problema u životu odraslih, u odnosima odraslih.
Rezultat: postoji osjećaj slijepe ulice: "Toliko ga / ju volim i mislim da bih se trebao osjećati dobro zbog toga, ali osjećam da se osjećam loše." I postoji osjećaj dualnosti - jedan dio voli, nastoji ostati u vezi, drugi - oglašava alarm "raspadate se, bježite, spasite se!"
Šta učiniti?
- Naučite odvojiti pšenicu od kukolja. Tačnije, žohari iz ljubavi. Prihvaćanje svega, uključujući i žohara, nije ljubav; to je obrazac koji se formira, po pravilu, u odnosima roditelj-dijete.
- Trik je u tome da možete voljeti i ostati u vezi, ali ne i prihvatiti tuđe žohare. Postoji mnogo načina da se ovaj posao održi na održiv način. Možemo voljeti ljude i ne srušiti se zbog njihovih žohara.
- Ne upijajući toksičnost onih koje volimo dok smo u iluziji da je naše trovanje ljubav. Na primjer, osjećati, oslanjati se na svoja osjećanja, dopustiti sebi da ne prihvatimo te otrove, osjećati gađenje prema nekim manifestacijama onih koje volimo. Jasno je i s poštovanjem naznačiti da općenito volim i da sam spreman prihvatiti to i to, ali nije prikladno da se bavite ne svojim žoharima.
-
Svako trenira svoje žohare. Preuzmite odgovornost za svoj život. Možete odgojiti tuđe žohare, ali to prkosi logici i dovodi vlasnika žohara u čudan položaj, koji je, kao razumna osoba, sam odgovoran za njih. Nashkodil - odnesi ga.
- Prihvatite u sebi ono što je dosadno u onom drugom. Inače to ne biste primijetili, a reakcija ne bi bila tako brza. Mnogi ljudi vide da njihov supružnik ima vlastite nedostatke, probleme i poteškoće. Obično bismo se, s optužbama na račun drugih, trebali okrenuti sebi.
- Dajte drugoj osobi pravo da bude ono što jeste. Čak i ako, po vašem mišljenju, radi nešto radikalno pogrešno, pa čak i ako to sam ne razumije - zapamtite, ne možete promijeniti osobu sve dok on sam ne želi promjenu.
- Najvažnije je da počnete od sebe. Spremite se za promjene. Naučite kako održivo upravljati vlastitim žoharima. Budući da svaki put kada pokažete na granu u oku vašeg partnera, vaš pogled prekriva snop u vašim očima. Vi ste već sistem, jedan element se mijenja, drugi se mijenja, a ako se ne promijeni, možda je ipak vrijedno raskinuti, jer on nije spreman za prelazak na sljedeću fazu.
Preporučuje se:
Sedam Faza Razvoja Odnosa
U svom životnom razvoju apsolutno svi parovi prolaze kroz sedam faza - htjeli oni to ili ne … A ponekad znanje o tim fazama i zajednička volja da budu zajedno, bez obzira na sve, mogu spasiti vezu od prekida. Uostalom, pravi duboki osjećaj može se razviti samo godinama, a za to morate proći kroz mnoga iskušenja i poteškoće.
Faze Razvoja. Faza Akcije (6 Do 18 Mjeseci)
Dakle, nastavljamo. Faza akcije (od 6 do 18 mjeseci) Podsjećam vas da je koncept starosnih faza razvoja Pamele Levin razvio u teoriji transakcijske analize, prema kojem dijete u svakoj fazi rješava određene razvojne probleme, pripremajući prijelaz u sljedeću fazu.
Starosne Faze. Faza Postojanja (0 Do 6 Mjeseci)
Vrlo je važno da li je dijete u odgovarajućem trenutku svog ličnog razvoja uspjelo ispravno ostvariti svoje psihološke potrebe - u ljubavi, povjerenju, neovisnosti, u poduzetnosti i priznanju, te kakvu su ulogu roditelji imali u tom periodu.
Šta Se Krije Iza Gađenja Prema Ljudima ?! Možda Se Tu Krije Ljubav
Dakle, što bi se moglo skrivati iza averzije prema ljudima? Shvatimo prvo definiciju "gađenja" kako bi svi mogli razumjeti sve. Ovaj osjećaj u percepciji i iskustvu prilično je složen, a definicija u Ozhegovom objašnjenju prilično je jednostavna i razumljiva:
Usmena Faza Odnosa "odrasli"
Imala je 32 godine, bila je krhka, lijepa plavuša sa izrazitim zelenim očima. Došla je na terapiju kada je duga i iscrpljujuća veza ponovno završila ni u čemu i očajnički je patila od toga. Ovaj put je to bio već treći, dva pokušaja prije toga su bila neuspješna.
