Kako Je Bolno živjeti S Otvorenim Srcem

Sadržaj:

Video: Kako Je Bolno živjeti S Otvorenim Srcem

Video: Kako Je Bolno živjeti S Otvorenim Srcem
Video: Top 5 | Ljudi Koji Su Preživeli Nemoguće 2024, Marš
Kako Je Bolno živjeti S Otvorenim Srcem
Kako Je Bolno živjeti S Otvorenim Srcem
Anonim
Image
Image

Kako je bolno živjeti s otvorenim srcem …

Naš srčani centar, centar za kontrolu letenja naših emocija i osjećaja, radi na vrlo zanimljiv način. On je odgovoran za sposobnost bezuvjetne ljubavi.

Volimo mačke i pse jer su slatki i druželjubivi. Ovo je uslovna ljubav.

Ali ako volim bez uslova, odnosno ne tražim ništa zauzvrat, ovo je bezuslovna ljubav. Dolazi iz srca.

U idealnom slučaju, centar otvorenog srca je vrlo ugodan, lijep, zdrav, prirodan. Prelepo proleće pršti u vašim grudima, ispunjava vas toplinom i svetlošću, a mnogi oko vas to takođe prime.

No, zbog različitih traumatičnih događaja u našoj biografiji, srčani centar zatvoren je kapkom, zaštitnom školjkom, futrolom, oklopom (nazovite to kako želite).

Mogu se sjetiti jednog takvog primjera. Jednom sam u djetinjstvu hranio psa lutalicu. Ona je odgovorila na zvižduk, doletjela s drugog kraja dvorišta do mene, primila nešto i vrlo zahvalno mahala repom i na svaki mogući način izrazila svoje oduševljenje i zahvalnost. U tom trenutku, veoma prijatna toplina je besnela u mojim grudima.

Nakon nekog vremena našao sam je ubijenu u jarku. I u tom trenutku sam osjetio vrlo oštar, prodoran bol u grudima. Kao da sam čekićem pogođen u prsa, nisam mogao a da ne dišem i nisam mogao ništa reći. Budući da je ovaj bol fizički bio gotovo nepodnošljiv, doslovno sam bio rastrgan i stisnut u poroku, mogu pretpostaviti da sam u tom trenutku prekrio srčani centar nekom vrstom zatvarača.

Može se pretpostaviti da su mnogi ljudi imali mnogo takvih epizoda. U ovom trenutku ljudi zatvaraju svoju osjetljivost. Ako se pokazalo da je tako nepodnošljivo bolno voljeti i osjećati, prigušivač je vrlo potreban, obavlja vrlo važnu funkciju - spašava nas od boli. Ali budući da smo potpuno (ne mogu zamisliti da to može biti potpuno) ili djelomično u jednom slučaju, puno odustajemo. Odbijamo imati duboki pravi kontakt sa ljudima i sa svijetom. Odbija najbolja iskustva. Samo zato što je strašno ponovo osjećati bol.

U vježbi ćete imati priliku pokušati živjeti bez takvog prigušivača. Vežite pojaseve. Vožnja će biti spektakularna.

Figure za vježbe

  1. Klijent ili zamenik klijenta
  2. Zamjenik " Target »(Divan život, ispunjen, emotivan, senzualan, otvoren za kontakt s drugima, zdrav, bogat, sretan, s otvorenim kanalima interakcije). To se može nazvati veseljem, srećom, slobodom, kako god.
  3. Zamjenik " Damper »
  4. Zamjenik " Resurs ”(Asistent koji će pomoći klijentu da izdrži život i kontakt otvorenog srca i velike osjetljivosti). U suštini, to je otvorenost i osjetljivost srčanog centra.

Napredak vježbe

  • Zahvaljujete poklopcu na trudu da vas zaštiti i gurnete ga u stranu ili ga pretvorite u nešto korisnije za sebe.
  • Stupite u kontakt s resursom i pomoću njega gledate svoj cilj (prekrasan život). Ples ovog kontakta može biti bilo šta.
  • Upozoravam vas da u ovom trenutku to može biti vrlo bolno, zastrašujuće, neobično.
  • Ne morate skočiti bezglavo u bazen, morate stupiti u kontakt s njim koliko god možete izdržati.
  • Ako je nepodnošljivo, sakrijte se ponovo iza preklopa.

Značenje vježbe: Barem jedan korak bliže novom životu, novoj prilici, barem da krajičkom oka bacim pogled na ovu novinu.

Bitan: ne morate izdržati, ali ako dođu suze, zaplakajte na zdravlje. Ovo će biti od velike pomoći!

Image
Image

Diskusija

  • Posetio sam poklopac dva puta. I oba puta sam se od prigušivača pretvorio u resurs. Dva puta u našoj grupi čuli smo frazu: "Shvaćam te kao iskustvo, kao znanje!"
  • Ko god nas ometa pomoći će nam!

  • Bilo je lijepo što mi je lik mog divnog života pružao veliku podršku i dobroćudnost, a ona mi je rekla puno lijepih riječi A prigušivač je takođe postao resurs. I bio sam sav u sredstvima otišao u sretan život.
  • Za mene je ova vježba vrijedna po tome što nisam vidio preklop, već vrlo veliki armirano -betonski okvir po cijelom tijelu, koji sam zaštitio za svaki slučaj, tako da bol nikada ne bi prodro tamo. Ali on je i ograničio. Nema života, nema vazduha, nema ništa od ovoga. Ali nema ni bola. A onda je prigušivač postao resurs, i vidio sam život. Tako je divna i divna. Uopšte nije strašno!

  • I poklopac mi se potpuno rastvorio. Ona je otišla.
  • Imao sam mnogo neočekivanih stvari, život mi se potpuno promijenio. I to mi se jako svidjelo. Tako se dogodilo. Predivno. Osećaj zahvalnosti prema starima ostaje. Ali volim to! Nisam ni očekivao da će ovo biti moguće.
  • Gledao sam na život kao iza štita. Vrlo zastrašujuće, samo nerealno zastrašujuće. A kad je izašla iza preklopa i oživjela, bilo je još gore. Ali tamo se pokazalo tako dobro. Takva sreća, takvo zadovoljstvo, takva radost. Iza štita je bio mir, sigurnost i udobnost. Ali radost života ne može se ničim zamijeniti. A kad pomaknete okidač, možete uživati u ovom životu.
  • u muškom svijetu uvijek su zatvoreni na ovaj ili onaj način. To je stalna bitka! Ali ako postoji žena koja mu cijelim svojim izgledom kaže: "Draga, toliko sam sigurna da možeš otići zbog oklopa i bit ćeš sa mnom u redu", muškarac je prekriven srećom. I zaljubljuje se do temelja u osobu koja mu je dala tako slatke osjećaje. Ne volim te zbog onoga što jesi, već zbog toga kako se osjećam pored tebe.

  • Shvaćam da sam kao dijete stavio odbranu koja stoji na meni djelomično ili potpuno. To je kao mama i tata koji vam ne dozvoljavaju da izađete kasno. A čakra otvorenog srca bila je sam izvor koji me je vodio od tačke A do tačke B. Bez nje možda ne bih stigao.
  • Bio sam iznenađen što nisam zagrlio, nisam držao ovaj preklop, samo je stajao ispred mene poput kipa. Kao da sam izmislio nešto za sebe. I prilično se lako odmaknula. Zajedno sa resursom čakre otvorenog srca, koja mi je rekla: „Otvori se svijetu“, dobila sam novi život na dar.
  • Prigušivač je udobno, poznato i ugodno visio na meni. Tada sam shvatio da mi je teško. Uklonio sam ga. Resurs je potreban. Teže je otići negde bez toga. I tamo je bilo dobro.
  • Roletna se pretvorila u čovjeka koji mi je blokirao moj budući život. Zaljuljao sam ga kao klatno i probio se.
  • Osećao sam se živom i stvarnom. Ne dugujem nikome ništa.
  • Jučer u sazviježđu:

    POČETNIK:

- Dojam je da se igrate u sazviježđima, donoseći svoje lično iskustvo u ulogu …

- Da, zaista sam donio iskustvo svoje trudnoće u svoju današnju ulogu … - rekao je zamjenik -MAN.

Zaplakano do suza

  • Htjela bih ukloniti masku sa lica. Unutra sam tele, spremna da ližem svakoga. A na licu je terminatorska maska. Želim ga ukloniti.
  • Članak je u koautorstvu sa Nadezhda Matveeva

    ***

    Preporučuje se: