Niži Odbrambeni Mehanizmi Psihe. Dio # 3

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

PRIMITIVNA IZOLACIJA

Primitivna izolacija je najniži obrambeni mehanizam psihe, koji se očituje u automatskoj reakciji prelaska psihe u drugo stanje.

Različite vrste izolacije mogu se smatrati kontinuumom od vrlo primitivnih do vrlo zrelih oblika odbrane koji se mogu manifestirati u gotovo svakome kao odgovor na trenutnu stvarnost. Osoba "bježi" u svoj unutrašnji svijet ili prelazi na neki vanjski objekt bez izobličenja stvarnosti, već je jednostavno zanemaruje, ne primjećuje.

Mehanizmi djelovanja ove obrane mogu se promatrati u najranijim fazama razvoja psihe, pa se stoga naziva primitivna ili predverbalna.

Na primjer, beba plače, gladna je, a majka mu dugo ne dolazi. Nakon nekog vremena beba iznenada zaspi. Ovo je živopisna ilustracija djelovanja izolacijskog mehanizma, dijete više nije u stanju ostati u nepodnošljivoj stvarnosti, gladno i lišeno majčinih dojki. On se "isključuje" iz toga, jednostavno zaspi.

U zrelijoj formi kod odraslih, izolacija može djelovati u obliku potrebe za fizičkim djelovanjem ili mentalnim operacijama. Na primjer, žene vrlo često, kada su zabrinute iz bilo kojeg razloga, počnu čistiti ili prati. Ponekad možete čuti takve fraze: "Radio sam generalno čišćenje u kući i nekako je postalo mirnije …!" Drugi uobičajeni primjer učinka izolacije je „lebdenje u oblacima“i „prebrojavanje vrana“(da počnemo razmišljati ne o onome što nas muči ili onom što doživljavamo poteškoće, već potpuno o stranim stvarima). Često školarci kojima je teško uočiti bilo koju informaciju na satu koriste ovu metodu odvajanja od stvarnosti. U običnom životu mnogi od nas, u situaciji dosade ili tjeskobe, razmišljaju o nečemu, kao da na neko vrijeme "ispadaju" iz trenutne stvarnosti i prebacuju se na potpuno drugi objekt.

Zbog toga su međuljudske poteškoće ozbiljan nedostatak česte upotrebe zaštite od izolacije. Osoba koja se navikla skrivati u svom unutarnjem svijetu nije u stanju konstruktivno rješavati probleme u odnosima sa svojim partnerom i slobodno izražavati svoja osjećanja. Primjer je Vasilij, koji svaki put pokrene odbranu na izraz svoje žene: "Vasya, moramo razgovarati!" Muškarac se odjednom sprema i odlazi u garažu kako bi se "potucao" po autu, samo kako bi izbjegao bolna razjašnjenja odnosa sa suprugom. Kad priča o novcu, može zaspati. Međusobni zahtevi gomilali su se od ovih supružnika godinama, porodica je već dugo dolazila u krizu, čiji će ishod najverovatnije biti tužan.

Ljudi koji su skloni izolaciji često kao reakcija na anksioznost, stručnjaci opisuju kao introverte. Oni biraju svoja zanimanja, vodeći se principom "Što je manje moguće živih kontakata". Udobno im je raditi u sistemu "čovjek-mašina" ili "čovjek-digitalni", mogu postati programeri ili predstavnici različitih nauka. Ali velika greška je što su to ljudi bešćutnog i hladnog karaktera. Istina, teško im je izraziti svoja osjećanja, ali su i dalje vrlo osjetljivi na osjećaje drugih ljudi. Dokaz je ogroman broj izvanrednih mislilaca, umjetnika, pisaca koji svojim radom vrlo suptilno prenose mnoge nijanse ljudskih emocija.

NEGACIJA

Kada noj sakrije glavu u pijesak, stvarnost sa svim svojim opasnostima u obliku gladnih geparda i ljutih lavova prestaje postojati za nju. Noj ne vidi problem, što znači da za njega više ne postoji. Osoba sa uključenim odbrambenim mehanizmom poricanja se ponaša na isti način. Zanemarujući neželjene, uznemirujuće događaje, pretvarajući se da se ništa posebno ne događa, osoba se štiti od iskustava.

Većina ljudi koristi poricanje kako bi svoj život učinili ugodnijim i ugodnijim. Skloni smo poricati određena područja života koja bi mogla ugroziti našu ravnotežu. Na primjer, majka može poreći da njeno dijete razvija bolest, čak i ako je nesvjesno već uhvatila prisutnost nekoliko simptoma. Njenu nevoljnu pažnju primijetili su i porast temperature za nekoliko stepeni tokom taktilnog kontakta s djetetom, te smanjenje njegove uobičajene aktivnosti i ne baš dobar apetit. Vjerovatno bi sve majke, bez izuzetka, željele da im se djeca ne razbole. Posljedično, negiraju manje očigledne znakove bolesti, iako su u većini slučajeva mogli spriječiti mnoge komplikacije reagirajući unaprijed.

Postoji mnogo primjera gdje je poricanje pomoglo ljudima da djeluju u hitnim slučajevima bez gubitka pribranosti. Koliko spašenih života i herojskih djela na račun čovječanstva. U ratovima i u mirnodopsko doba postoje ljudi koji su u stanju efikasno djelovati uprkos opasnostima i vlastitim strahovima, koristeći zaštitni mehanizam poricanja. I u srcu funkcioniranja psihe ljudi u takvim zanimanjima kao što su spasioci, hirurzi, istražitelji, patolozi itd. poricanje često laže. Hirurg ne bi mogao izvesti nijednu operaciju bez uključenog mehanizma poricanja, a istražitelj ubojstva ne bi mogao trezveno razmišljati bez zanemarivanja većine osjećaja o ljudskoj okrutnosti.

Poricanje ima izuzetno negativne posljedice ako je to glavni operativni mehanizam odbrane. Upečatljiv primjer je pacijent alkoholičar koji negira probleme s alkoholom. Ili njegova žena, koja negira da su agresivni ispadi njenog supruga, koji je pijan, opasni ne samo za nju, već i za djecu.

Postoji još jedan oblik mehanizma negacije u njegovoj izrazito negativnoj manifestaciji. Osoba dugo može nesvjesno izravnati vrlo važne aspekte života za sebe, budući da je u maniji, određenom stanju potpunog poricanja većine potreba. Štoviše, ove potrebe mogu čak biti jamstvo osnovnog funkcioniranja, naime: dobre prehrane, osam sati sna noću, ravnoteža između fizičkog / mentalnog stresa i kvalitetnog odmora, potreba za stabilnom privrženošću i podrškom, kao i potreba za biti sam u kontaktu sa samim sobom, itd. ignoriranje takvih osnovnih ljudskih potreba često može dovesti do depresije, iako u razdoblju manije osoba može ostaviti dojam da ima natprirodne sposobnosti.

Daniel je izlazio s udanom ženom koja je odlučila prekinuti svoju vezu i bila je jako uznemirena zbog toga. Pokušao ju je uvjeriti da nema apsolutno nikakvog razloga za uzrujavanje - "sve ide najbolje i općenito, nitko nije umro …" "U početku sam se osjećao odlično, čak i u usponu", rekao je, "Otišao sam na izlet s prijateljima, i tamo smo moj prijatelj i ja odlučili promešati, po povratku, konačno, restoran … Pa, nesanica je bila - nisam obraćao pažnju, isti broj planova - nema vremena za spavanje! Ali sada je ovo čudno stanje depresije i ne želim ništa … Prvi put ovako! Već sam počeo piti pilule …”Daniel kategorički nije želio priznati da je pretrpio barem neki gubitak, a poricanje važnosti veze ne izbjegava u potpunosti bolna iskustva kao dio normalnog ljudskog iskustva. Ali određeni odjek tuge "probio se" kroz njegovu odbranu protiv njegove volje, dok je svjesno vjerovao da je stanje tuge ili frustracije "nenormalno".

DISCOCIATION

Disocijacija je mehanizam psihološke obrane, uvjetovan sposobnošću osobe da percipira ono što joj se događa kao da se to događa ne njemu, već nekome drugome, ili da zadrži svoje iskustvo složenih ili teških za mentalnu obradu događaja u psihi u dezintegriranom obliku - činjenice su odvojene, njihova svijest ili emocije o tom pitanju - posebno sukobljeni - su odvojeni.

U naučnom svijetu postoje sporovi o uslovima za formiranje ovog zaštitnog mehanizma. Neki stručnjaci smatraju disocijaciju urođenom ljudskom sposobnošću, vrstom inherentnog instinkta za samoodržanje. Drugi smatraju da se disocijacija može pokrenuti samo pod utjecajem određenih unaprijed određenih uvjeta. Kao što klinička praksa pokazuje, ljudi koji često pribjegavaju razdvajanju u svakodnevnom životu su oni koji su u djetinjstvu pretrpjeli teške psihičke traume: žrtve nasilja, preživjele katastrofe, promatranje okrutnog postupanja prema drugoj osobi ili životinji ili sudionik ili svjedok neke vrsta vanrednih situacija.

Disocijacija je normalna reakcija na traumatično (nenormalno) iskustvo ako je traumatski podražaj nadmašio sve mentalne sposobnosti (u vrijeme traume) da to iskustvo nekako preradi i proživi.

Kako se manifestuje disocijacija? Uz ozbiljan stres, čini se da je osoba odvojena od svojih iskustava užasa, straha, bola, nemoći, sve do fenomena odvojenosti od tijela. Ljudi koji su doživjeli razdvojenost mogu o ovom iskustvu podijeliti ovako: "Vidio sam sebe izvana …", "Sve se dogodilo kao da nije sa mnom!", "Sva sjećanja nisu moja, oni su poput okvira iz starih vremena" film! "…

Kao i svi gore opisani obrambeni mehanizmi, disocijacija ima svoje prednosti i nedostatke. Značajan plus je to što osoba stječe sposobnost trezvenog razmišljanja i adekvatnog reagiranja na situaciju kako bi se spasila. Očigledan nedostatak je često pribjegavanje disocijaciji kao uobičajenoj reakciji na neugodne događaje koji kod drugih ne izazivaju tako snažna iskustva. Takvi ljudi teško podnose čak i beznačajnu emocionalnu uključenost, što izuzetno negativno utječe na njihovu interakciju s drugima i unosi određene poteškoće u izgradnju toplih prijateljskih odnosa. Prevladavajuća kontrola situacije i stalna trezvena procjena sprječava takve ljude da se emocionalno uključe, tretiraju ih kao okorjele "mrvice" ili čak smatraju bezdušnima. Osim toga, disocijacija u određenoj mjeri dovodi do mentalnog raspada, što čini ponašanje osobe kontradiktornom i nepredvidivom; blizak i dubok odnos s takvom osobom postaje težak zadatak.

Ekstremni slučajevi disocijacije javljaju se kod problema mentalnog zdravlja kao što je psihoza. Istaknuta psihoanalitičarka Nancy McWilliams opisuje disocijaciju kao središnju odbranu za osobe s višestrukim poremećajem ličnosti. Alfred Hitchcock u svom remek -djelu "Psycho", kao i David Fincher u isto tako poznatom filmu "Fight Club" zorno su ilustrovali ekstremni stepen disocijativnog poremećaja.

Oleg je dugo, do skoro četrdesete godine, idealizirao svoju majku, koja ga je napustila kao dijete, a odgajala ga je baka. Majka je promijenila ljubavnike i postala ovisna o alkoholu, ne dajući djetetu ni pažnju ni vrijeme. U odrasloj dobi Oleg je imao velikih poteškoća u izgradnji bliskih i povjerljivih odnosa sa suprugom, ali bio je potpuno rastavljen u smislu sjećanja na štetu koju mu je nanijela majka. Nije se s njima bavila u djetinjstvu - on "sve razumije, djetinjstvo joj je bilo teško", tukla ga je - "jer ga je tako odgajala, htjela je da postane bolji", vikala je na njega - "oh, to je samo majka tako emotivna, ne možete sve shvatiti ozbiljno”, itd. Često su neka njegova sjećanja bila kontradiktorna drugima, pa je u ovom slučaju„ zaboravio”jedno od njih:„ Rekao sam ??! Da me je nazvala "strašnim ugrizom" i "glupim"? Ne, zbunjuješ nešto - općenito je bila tako brižna …”Međutim, kada jednog dana majka nije odvela njegovu djecu iz vrtića, a Oleg je kasno navečer došao po uplašene i jecajuće blizance, uništivši ih poslovno putovanje, "zagonetka" u njegovoj glavi odjednom se "Formirala" i doživio je sveobuhvatni bijes zbog nesigurnosti svoje majke, koja je u njemu postojala sve ovo vrijeme i od koje ga je spasila disocijacija, što mu je omogućilo da porekne svu bol i užas koji je iskusio u ranom djetinjstvu, na primjer, kada je puzao oko neosjetljivog nakon alkoholnog podilaženja tijela ili satima čekao pred vratima kada je majka trebala doći za vikend, a nije došla.

Ljudska psiha je savršen, samoreguliran, otklonjen pogreške i slabo proučen sistem. Koliko će još istraživanja i eksperimentiranja biti potrebno kako bi se približili rješavanju mnogih fenomena. No poznato je i dokazano da je jedan od glavnih zadataka cijelog ljudskog tijela održavanje homeostaze, unutrašnje ravnoteže između svih sistema, a u tom slučaju odbrambeni mehanizmi psihe zauzimaju jedno od središnjih mjesta.