2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nema smisla opisivati šta je samopoštovanje.
Ukratko ću reći - to utječe na životni standard.
- Sve moje ideje o sebi, o mojim sposobnostima, talentima i izgledu utječu na moj položaj u društvu, pa čak i na plaću.
- Kako gradim odnose sa drugima direktno zavisi od toga kako se odnosim prema sebi.
Šta je adekvatno samopoštovanje?
Adekvatno samopoštovanje je kada ciljevi i želje odgovaraju mogućnosti njihove realizacije.
Adekvatno samopoštovanje je samopouzdanje, u vlastite snage i mogućnosti.
Odnosno, da biste stabilizirali svoje samopoštovanje, morate upoznati sebe. Shvatite svoje snage i slabosti, analizirajte: šta treba razviti, a čega se riješiti; koje ciljeve težim i kako na njima raditi s onim što već imam.
Kako upoznajete sebe, kako razvijate sebe i samopoštovanje, događat će se čuda, naime: držanje je ispravnije, hod sigurniji, komunikacijski krug širi i bolji, ciljevi veći, životni standard viši.
Algoritam stabilizacije samopoštovanja:
-
Upoznavanje sebe.
Ko sam ja? Koje talente i sposobnosti imam? Ko sam htio biti kao dijete? Zašto? Šta mi se sviđa? U čemu uživam, bez obzira na umor?
-
Dreaming.
Šta je idealno ja (na osnovu analize prve tačke, naravno)?
Izgledam? Kako se ponašam u društvu? Kako da komuniciram sa suprotnim polom? Koje sam zanimanje, profesionalna realizacija, za šta sam specijalista? Šta su moji hobiji?
Izrada planova.
Samo snovi neće daleko stići. Stoga vam je potrebno jasno i strukturirano planiranje:
- šta imam u ovoj fazi? (vraćamo se na prvu točku, analiziramo).
- šta ću imati u međufazi? (propisivanje tačaka, mali koraci koji nas vode do ispunjenja cilja).
- koji je krajnji cilj? (vratite se u drugu fazu i pretvorite san u opipljiv cilj)
Nakon prvih pozitivnih rezultata, samopouzdanje će rasti i stabilizirati se. Doći će do spoznaje da su snovi stvarni ako radite na njima.
Pa, i posljednja tajna:
Pretvarajte se da ste samouvjereni dok ne postane stvarnost.
Preporučuje se:
Samopoštovanje Nije Zauvijek
Samopoštovanje ovo je koncept koji na prvi pogled izgleda nigdje jednostavniji, kako bi ga mogao koristiti u svim smiješnim člancima koje sam vidio. Pa, recimo, samopoštovanje, ono što je ovdje neshvatljivo je procjena samog sebe, ovdje nema o čemu da se razgovara.
Samopoštovanje I Sramota
Samopoštovanje je već dugo popularna tema u psihologiji. U međuvremenu, samopoštovanje (samopoštovanje, samosvijest, percepcija sebe) nije poseban parametar psihe, već polazište svih životnih manifestacija i zahtjeva. Samopoštovanje je dinamično, mijenja se s razvojem osobe - pati od nagomilanog osjećaja srama i raste kako se stječe ponos.
Kako Podići Samopoštovanje Ako Je Samopoštovanje Nisko?
Klijenti mi dolaze sa pitanjem: kako podići samopoštovanje? Obično, kada ljudi govore o samopoštovanju, misle na nešto mitsko što direktno utječe na nedostatak sreće u njihovom životu. U razgovoru se ispostavlja da osoba ima osjećaj radosti, nezadovoljstva životom i nelagode.
Samopoštovanje I Samopoštovanje
Podignite samopouzdanje, poboljšajte. Ovaj izraz se javlja tako često. Šta je samopoštovanje? Šta znači podići? Jeste li sebi postavili ovo pitanje? Možda da. Čini se da je ovdje sve jasno. Pokušajmo bolje pogledati. Dakle, samopoštovanje … Reprezentacija i odnos prema sebi, osjećaji proživljeni u odnosu na sebe.
Profesionalni Standard: Medicinski Psiholog. Neuropsiholog
Ne tako davno, standard medicinske psihologije i neuropsihologije koji je pripremio tim autora bio je izložen javnosti. Ona je već dostupna na Internetu i svatko od vas se može s njom upoznati. Želeo bih da iznesem svoje mišljenje o nacrtu profesionalnog standarda.
