2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Toliko smo prepuni različitih obrazaca, očekivanja stranaca, stranci moraju i moraju, da u ovom vrtlogu gubimo dodir sa samim sobom. Uranjamo u vječnu utrku „kako ugoditi svima, molim vas, biti dobar za sve“, da ne primjećujemo kako zanemarujemo sebe - istinske, prave, žive.
Kad želite leći i odmoriti se, morate trčati i učiniti nešto.
Kad se želite zabaviti, morate prati, kuhati, čistiti.
Kad želite raditi ono što volite, morate preživjeti i otići na posao mržnje.
A jaz između želje i potrebe je ogroman.
Kao da zaista ne možemo pronaći ni jedan sat dnevno za sebe! Kao da svaki minut mora pripadati drugima!
I znate li zašto je to tako?
Ne postoji ljubav prema sebi.
Čisto nezadovoljstvo, prijekori, samokritika, gađenje, sram.
Odlučio sam odvojiti "5 minuta" za sebe - a onda je došlo vino! Kako sam mogao, usudio sam se !!! Htio sam kupiti nešto za sebe - i opet vino! Pomislio sam na sebe - vino je tu.
Nije dostojno! Nisam to zaslužio! Nedovoljno za ovog čovjeka, porodicu, uspjeh, zanimljiv posao.
Tamo gdje nema ljubavi i prihvaćanja za sebe, čvrste maske:
Tačno
Idealno
Belo i pahuljasto
Prijatno
Impostor
Najgore od svega itd.
Neko je nešto rekao, pogledao, posumnjao - i to je to! Uključuje se beskrajan tok samobi bičenja, samokažnjavanja, obezvređivanja.
Kakav je njegov put do samog sebe?
Korak 1 - Ostvarite svoju masku
Korak 2 - želite ga skinuti
Korak 3 - upoznajte sebe sa osmijehom i toplinom, jer niste toliko grozni koliko mislite da jeste
Mnogi ne poznaju sebe i ne razumiju, jednostavno zato što se ne žele sastati sami sa sobom. Zašto izlaziti sa nekim ko nije savršen, gadan, debeo, odvratan, gubitnik? Bolje je stalno se lomiti, mijenjati, držati užasnih dijeta, beskrajno se poboljšavati.
Ali ako ne možete postati potrebni sebi, nažalost, nećete biti potrebni nikome drugom.
Ovo je bezuvjetno prihvaćanje sebe - pogrešno, debelo, na neki način nesretno, lijeno, neodgovorno itd. Bez ovog dijela ličnosti koji želite udariti i zanemariti, pravi susret sa vašim pravim ja nikada se neće dogoditi.
I u ovom sastanku leži snaga da budete svoji, osjećaj ispunjenosti i dostojanstva, pravo na vaše želje i vaš izbor.
Povežimo se sa ovom moći!
Život u masci pretvarača. Kako razumjeti da idete svojim putem, a da vam društvo nije nametnuto
Vjerovatno mnogi ljudi znaju kada nešto žele - promjenu posla, položaja, napuštanje otrovnih odnosa, selidbu - ali strah da će ih osuditi, ne podržati, nasmijati, obezvrijediti - prestaje.
A takvih je zaustavljanja u našem životu mnogo.
Zastrašujuće je ne samo promijeniti nešto, već isprobati nove stvari, koje su često neugodne i neugodne.
Pametan, lijep, odlične kvalifikacije, ali cijelo vrijeme postoji crv sumnje - "i da li sam na svom mjestu", "šta ako svi saznaju da nisam tako kul", "šta ako pogriješim, i svi će shvatiti da ja nisam taj koga odajem”.
Zvuči poznato?
Želim pobjeći s novog posla, aktivnosti, čak i iz nove veze, jer postoji anksioznost „šta ako“… Čudan osjećaj da ste varalica, neka vrsta prevaranta, pretendent izjeda osobu iznutra, stvarajući u njoj strah od uspjeha, postignuća, dugih i jakih veza. Osoba potiskuje svoje impulse, želje, živi u stalnom očekivanju neke vrste izloženosti.
Ali sve je to samo fantazija. Niko ne zna za ta teška iskustva; osoba ih skriva u sebi, uništavajući svoju individualnost, ličnost, mogućnosti i izglede.
Pokreće se unutrašnji sukob - opasno je manifestirati se u društvu, ali u isto vrijeme snažna želja da se primijeti i uspije.
Ovo je prvi znak da je Impostorova maska već postala dio ličnosti i kontrolira osobu. Ograničava ga u postupcima i izborima, plaši ga posljedicama, osoba tone u očekivanje neizbježne izloženosti, u sram i krivicu. Ovisnost o tuđem mišljenju, tuđa procjena postaje toliko jaka da je zaista moguće razboljeti se zbog činjenice da nije u stanju biti sam i pokazati jake kvalitete u društvu.
Zabrana življenja prema vlastitom, prema želji vaše duše - tjera osobu da uvijek slijedi obrasce i tuđa pravila. Osoba zaluta i slijedi tuđi put.
Osećajući se nesrećnim, neostvarenim ili obrnuto, postigao je ono što je hteo, ali odjednom se uvuče takva melanholija i depresijacija da je lakše uništiti sve nego uživati u uspehu.
Mislite li da ima smisla nastaviti podržavati Impostorovu masku?
Preporučuje se:
Postani Ono što želim. Kako Prepraviti Osobu
Zanimljiva činjenica: prvo želimo pronaći odraslu i nezavisnu, svrsishodnu i ispunjenu osobu, a onda ćemo je definitivno početi učiti kako pravilno živjeti. I svakako ga promijenite u smjeru koji vam je potreban. Ključna riječ je "ja"
Šarm - Kako Ugoditi Svima
Danas ćemo pričati o šarmu. U vašem okruženju sigurno će postojati osoba koja fascinira svojom harizmom, privlači pogled. Uvijek je mnogo ljudi oko njega i nešto se dešava. Ovako šarm funkcionira! Lako je kad takav dar daruje priroda, ali što ako ga nemate?
Kako Naučiti Cijeniti Sebe? Kako Se Nositi Sa Navikom Devalvacije Sebe?
Devalvacija je obrambeni mehanizam u našoj psihi, u kojem smanjujemo (ili potpuno negiramo) važnost onoga što nam je zaista jako važno. Možete obezvrijediti sve - sebe, druge ljude, emocije, postignuća. Ovo ponašanje može biti dokaz umora, izgaranja, nedostatka resursa.
Kako Odoljeti Uticaju? Povećana Anksioznost. Kako Prihvatiti Sebe?
U današnje vrijeme mnogi se ljudi obraćaju „gazdaricama“, vidovnjacima i astrolozima kako bi smanjili svoju anksioznost, ali ne dobivaju upravo one informacije koje žele čuti, pa se nivo anksioznosti samo povećava . Zašto se ljudi obraćaju takvim stručnjacima?
Kako Mlada Majka Može Naučiti Prihvatiti Pomoć Od Voljenih
Mnoge mlade majke, posebno one koje su majčinstvo spojile sa učenjem ili poslom, priznaju da je jedan od najsjajnijih i najtežih osjećaja povezanih sa statusom majke, paradoksalno, osjećaj usamljenosti. "Shvatio sam da su problemi s djetetom samo moji problemi"
