Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način. No, je li zaista toliko potrebno i korisno?

Unutrašnje dijete često se smatra traumatiziranim, izgubljenim, napuštenim, mučenim zbog nedostatka razumijevanja, brige i ljubavi. Zapravo, ovaj dio ličnosti u sebi čuva sjećanja na daleko djetinjstvo, gdje su prema vama postupali loše ili nepravedno. Ovo je dio koji zahtijeva vašu pažnju i toplinu, jer ćete u protivnom doživjeti tugu, čežnju i usamljenost, kao i moliti / zahtijevati tu ljubav od drugih ljudi. Samo ovo nije sve o Unutarnjem djetetu.

Je li vam se ikada dogodilo da ste konačno odlučili početi vježbati i krenuti na dijetu, ali sljedećeg dana, nakon iscrpljujućeg rada u teretani, ležite na kauču i jedete kolače s čipovima, gledate TV emisije ili igrate računarske igre ?? Ili situacije kada ste briznuli u plač u javnosti, nevaljali šef na poslu, posvađali se sa voljenom osobom i govorili mu ružne stvari zalupivši vratima? Jeste li nakon toga požalili? Jeste li sebi rekli da ste bili previše emocionalni, raspoloženi, da ste trebali odgovoriti smirenije?

Sve ovo je i vaše unutrašnje dijete. Jeste li iznenađeni? Zamislite obično dijete. Ponekad je sladak, smiješan, zabavan s njim; želite se brinuti o njemu, igrati se s njim i kupiti mu slatkiše. Ali događa se da je dijete hirovito, vrišti, plače, želi jesti samo sladoled i cijeli dan gledati crtiće, pa čak i tapete namazati ljubičastom bojom i udariti medvjeda iz pješčanika lopaticom. Izaziva li ova slika topla osjećanja?

Ljudi kod kojih Dijete dolazi do izražaja (Superego i Ego su slabiji od ID -a) obično su iracionalni, impulzivni, nepredvidljivi, neorganizirani i neodgovorni.

Žašto je to?

Hajde da to shvatimo. Unutrašnje dijete je Freudov ID, Ono. Tvoje nesvesno. Ovo je vaš senzualni, kreativni, intuitivni dio koji se vodi principom užitka. Tako da "želim" zvuči u mojoj glavi bez obzira na vanjske okolnosti, pravila i norme etičkog ponašanja. I emocije se izražavaju bez obzira na to koliko su prikladne, kakve će biti posljedice, bilo da utječu na nekoga bliskog ili vama važnog.

Vrlo je važno shvatiti da je, osim ljubavi i brige, za Unutarnje dijete potrebno postaviti pravila, tražiti mogućnosti za postizanje ciljeva, razmišljati o posljedicama i ponekad odgoditi trenutno zadovoljenje radi postizanja cilja vrijeme. Ovom dijelu vas treba pristupiti, a to može biti zeznuto. Za to je potrebno da Superego (roditelj) i Ego (odrasli) stupe u interakciju s ID -om. Roditelj ne bi bio samo brižan, već ponekad strog, a Odrasli (objektivna strana) bi vidjeli vanjske mogućnosti za ostvarivanje želja i postizanje ciljeva, a također bi pomogli Roditelju i djetetu da pronađu zajednički jezik.

Sreća i blagostanje ne temelje se na popuštanju trenutnim željama i naglim emocionalnim ispadima, već su izravno povezani s unutarnjim skladom.