A šta Znači Zarađivati novac? Samosabotaža

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Klijent je došao sa zahtjevom: "Želim promijeniti posao za novi, pomozi mi da se odlučim o izboru posla."

K: Na poslu volim da imam sve - zanimljivo, blizu kuće, ali malo plaćam. Čini se da odgovara, ali plaća je mala, želim više.

K: Gledam u slobodna radna mjesta, tražim ono što bih volio i šta mogu učiniti, uzimajući u obzir i druge aspekte.

K: Prolazim kroz različite opcije i ne mogu se na bilo koji način odlučiti: vagam sve prednosti i nedostatke, ovdje plaćaju više, ali nije zanimljivo, evo što mogu, ali plaća je niža, ovdje je više teško - nisam siguran šta mogu povući, to je daleko od mjesta gdje živim, i tako dalje. … Općenito, slika se nekako ne zbraja.

Dakle, klijent mora promijeniti posao na više plaćen.

I misli da je problem u tome što jednostavno „nije našao pravi posao. Ne znam tačno šta želim, ne mogu se odlučiti”.

Kao psiholog, razumijem da mi je klijent donio POSLJEDICU. Zahtjev za sjednicu formulira kao „pomozite mi da dublje istražim istragu“.

Čak i ako pružim podršku pri odabiru posla: razjasnimo sfere, vrste, položaje, odgovornosti, interese i odredimo prioritet koji posao izabrati, velika je vjerovatnoća da klijent, imajući sve ovo, ipak neće krenuti.

Dok se ne riješi RAZLOG koji je izazvao ovu posljedicu.

Htio bih pojasniti je li nabrajanje opcija kronično stanje: "Koliko ste dugo na ovoj poziciji?"

K: Od početka godine.

Odnosno, 8 meseci.

To znači razvrstati opcije i istovremeno ništa ne izabrati - to je upravo ono što klijent zaista želi. Na podsvesnom nivou.

Postoje dvije oprečne težnje - povećati nivo prihoda promjenom posla, i neke druge (do sada implicitne za klijenta) - koje žele ostaviti sve kako jest.

Provjeravam svoju pretpostavku i istovremeno klijentu pokazujem pravu problematiku.

Želja za promjenom posla - je li uvijek konstantna ili se pojavljuje u periodima?

Klijent kaže da u periodima, odnosno želji za pretraživanjem (odlazi na stranicu za traženje posla, gleda nešto), onda uopće nema želje: „Zašto mi to treba? Sad je sve u redu. Volim svoj posao, imam dovoljno slobodnog vremena - dok živim u zadovoljstvu”.

Ispostavilo se da na želji da promijeni situaciju čini niz radnji (gleda slobodna radna mjesta, piše životopis), a onda želja nestaje, dolazi lijenost, apatija - i stvar nije dovršena (životopis nije poslat na upražnjeno mjesto, ili se dogodi da na njega dobije odgovor, da dođe na taj i takav dan na razgovor - nema vremena, ili se nešto drugo miješa).

Očigledna je samosabotaža koja traje prilično dugo.

Nakon iznošenja činjenica, klijent je shvatio da da, sabotirao je sebe zbog nečega.

Postojala je aktivna želja za promjenom situacije.

Pitam: „Šta ga je najviše iznerviralo na sadašnjoj poziciji? A ako ga imate, kako se ovaj fenomen može nazvati?”.

Klijent prelazi preko riječi, od kojih većina odjekuje " povezanost". To je neki dio klijenta, subpersonalnost, koja privlači neaktivnost.

Stavljamo "povezanost" na stolicu i počinjemo komunicirati s njom. Prvo sam zamolio klijenta da na praznoj stolici na kojoj smo sjedili izrazi svoj stav prema njemu.

Klijent je u početku oklijevao kritizirati ovaj dio, predložio sam da se nastavi.

I u 5. minuti, nastavio je s pojačanom ljutnjom, počeo grditi dio "povezanosti": "Zbog tebe nemam dovoljno novca, već si me dobio, ostavi mi život, koliko možeš muči me, odlazi! " I tako brojni prijedlozi.

Zatim se klijent presadi u stolicu s dijelom "povezanosti", zamolim ga da isključi mozak na neko vrijeme i sasluša moja osjećanja.

Kako sjedite ovdje - kada se povežete sa svojim dijelom "povezanosti"?

Šta osjećate u svom tijelu? Kako se osjećate emocionalno? Kako se osjećaš?

Vizuelno, klijent je nekako uvenuo. Odgovara da se osjeća letargično, ne želi ništa učiniti.

Tražimo razlog: „Čemu takvo stanje? Šta je s tobom?"

Klijent govori figurativno: „Kao da sam zaglavljen u močvari, glava i tijelo su izvan močvare, ali noge su mi u njoj. Noge se mogu kretati, ali su ukočene u pokretu. I još nešto što vam leži na ramenima."

Pitam: „Šta je to što ti je vezalo noge i stavilo ih na ramena? Šta vam to govori?"

K: “Da moram učiniti ovo, i ovo. Dugujem mnogo”.

Pitam ga: „Na koga liči? Kome bih trebao?"

Pojavljuje se slika mame.

Pojašnjavam: "Kao da vas je majka vezala za noge i stavila vam nešto na ramena?"

Klijent kaže da se osjeća ovako.

Pitam dalje: "S razumijevanjem da je ta stvar na ramenima povezana s mamom - šta ona govori?"

Pitam klijenta da kaže prvo što mu padne na pamet.

K: “- Moram izdržavati majku.

- Moram joj poslati novac

- Moram često da zovem

"Moram dati novac za popravke."

Pojašnjavam: "Da li su vam ova obećanja poznata?"

Klijent kaže da su mu "vrlo poznati", što mu je mama rekla mnogo puta.

Kako se ispostavilo, moja majka je bila razvedena, više od 15 godina nije bilo muškaraca, cijelo vrijeme je živjela sama sa sinom.

Ostvarila se kao osoba, ima posao, sviđa joj se, ima hobi, već par godina žive odvojeno, jedino pitanje, čije je rješenje uvijek postavljala sinu, je financijsko.

Sve nade za njega - da ga je odgojila, nahranila, obukla, naučila, a on sada "mora osigurati sve ovo".

Zatim se klijent sa stolice vraća "povezanost" na svoje mjesto, razjašnjavam njegov stav prema svemu tome.

Klijent kaže da se generalno slaže s ovim - moja majka je zaista učinila mnogo za njega. I spreman je pomoći mami.

Ali u isto vrijeme, "to me i dalje jako muči."

Pitam: “Što će se dogoditi ako dobije drugi posao na kojem će zaraditi 2 puta više nego inače - u kontekstu uzimanja u obzir svoje majke?”.

Klijent odmah kaže - polovicu ćete morati dati majci. Budući da je već zujala svim ušima da treba promijeniti vodovod u svom stanu, a treba kupiti i usisivač, a njena majka također želi nove pločice za svoje kupatilo.

Mama zove skoro svaki dan i žali se na život. Ona radi u državi. instituciji, plata je mala.

Ovdje klijent kaže: “Razumijem zašto zarađujem tako malo! Nakon svega morati daj značajan dio zarađenog novca mami!

ALI znači za mene onda puno zaraditiako ne vidim novac?"

U riječima "morat ću" i "i značenje" - klijent ima svijetle emocionalne ispade u glasu.

Ne postoji želja za životom i radom kako bi se zadovoljile finansijske želje majke.

Tu leži razlog za blokiranje kretanja ka stvaranju više novca.

Općenito ne postoji motivacija za zaradu, jer će morati dati novac majci, a ne dati ga - ne zna kako. Svađe, izgovori mami - oduzimaju puno energije i prije ili kasnije odustaje.

A kad malo zarađuje, postoji težak argument da se odbije majčin zahtjev da joj se nešto kupi - novca zaista nema. I nema sukoba, nema međusobnih tvrdnji, prijekora, prijekora.

Ovim završavamo našu prvu sesiju.

-

Klijent dolazi za tjedan dana i kaže da je sada shvatio pravi uzrok svog problema, ali „ne znam kako to riješiti. Pomozite mi da učinim nešto po tom pitanju. Jedino što sam smislio je pronaći posao i ne reći joj o tome, lagati o novom poslu. Ali to mi se ne sviđa i prije ili kasnije će to izaći na vidjelo. To ne rješava moj problem”.

Pitam: "Zašto postoje samo 2 scenarija: ili se boriti s mamom, ili se složiti s njom?"

Klijent kaže da je mnogo puta pokušao drugačije - i nije uspjelo. Mama i dalje kaplje po mozgu: "ali zaboraviš na mene, uopće ne misliš na mene" i slično.

Dakle, klijent ima loše iskustvo.

Zadatak je unijeti nešto u interakciju s majkom kako bi se promijenila situacija.

I s novim razumijevanjem, pronađite druge mogućnosti osim da se borite ili složite.

Slagati se loše, boriti se - mnogo energije se troši na rasprave, prijekore.

"Želiš li finansijski pomoći svojoj mami?"

K: „Da. Ali ne u mjeri u kojoj ona to želi.”

A onda klijent ponovo prelazi na dvije opcije, obje nisu zadovoljne.

Unutar klijenta ovaj proces izgleda ovako: ili zaraditi više novca i istovremeno se boriti s mamom (ovaj proces je emocionalno vrlo iscrpljujući), ili ne zaraditi puno, onda nema borbe s mamom, postoje razlozi da odbiti, što mama prepozna (tako mirnije).

Zadatak je bio kombinirati dvije opcije, ukloniti element borbe.

Ne morate se svađati s majkom, ali možete se složiti.

Prvo izlazimo iz borbe. Shvatamo šta mama zaista želi. Ne u vanjskom obliku (poslao je novac), već u unutrašnjoj suštini.

Želi je se sjetiti, povremeno zvati da se brine o njoj.

Tražite vrijednost u onome što mama govori / radi. Ovo je pažnja, briga, poštovanje.

Pojašnjavam da li su te vrijednosti bliske klijentu. Klijent to aktivno potvrđuje.

Tu nema sukoba, na nivou vrijednosti jedno je sa svojom majkom.

Dakle, fokusirajući se na ove vrijednosti, okrećemo se traženju specifične metode kako se to može učiniti.

Klijentu postavljam pitanje: "Kako se odnositi prema majci u vezi s vrijednostima" pažnja, briga, poštovanje "- i, u isto vrijeme, usmjeriti svoj prihod prema vlastitom nahođenju?"

Tražimo prihvatljivu opciju u kojoj unutrašnji protest "ima li smisla zarađivati novac?"

Opcija je pronađena. Dajte mami fiksni iznos mjesečno. Ne koliko mama želi, već koliko, on može, i to mu je istovremeno normalno.

Klijent sada već zna ŠTA i KAKO Uraditi, a ima i RESURS (energiju i samopouzdanje).

Prelazimo na završnu fazu, ostaje osjetiti KAKO komunicirati s mamom kako bi čula i shvatila da je vrijedna za svog sina.

Ovdje nije bitan samo tekst koji će reći majci, već PRILAGOĐITE šta će to učiniti.

Klijent je majci generirao sljedeću poruku:

“Mama, i ja imam svoj život, želim više zaraditi i potrošiti na svoje želje, bez osjećaja krivice, bez razmišljanja da sam loš sin.

Mama, želim se pobrinuti za tebe.

Mama, jako te cijenim, poštujem te, hvala ti na svemu što si učinila za mene.

Neka bude toliko. To je ono što je meni prihvatljivo i što će vam pomoći."

Proveravam: "Kako se osećate kada izgovorite ove fraze?"

Klijent odgovara: “Sretan. Toplina u srcu."

Sjednica je u ovom trenutku završena.

Postojao je stav da se problem riješi ocrtavanjem vaših granica, vaših želja, istovremeno želeći biti u dobrim odnosima sa svojom majkom.

A zajedno s njim i želja da razgovaramo o bolnoj temi i pregovaramo, održavajući topao odnos s majkom.

* * *

Mesec i po dana kasnije, klijent je napisao da je sve odlučeno, kako sa majkom, tako i sa tim da "ne radi ništa" oko novog posla. Nazvali smo telefon i on je podijelio rezultate:

O problematičnoj situaciji razgovarao sam s majkom. Ponudio joj je mogućnost da plati jasan iznos - 50 dolara mjesečno. Tačno toliko. Mama je isprva prihvatila predloženu opciju - "ne baš", ali klijent je mogao pokazati nježnost, poštovanje, brigu.

Želja da se ne sukobi, već da se pregovara - odigrala je svoju ulogu.

Nekoliko dana kasnije, moja majka se javila i rekla:

“Sine, samo sam mislio i shvatio.

Trebam vašu pomoć, ali ni ja ne želim biti "čudovište" za vas.

Zaradite, živite svoj život, bit će mi drago samo ako uspijete zaraditi novac. To nije dobro za mene lično. Neka vam se to ostvari."

Odnos sa majkom je postao dobar. Finansije su već počele da se povećavaju.

Nakon što je pregledao slobodna radna mjesta, odlučio je promijeniti strategiju. I počeo je tražiti ne glavni posao, već honorarni posao. Odlučio sam ostati na svom poslu (svidjelo mu se - zanimljivo je i traje 6 sati dnevno), a posao je pronađen sa skraćenim radnim vremenom. Već sam radio mjesec dana, primio prvu platu, kupio se od odjeće koju sam dugo želio kupiti, bilo je planova za daljnju kupovinu, jednom riječju stvari su počele rasti.

* * *

Kada postižete ciljeve, napredujte:

- važno kao motivacija (zašto, zašto to radim)

- kako ne bi došlo do unutrašnjeg svjesnog i podsvjesnog protesta.

MOTIVACIJA živjeti prije svega za sebe - rasplamsala je želju za kretanjem, razvojem, traženjem mogućnosti.

Ovdje se vektor promijenio:

C „Pomažem majci jer moram“(moja majka je bila tačka podrške: radiću za nju)

Na temu „Pomažem majci, jer to želim“(tačka oslonca za sebe) iz svog slobodnog izbora, iz želje.

Razrada PODSVISNOG PROTESTA pomogla je u uklanjanju samosabotaže u akcijama.

Uklonjeni "dugovi" koji su visili u podsvijesti. MOŽE pomoći svojoj majci, majka mu je dragocjena, pa stoga IZABRAVA pomoć.

Odlučio je pomoći u takvoj veličini da mu je ugodno.

Klijent ima kontrolu nad svojim životom, ne vodi ga „dug“.

Slikovito rečeno, ako je kretanje ka većoj zaradi novca zamišljeno kao jedrenjak na moru, tada smo promijenili smjer jedra tako da dobijemo više snage od stražnjeg vjetra (motivacija), te smo uklonili ogroman čeoni vjetar koji je blokirao prednji dio kretanje.

Ako želite promijeniti život u najkraćem mogućem roku, živjeti produktivno ovdje i sada, a ne negdje u budućnosti, potražite stručnu pomoć. Pišite po koordinatama. Rado ću vam pomoći.