Snovi O Nečem Više

Sadržaj:

Video: Snovi O Nečem Više

Video: Snovi O Nečem Više
Video: Истинная любовь - Из работ Шри Ауробиндо и Матери. [Аудиокнига - Nikosho] 2024, Marš
Snovi O Nečem Više
Snovi O Nečem Više
Anonim

Snovi o nečem više

Likovi iz snova

koga god i šta god podsjetili -

su različite hipostaze samog spavača.

Davis Robertson "Manticore"

Šta nam dolazi u snovima? Ovo pitanje okupira ljude milenijumima. Međutim, konačan odgovor nije primljen. Analitička psihologija (jungizam) proučava snove od osnivanja ovog trenda u psihologiji od strane Carla Gustava Junga. Svetlana Plotnikova, psiholog najviše kategorije, predsjednica Permskog udruženja analitičke psihologije, govori o snovima, njihovom značenju, projekcijama u stvarnost.

Svetlana, postoji mnogo definicija sna. Šta jungijski psiholozi shvaćaju sanjajući?

- Zaista postoji mnogo definicija. Frojd je prvi naglasio važnost analize snova. Vjerovao je da noću sanja nešto što psiha danju ne može obraditi. U snu se, prema Freudu, pojavljuju naše potisnute potisnute želje, koje ne možemo ostvariti u svakodnevnom životu. Spavanje pretvara naše misli u vizuelne slike. Glavni naglasak stavio je na teme snova kao što su ambicija, seksualnost, smrt.

Ako govorimo o jungovskoj školi, onda se san vidi kao važna poruka našeg nesvjesnog koju treba dešifrirati. Ego ima sreće: postao je centar svijesti. Ali ne treba zaboraviti da u ljudskoj psihi postoji i nesvjesno. Sadrži ono čega nismo svjesni, potisnute dijelove, sukobe, traumatične dijelove, naše resurse i potencijale, koji se nazivaju i "zlatom sjene". Nesvjesno je izvor kreativne energije, rasta, snage. Reći da je važan samo ego, samo je svjesni dio, po mom mišljenju, gledište jungovskog psihologa, barem nerazumno. Unutrašnji svijet je stvarnost koju ćemo prije ili kasnije morati sresti licem u lice.

Kako unutrašnji svijet nesvjesnog može doći do nas? Jedna mogućnost su snovi. Ponavljam, ovo su neke poruke koje psihički svijet šalje našoj svijesti. Na primjer, neko za sebe kaže: „Ja sam odgovorna, aktivna i tačna osoba“, navodeći sve one aspekte koji su odobreni u društvu. Našu svijest čvrsto drže ti stavovi. Ali svijet je bipolarni. Na suprotnom polu, u našem "mračnom" nesvjesnom dijelu, gomilat će se neodgovornost, ravnodušnost prema ljudima, pasivnost. I što upornije istiskujemo svoju "sjenu", to će više psiha doživjeti stres.

Još jedan primjer: vidimo u nekome neku divnu kvalitetu koju bismo i mi htjeli posjedovati, ali mi je, avaj, avaj, nemamo … Tako mislimo. Kao jungovski psiholog, mogu se zapitati: kako ste u drugom razlikovali ovu dobru kvalitetu? Kako ste ga našli? Čovek ne može videti ono što nema u sebi. Zašto on ne vidi te kvalitete u sebi? Iz nekog razloga, gurnuti su u nesvjesno. Jednostavno nema pristupa ovom "zlatu". No, s druge strane, osoba ih savršeno prepoznaje u drugima. Kroz san dobijamo priliku da vodimo dijalog sa svojim unutrašnjim svetom i upoznamo delove našeg „ja“koji su nam do sada bili nepoznati.

Kroz snove naše nesvjesno šalje slike, simbole, fantazije, obrasce ponašanja. Bilo šta! Do sjajnih parcela. Često postoje noćne more. Iz kojih razloga se pojavljuju? Često ljudi nisu svjesni svojih snova. Ako govorimo o strašnom snu, osoba počinje nekako reagirati, razmišljati o tome, pričati je. Naše nesvjesno nema svrhu da nas plaši jezivim snovima. Ovo je samo način prenošenja informacija.

Nažalost, naš današnji svijet je tako uređen da smo izuzetno udaljeni od našeg prirodnog dijela. Društvo ga ignorira ili potiskuje. Koliko ljudi poznajete koji bi bili zainteresirani za iste snove? Roditelji da bi ujutro pitali dijete: "O čemu si sanjao danas?"

- Pa, nesvesno pokušava nešto da prenese. Ali s njim pričamo različite jezike. Kako razumjeti šta se nalazi u snovima?

- Da, sva ova slova su napisana jezikom slika, simbola. Svaki od njih nosi mnogo informacija. Slike iz snova obično zbunjuju ljude. Važno je shvatiti da su simbolične i da ih ne treba shvatiti doslovno.

Za dešifriranje sna, naravno, potrebna je određena vještina. Naravno, najlakši način je uzeti knjigu iz snova i pročitati šta je tamo napisano. Ali kako se to odnosi na vas, na vašu ličnost? Svaki san je, kao i svaka osoba, individualan. Ovako je potrebno pristupiti radu sa snovima.

Ako zaista želite otkriti svoj san, trebali biste razumjeti šta njegove slike znače za vas, kako odražavaju vašu ličnu istoriju. Preporučljivo je ne gledati direktno u rječnik simbola. Nakon što ste shvatili na individualnom nivou, možete se obratiti rječniku kako biste pročitali značenja koja različiti ljudi unose u ovu sliku-simbol. Imajte na umu da ne govorimo o knjigama iz snova …

1
1

- Koje funkcije spavanje obavlja?

- Ima ih mnogo. Možete uzeti u obzir reaktivne, kompenzacijske, prezentacijske i proročanske.

S reaktivnom funkcijom, san obrađuje ono što nam se zaista dogodilo, određene životne situacije. Ovi događaji nam se ponovo vraćaju, ali u obliku slika. Nije važno da li je to bio događaj od prošlog dana ili djetinjstva. Slika progonitelja je vrlo česta u snovima. Ako počnete analizirati, trebali biste obratiti pažnju na to ko ili šta nas proganja, šta se dogodilo proteklih dana u našim životima.

Može se uzeti u obzir još jedan aspekt: različite komponente nas samih pojavljuju se u različitim slikama sna. Postavlja se pitanje: nisam li ja progonitelj u odnosu na sebe? Šta ne dozvoljavam da se manifestuje u mom životu? Na šta ne obraćam pažnju? Kako sve slike iz snova mogu odražavati mene?

S kompenzacijskom funkcijom, san djeluje kao kompenzacija za naš svjesni stav. Na primjer, postoji jedna vrlo dobra majka koja svo svoje vrijeme posvećuje djetetu. U snu joj se može pojaviti suprotna slika: majka koja uništava svoje dijete. U svojoj praksi sam ispunjavao snove majki koje su bile na roditeljskom odsustvu. Jedna od njih je sanjala san u kojem se vozila autom, sa prozora je ugledala grob, stala, prišla nadgrobnoj ploči i na njoj pročitala ime svog sina. I shvati da je ovo grob njenog djeteta. Ovaj san možete smatrati kompenzacijskim. Ego je zarobljen mišlju da se mora biti “dobra majka”, ne obraćajući pažnju na to da je nešto novo i važno već sazrelo u psihi i da se želi manifestirati. A ako u ljudskoj psihi postoji potreba za spoznajom njenih drugih strana, onda će se to očitovati kroz kompenzaciju u snovima, koji pokazuju da ženi više nije dovoljno samo utjeloviti majčinsku funkciju, da postoje i druge dijelovi koji zahtijevaju pažnju i implementaciju. Nesvjesno tako uravnotežuje svjesni stav.

Postoje ljudi koji vjeruju svom unutarnjem svijetu i traže načine za interakciju s njim kroz snove. Ima onih koji ovome ne pridaju nikakvu važnost, koji vjeruju da su snovi neka vrsta smeća koje se može zanemariti. Ako se nesvjesno stalno zanemaruje, velika je vjerovatnoća da će ono ući i ostvariti se kroz sudbinu neke osobe. Odnosno, određeni događaji će se početi odvijati u stvarnom životu bez želje osobe za tim.

3
3

Vjerovatno mnogima zvuči previše čudno. Mogu li dobiti neki primjer?

- Čovek namerno gradi karijeru. U svojoj organizaciji počeo je od dna, postepeno se uzdižući na ljestvici karijere. Došao je na moj sastanak sa temom strahova koji su se pojavili, koji su se pojavili i mučili ga sa nedostatkom daha, što se događa kada dugo idete gore. Ovi simptomi bili su neprikladniji nego ikad. Dolazila je nova promocija. Mučilo ga je pitanje: zašto mu se sve ovo sada događa?

U svojim snovima koji su se ponavljali stalno se uspinjao na planinu, ali se uvijek iz raznih razloga, okliznuvši, posrnuvši, vratio natrag u podnožje. San prikazuje unutrašnju situaciju, stvarnost koju svijest ne prepoznaje. Ako u našem nesvjesnom postoji određena prepreka u karijeri, a trenutno "biti viši" na ljestvici karijere nije uključeno u njegove planove, onda su ti simptomi prilika za preispitivanje onoga što se događa u našem životu.

Hoćete reći da kao odgovor na san osoba treba prestati graditi svoju karijeru?

- Ne, ne ovako. Snovi su nam dati kako bismo shvatili nešto novo i važno o sebi, otvorili se s druge strane. Razmislite: Poistovjećujem li se samo s osobom koja gradi karijeru? Ili postoji nešto drugo u meni što treba implementaciju. Ako se nesvjesno već počelo probijati psihosomatikom, to ne znači da bismo trebali odmah napustiti posao ili brigu o djetetu i učiniti samo nešto tako lijepo samo za sebe. Kompenzacijski snovi šalju nam signale neravnoteže u psihi. Činjenica da je neki dio nas pretjerano narastao. Kroz snove možete razumjeti što će se dogoditi ako nastavim narušavati ravnotežu i saginjem se u jednom smjeru. Bilo da ste majka, karijera je samo jedan dio. Recite: "Ja sam osoba koja se ostvaruje samo u poslu!" ili "Pa, da, odlučila sam se ostvariti u majčinstvu!" - nije li to previše oskudno za ljudsku prirodu?

Vrlo često, kao odgovor na poruke nesvjesnog, kažemo: „Ne mogu sada ništa promijeniti! Imam izuzetno teške okolnosti! " Ali "okolnosti" su ono što će uvijek biti. Ne postoji poseban datum u životu da počnete slušati sebe. A kad se nesvjesni dio počne nekako neugodno manifestirati za nas u životu, ne treba se čuditi: „Kako je! Težio sam nečemu drugom!"

Drugo je pitanje želimo li znati informacije o sebi koje nam dolaze iz snova. Dešava se da čak i osoba sa teškom bolešću kaže: „Ne želim da gledam unutra. Ne želim znati šta je tamo pohranjeno. Zaista, gotovo je nemoguće da netko shvati da postoji nešto osim svjesnog života, ovo je previše zastrašujuće.

Jedan od razloga zašto se bojimo pogledati postoji gubitak kontrole. Uostalom, sve je zakazano: znam šta ću za pet minuta, kamo ću za dva sata. Uspostavljeni red je odličan. Ni u kojem slučaju ne želim steći dojam da je ego, naš svjesni dio, ono što nam priječi. Spoznaja da postoji tako važan dio našeg života kao što je nesvjesno nije eksperiment koji sve okreće naglavačke. Naprotiv, vrijednosti svjesnog dijela moraju se očuvati. Ne radi se o ili-ili. Uvijek o "i-i". Upoznavanje i susret s nesvjesnim potrebno je uz pomoć našeg snažnog ega.

Susret sa svojom sjenom nikada nije lak. Recimo da razumijete da u vama postoji zavidan ili arogantan dio, koji vas izjeda, da se nakupila ogromna agresija ili pohlepa … Nesvjesno skladišti nešto što izbacujemo iz dana u dan, nešto društveno i etički neodobreno. Ali strah, ljutnja, ogorčenost su naši prirodni osjećaji i manifestacije. Šta se događa kada ih unesemo unutra? Čini se da ne postoje. Umjesto da ostanemo u kontaktu sa svim našim manifestacijama, nesvjesno počinjemo projicirati ove kvalitete na druge ljude: „Pa, moramo! Koliko je nitkova u blizini! Koliko zlih ljudi! I unovčavaju moju dobrotu! Recimo sebi: nemoguće je na drugi način definirati one kvalitete koje nisu u vama, s kojima niste upoznati.

5
5

Svetlana, zasad postoje poteškoće. Snovi su teški, a za neke ih je nemoguće protumačiti. Doći će do odbacivanja njihovih strana u sjeni. Ali to nije sve. Mnogi se ljudi jednostavno ne sjećaju svojih snova. Neko čak pomisli da ne sanja ništa. Iako su snovi po definiciji …

- Da, postoje snovi. To potvrđuju i istraživanja. REM spavanje je "mjesto" snova. Govorite o aktivnosti sanjanja … Zanimljiva činjenica: u indijanskim plemenima samo onaj ko ima snove, koji ih se sjeća, mogao bi postati vođa. Snovi su bili jedan od kriterija za odabir poglavara plemena.

Možete naučiti pamtiti svoje snove. Kad se probudite, ne morate skočiti iz kreveta. Lezite zatvorenih očiju. Ponekad postoji osjećaj kao da je upravo napustio neku vrstu sna. Ostanite u svom unutrašnjem prostoru, gledajte u različite uglove. Možda će se pojaviti neka slika. On može postati konac, zgrabivši to, ispostavit će se da će "namotati" cijelu kuglu sna.

Sjećajući se sna, bolje ga je ponoviti, opisati riječima, pokušati ponovo slijediti njegov zaplet. Još je bolje ako se snovi zabilježe. Tako možete promatrati tendencije i promjene koje se dešavaju u vašim snovima, a shodno tome i u vašem mentalnom svijetu. Na osnovu rada sa svojim snovima moguće je formirati i akumulirati vaš lični simbolički rječnik.

Čak i ako se osoba ne sjeća svojih snova, može zadržati osjećaj. Ponekad pomaže pitanje: "Da si sanjao, o čemu bi se radilo?" Kao odgovor, osoba počinje odražavati svoj unutarnji svijet i slike koje je ispunjavaju.

Iza scene su nam ostale dvije funkcije spavanja. Prezentacijski i proročanski …

- S funkcijom prezentacije, san može pokazati koji se mentalni procesi trenutno odvijaju u nesvjesnom. Kakva je situacija, s kojim kompleksima sanjar stupa u interakciju, kako se oni manifestiraju.

Ako govorimo o proročkim snovima, oni su rijetki. Pomoću njih moguće je dijagnosticirati u kojem smjeru se psiha razvija, koji se događaji mogu manifestirati, vidjeti perspektivu razvoja. Nije tajna da postoje snovi čije se slike potom utjelovljuju u stvarnosti.

Je li to zaista tako? Ili je to pokušaj osobe koja je sanjala, pa je "povući za uši" do stvarnih događaja?

- Zaista jeste. Primer iz lične porodične istorije. Deda mi je ispričao san koji je sanjao tokom Velikog otadžbinskog rata pre ofanzive. U snu je izgubio rukavicu i dok ju je tražio ozlijedio je ruku. U bitci je ranjen u ruku i prijetila mu je amputacija.

Dolazimo do teme sinkroniciteta. Ovaj koncept predstavio je Carl Gustav Jung. Pogledajte: postoji svjesni dio, postoji individualno nesvjesno i postoji kolektivno nesvjesno, pod čijim smo utjecajem, bili toga svjesni ili ne. A ako naša psiha ima određenu osjetljivost, može prodrijeti u kolektivno nesvjesno, povezati se s njom, gdje je, kao u matrici, sve utisnuto. U takvim slučajevima može doći do sinhronizacije između snova i stvarnosti.

Sve ovo izgleda krajnje mistično, jer za to nema racionalnog objašnjenja. Danas matematičari tvrde da živimo u informacijskom polju, u vezama koje pet tradicionalnih osjetila ne mogu prepoznati.

Želite li reći da osoba ima određeni osjetilni organ koji čita informacije s "polja" i projektuje nas na njih?

- Postoje veze kojih nismo svjesni, ali postoje. Oni su dostupni, ili bolje rečeno, možda su dostupni našoj psihi.

Ponovo smo se vratili na pitanje ispravnosti tumačenja. Nikad ne znate šta ste mogli sanjati? Nikad ne znate kako se ovo može protumačiti?

- Jung je razmišljao da san nikada neće biti potpuno dešifriran. To je poput lutke za gniježđenje s bezbroj figura. Otvorimo jedan i tu nađemo smisao. Dolazi trenutak kada nam ovo značenje nije dovoljno, otvaramo drugu "figuru" i pronalazimo drugo značenje, i tako beskonačno, neprestano ponirući i proučavajući skladište nesvjesnog.

Naravno, želim sigurnost. To je jasno. Um je zabrinut zbog neizvjesnosti. Ali uvijek će postojati sumnja u razumijevanje snova. Svest je sklona sumnji. Ipak, snovi nam ostaju primamljivi. Ne možemo ih poslati u zaborav i stalno se vraćati ovoj temi. Ima nešto privlačno u njima.

7
7

- Spomenuli ste Indijance. Kako ne pitati za lucidno sanjanje?

- Ne bavim se ovom temom. Po mom mišljenju, u našem životu već postoji mnogo svijesti i kontrole. Po mom mišljenju, radi se upravo o prodiranju svijesti u nesvjesno. Pitam se kako se postavlja pitanje: zašto kontrolirati i ono što se događa u snu? Zašto ne želim biti zadovoljan onim što mi daje moj prirodni dio, već želim podvrgnuti svoj unutrašnji svijet utjecaju svijesti?

Naš ego se može ostvariti u dnevnom, svjesnom životu: postaviti ciljeve, postići ih, premjestiti se iz jednog prostora u drugi.

Postoji sjajan način iz jungijanizma da uđe u prostor snova bez narušavanja njegovih namjera. Ovo je metoda aktivne mašte. Možete "napraviti" bilo koju sliku ili objekt iz snova i stupiti u kontakt s ovim dijelom. Možete nastaviti san, razvijati ga kako želite. Na primjer, ako u snovima stalno bježite od nekoga, šta će se dogoditi ako zastanete i pogledate svog progonitelja. Zašto uopće trči za tobom, šta želi? Metodu je najbolje koristiti s pomoćnikom, s osobom koja će vas pratiti u trenutku kada se zaustavite i okrenete progonitelju. To može biti psiholog ili osoba od povjerenja koja poznaje ovu vrstu posla.

Možemo reći da su "aktivnu maštu" koristili ljudi koji žive u plemenskom sistemu, bliskom prirodi. U nekim plemenima ljudi, probudivši se, sjede u krugu i pričaju jedni drugima svoje snove. Oni razumiju da kroz snove postoje neke informacije, poruke koje mogu biti važne za cijelo pleme.

Čudno pitanje, ali ipak. Mnogi ljudi su crtali snove. Prvi koji mi pada na pamet je možda Dali. Ovi tankonogi slonovi - može li se to zaista vidjeti u snu?

- Postoje vrlo neobični snovi. Njihov opis se može naći u Jungovim djelima. Na primjer, sedmogodišnja djevojčica opisala je i skicirala slike i motive iz svojih snova koje nikada nije upoznala zbog nedostatka takvog životnog iskustva. Sanjala je tumačenja biblijskih priča. Sposobnost silaska u kolektivno nesvjesno bila je dostupna njezinoj psihi. Ima apsolutno svega.

Vaše pitanje se tiče dostupnosti informacija nesvjesnog. Ali zar se ne bojimo vidjeti te slonove sa tankim nogama? Kakve zaključke razumna osoba može donijeti kao odgovor na takve slike? "Sve! Slonovi su počeli sanjati na nogama komaraca! Šta se dogodilo sa mnom ?!"

Možemo reći da kreativni, briljantni ljudi prodiru u takve slojeve psihe, gdje postoji mogućnost da dođu u kontakt s kolektivnim nesvjesnim. Ne plaše se to učiniti. Čuvena Einsteinova fotografija na kojoj se vidi njegov jezik. Šta će vrlo svjesna osoba misliti o njemu? U najmanju ruku, ova na fotografiji izgleda izuzetno čudno. Ali Einstein je mogao prodrijeti u one dubine u koje osoba sa strogom kontrolom i racionalnim umom jednostavno ne može prodrijeti. Postoji strah da će vas nešto preuzeti i izjesti. Neki čak kažu: “Bojim se pogledati tamo. Izgleda kao ludilo. Odjednom neću moći izaći odande."

I razumem te ljude. Sve je dobro umjereno i uvijek s određenim znanjem. Moramo naučiti kako imati koristi od onih aspekata naše psihe koji su nam nepoznati. Ako postoji želja da se bavite svojim snovima, da spoznate sebe i svoje sposobnosti, morate se u tome umijeti, po mogućnosti sa stručnjakom. Vjerovatno će to biti dobro mjesto za početak vaše individualne analize s kvalificiranim stručnjakom. S nekim tko zna pratiti, kako bi osoba, upoznavši se sa "slonom sa tankim nogama", mogla živjeti i povezati se s izvorom svoje kreativne inspiracije i dosad nepoznatim područjem svoje duše.

Intervju je vodila Karina Turbovskaya za časopis Companion.

Preporučuje se: