2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Ne morate voljeti, opraštati i pretvarati se da ste sveti
Morate voljeti svoje roditelje, čak i ako je vaše djetinjstvo bilo kao jedan od krugova pakla, jer su vas oni rodili. Morate oprostiti svom bivšem mužu, čak i ako vas je tukao i ponižavao, kako biste započeli svoj život iznova. Morate se jednom zauvijek riješiti svih teških emocija, razviti krila i otići živjeti na nebo. Jer takvim svecima na Zemlji nema mjesta.
Koje emocije i misli izaziva prethodni odlomak u vama? Sporazum? Osećaj kako bi trebalo da bude, zar ne? Ili možda iritacija, ljutnja i odbacivanje? Imam samo ovo drugo. Ne razumijem odakle je došao ovaj koncept opraštanja. Žao mi je i sve će proći. Oprosti mi i duši će mi biti lakše. To mora da je nešto poput religije. Čovjek se pokušava približiti Bogu. I Bog svima oprašta. Ne može biti povrijeđen, jer je iznad svjetovnih iskustava. Da, samo mi - ljudi, ne možemo tek tako prekinuti svoju emocionalnu suštinu. I to je dobro, jer nas emocije čine ljudima.
Ne vjerujem da možete oprostiti snažnu uvredu samo naporom volje. Ne vjerujem da se možete prisiliti da nekoga volite jednostavno zato što vi i ta osoba dijelite gene. Ali možete se pretvarati da opraštate. Reći da vas prošlost više ne proganja, već se iz nekog razloga odjednom jako razbolite. Ili da više ne ulazite u vezu. Ili čudne noćne more.
Dešava se da osoba kaže: “Znam da mu moram oprostiti, trudim se svom snagom, ali ne mogu”. I ta osoba pati od osjećaja krivice, zbog činjenice da je toliko loša, jer ne može oprostiti. Ali ne biste trebali! Budite iskreni prema sebi. Bili ste povrijeđeni. Boli, krvari i umjesto liječenja ukrašavate ga cvijećem. Ne brinete o svom mentalnom zdravlju, ali pokušavate pokazati drugima koliko ste velikodušni. Velikodušan, ljubazan, dobar, sa zjapećom rupom u grudima.
Dakle, morate biti osvetoljubivi, osvetoljubivi i cijeli život žvakati krivice koje je neko nanio? Nisu potrebne krajnosti. Budite pažljivi prema sebi. Priznajte da vam je učinjena nepravda. Da si povrijeđen i tužan. Uznemireni ste, ljuti ste. Ti plačeš. Postanite svjesni čitavog niza emocija i osjećaja koje osjećate. Dajte duši vremena za veselje. Ako postoji prilika za razgovor sa nasilnikom, razgovarajte o tome šta vas je uvrijedilo i kako se osjećate. Ako ne, napišite mu pismo u kojem ćete objasniti sve što se nakupilo u vašoj duši, sve što vas boli. Ovo pismo ne treba nikome davati. Možete ga spaliti, utopiti, rastrgati na male komadiće i pustiti da puše niz vjetar, zamišljajući da vaš bol nestaje baš poput papira. Dajte vremenu boli da ostane u vašoj duši na propisani period. Neka bude kao gost. Znaj, ona će ostati i otići. Ona će definitivno napustiti sebe. Samo je ne tjerajte van.
Iznenađujuće, ako se ne pretvaramo da smo sveci, volimo i opraštamo onima koji su nam neugodni, oprost će se na kraju tiho useliti u naše duše. I jednog dana odjednom shvatimo da je rana zacijelila, a oko njih je izraslo cvijeće.
Preporučuje se:
Zašto Nikada Niste Imali Vezu, čak I Ako Ste Sigurni Da Jeste I Da Ste Bili
Svaki put naiđem na problem klijenta: nepovjerenje, nepovjerenje, strah od bliskih odnosa. Već želim vrištati, ali ne mogu vrištati: većina vas samo nikada nije imao blisku vezu , nikada nije ni postojala veza. Kako se možete bojati veze ako je nema?
Saznajte Na Vreme: Kada Ste Se Odljubili Ili Ste Se Odljubili 12 Znakova
- Anna Karenina u romanu je počela obraćati pažnju na to koliko su joj muževe uši bile iritirane. Mali detalji o onome što vam se ne sviđa i što više nije ravnodušno; - pogledajte malo, češće se okrećite; - pričati o formalnim stvarima.
Art Terapija. Autorska Metodologija "Sveti Brak"
Tijekom godina mog profesionalnog puta, nakon što sam dobio certifikat kao umjetnik i terapeut pjeskom, istražujući dubine mentalnog uz pomoć Jungovske analize i pomažući ljudima, na tom sam mjestu na svom putu na kojem zaista želim podijeliti svoje iskustvo.
Radionica O Bračnoj Terapiji. Treći Zadatak. "Sveti Kovčeg Ljubavi"
Pozdrav, dragi prijatelji! I nastavljam svoj deklarirani kurs praktičnih vježbi za poboljšanje bračnih odnosa. Danas ću vam predstaviti još jednu korisnu psihološku vježbu - "Sveti kovčeg ljubavi". ************************************************** **************************************** Ovaj zadatak je osmišljen tako da vrati partnere u najvažnije trenutke njihove zajedničke istorije, ističući njen neprocjenjiv značaj i otvarajući dodatnu priliku supružnicima da izr
Otišli Ste Motivi Da Ste U Suzavisnoj Vezi
Klijenti dolaze na konsultacije sa širokim spektrom istorija svojih međusobno zavisnih odnosa. To su i žene i muškarci - svi emituju iste motive svoje potrebe da budu sa zavisnikom: „Vjerujem da ga mogu promijeniti (nju); Nikada do sada nisam imao nikoga prema drugima;