2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dakle, imate li osjećaj da najhitniji problem ima korijene u porodičnom sistemu?
Shvatili ste ovo jer:
- učinio sve što je bilo moguće, ali "stvari su još uvijek tu";
- pokušavate prenijeti problem u rang problema, ali iz nekog razloga ne možete pronaći rješenje;
- vidite puno adekvatnih rješenja, samo ionako ne dođite do rezultata.
Puno ste čuli i čitali o sazviježđima i to znate
- ponekad "nosimo" nešto iz osjećaja "odanosti" (ljubavi) nekome od bliskih rođaka - krvnim srodnicima ili onima koji su zamijenili roditelje i postali vam značajni;
- ili se poistovjetiti s nekim od predaka, nesvjesno ponavljajući njegovu ili njenu sudbinu;
- postajemo "roditelji" za svoje roditelje ili supružnike;
- ponavljati isti negativni scenario uvijek iznova u odnosima sa suprotnim spolom;
- ne možete zaraditi novac, jer slijedite destruktivne stavove koji dolaze od roda. Na primjer: "Nismo bili bogati, ne biste trebali ni početi", "Ne možete zaraditi sav novac."
- ili emitirati životne poruke, poput: "sve žene u našoj porodici osuđene su na usamljenost", "u našoj porodici nema sretnih brakova" itd.
Zaključili ste da vam je potrebno usklađivanje, ali za sada
- nema novca za plasman;
- u vašem gradu ili selu nema konstelatora;
- samo si uplašen.
Izvedite konstelacijsku vježbu sami prema sljedećem algoritmu:
- Usavršite svoj zahtjev tako što ćete rečenicu završiti pitanjem: "Kao rezultat postavljanja, želim razumjeti šta me sprečava …"
- Napravite popis svih svojih bliskih rođaka, uključujući usvojitelje, djedove, bake, prabake.
- Sjećate li se da ste imali ujake i tetke, rođake i braću i sestre koji su imali važnu ulogu u vašem životu? Popunite svoju listu njima
- Je li bilo rođaka o kojima nije uobičajeno govoriti (alkoholičari, narkomani, kriminalci, ubice i samoubice, mentalno bolesni ljudi)? Uključite ih na svoju listu.
- Pažljivo pogledajte svoj popis i dodajte mu one ljude koji vam nisu u krvnom srodstvu, koji su pomagali ili ometali vas ili vaše pretke u nečemu vrlo važnom. Na primjer: oni koji su ubili vašeg rođaka (čak i slučajno) ili oni koji su nekoga spasili (ljekari, zaposlenici Ministarstva za hitne situacije itd.), Značajni učitelji, zahvaljujući kojima ste odabrali profesiju i uključili je u lista.
- Uzmite prazne (s obje strane) A4 listove i na svakom od njih napišite (zasebno) po imenu sa liste.
- Okrenite listove, s natpisima prema dolje i pomiješajte, a zatim ih rasporedite po podu (tako da ne znate gdje je čiji list)
- Gazite po plahtama (jedan po jedan) bosih nogu i pratite svoje emocije i osjećaje u svom tijelu.
- Ocijenite svoje stanje na skali od 0 do 10 bodova.
- Nakon što posjetite svaki list, stavite broj na njega i zapišite osjećaje i bodove.
- Kad prođete kroz sve listove, okrenite ih i analizirajte, gdje je bilo najgore (najmanje bodova)? Tu je koren problema
- A tamo gdje je bilo najbolje - tu je vaš resurs!
Šta učiniti s korijenom problema (stavka 11)?
Mentalno se obratite osobi s kojom je povezana negativna dinamika i tražite dopuštenje da se oslobodite toga.
Dozvoljena fraza izgrađena je otprilike ovako:
Dragi (i) … (adresa, ime - na primjer: baka Anya), na neki čudan način moj život se isprepleo s vašim. Dugo godina sam … (opišite radnju, na primjer: nisam mogao zasnovati porodicu, nisam si dozvolio da budem finansijski bogat itd.) I sada sam shvatio da je to bilo uprkos mojoj volji, ali iz ljubav za tebe! Poštujem tvoju sudbinu, samo ja imam svoj život i pusti me da živim bez ovog tereta. On nije moj, on je tvoj. I nakon toga te neću manje voljeti, od sada ću iz ljubavi prema tebi biti sretan (a).
Kako koristiti resurs (stavka 12)?
- Mentalno se obratite ovoj osobi i tražite od nje snagu i energiju za sebe.
- Sačuvajte list sa njegovim (njenim) imenom.
- Svaki put kad vam zatreba podrška, stanite na njega i pokušajte zamisliti tu osobu, čak i ako je niste vidjeli u svom životu.
- Saznajte više o ovoj osobi /
- Pronađite fotografiju ove osobe i ponesite je sa sobom kao talisman
Preporučuje se:
Suđenje Preljubniku. Izvršiti Ili Oprostiti?
Andrey Zlotnikov za TSN blogove „Ako se nađe da neko leži s oženjenom ženom, obojica moraju biti ubijeni: muškarac koji je ležao sa ženom i žena; i tako ukloniti zlo iz Izraela. " Ponovljeni zakon Poglavlje 22, 22-24 Preljubniku se sudi na kapiji Čistilišta.
Slične Sudbine U Porodici? Vrijeme Je Za Postavljanje
Na primjer, porodica u kojoj muškarci rano umiru - iz različitih razloga, a ponekad i iz istih. Ili obitelj u kojoj se muškarci pojavljuju samo da daju život i ne ostanu dugo, zbog čega žene različitih generacija same odgajaju djecu. U pravilu, iako ova ponavljanja sudbine nisu dramatične ili tragične prirode, to nikome ne smeta, ali ako opći scenarij prijeti nesretnim obiteljskim životom, bolešću ili teškom sudbinom, onda ovo već počinje, oprostite na mom slengu, naprezat
Postavljanje Ciljeva
Rezultat produktivnog razmišljanja je stvaranje djelotvornih sredstava za rješavanje praktičnih problema, formiranje skladnih odnosa partnerstva i saradnje. Aktivno formiranje rezultata pretpostavlja da bi se slika željenog rezultata trebala pojaviti u našim umovima.
Kada Ne Biste Trebali Izvršiti Smještaj?
S obzirom na to da su vrlo učinkovite, u rješavanju mnogih problema kojima se psiholozi obraćaju, sistemske porodične konstelacije i dalje izazivaju zabrinutost kod ljudi. Jesu li sistemska sazviježđa opasna ili nisu? Postoje li jasni zahtjevi za koje ne biste trebali raditi smještaj?
Ogorčenje I Izbor: Izvršiti, Oprostiti, Oprostiti?
Sam izbor je odlučujući za sadržaj ličnosti; zahvaljujući izboru, ona ponire u ono što je odabrano - ako osoba ne izabere, ona blijedi u samouništenju. S. Kierkegaard Ogorčenje je osjećaj koji osobu drži u prošlosti. Događaj, činjenica se već dogodila, a iskustva se nastavljaju i truju život u sadašnjem trenutku.
