2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sjetite se divne fraze heroja Willa Smitha u filmu Pravila uklanjanja: "The Hitch Method"; o činjenici da se život ne mjeri brojem udisaja, već trenucima kada vam zastaje dah!?
Odlična životna pozicija, pogodna i za pitanja odnosa. Uostalom, nije toliko važno koliko ste godina proveli zajedno, koliko kvaliteta vašeg odnosa, sjećanja na koja oduzima dah, a postoji i osjećaj "leptira u trbuhu"! Unutrašnje bogatstvo veze stvara temelje i povećava garanciju da će vaš par preživjeti po lošem vremenu. Problem je u tome što se, kad je veza već stabilna, pojavljuje određeni uobičajen način života para, svakodnevni život je usisan, kvaliteta, zanimljivost napuštaju vezu. Ljudi su zajedno geografski, statusno, ali u isto vrijeme njihov unutrašnji život je odvojen (nema zajednicu interesa, monotono slobodno vrijeme, različite kompanije itd.).
Jako mi je drago ako se ne radi o vama, ali ako saznate svoju vezu, morate odmah početi raditi u ovom smjeru. Tema je zanimljiva i uzbudljiva, zaista želim da nakon čitanja članka ozbiljno razmislite o svojoj vezi. Počnimo s analizom:)
Odgovorite iskreno za sebe na nekoliko pitanja. Na osnovu 100% svog vremena razmislite koliko vremena provodite sa svojim partnerom. Sada razmislite koliko vremena provodite efikasno? (Ne mislim biti u istom stanu, već u različitim sobama ili u istoj prostoriji, ali svaka sa svojim gadžetom. Mislim na vrijeme kada radite nešto zajedno, pažnja je usmjerena jedno na drugo, uživate u tome što ste blizu).
Pogledajte primljene brojeve, do kakvog zaključka možete doći?
Šta razumijete u svoju vezu? (Ako možete, podijelite svoja mišljenja u komentarima).
Šta ako niste zadovoljni rezultatima?
Na koje komponente trebate obratiti pažnju?
Šta 60% parova zaboravi?
Koje vas greške sprečavaju da kvaliteti dodate svoju vezu?
Na treninzima tražim od polaznika da istaknu svoja interesovanja, interese, hobije i interese svog partnera. I u ovom trenutku mnogi imaju poteškoća: ako znaju barem nešto o sebi, tada, kako se ispostavilo, unutarnji život partnera ostaje misterija za 60% ispitanika, a što su ljudi duže zajedno, to je više teško im je učiniti ovaj zadatak. Žašto je to? Živeći na uobičajen način, malo ljudi razmišlja o tome kako se partner mijenja i šta se dešava u njegovom unutrašnjem svijetu, češće je pažnja usmjerena na rješavanje svakodnevnih problema. Ovo je tužno. Prije ili kasnije, takav će se par suočiti s prvim razumijevanjem problema: nema se o čemu pričati! O svakodnevnom životu, djeci, poslu, molim, ali ništa drugo … i bolnoj tišini …
Kad je Oksana shvatila da ona i njen muž imaju problema: ne znaju ništa jedno o drugom, žive kao susjede, razgovaraju više o tome šta kupiti i koji krug odabrati za dijete, odlučila je postupiti - prvo što je učinila bio zakazao termin. Prvi sastanak, na kojem je pitala muža o njemu kao da su se tek upoznali. U početku je muž bio zbunjen takvom pažnjom prema sebi, ali se nakon nekog vremena pridružio igri i ponovo počeo prepoznavati svoju ženu. Dugo nisu vodili ovako kvalitetan razgovor, a prvi put su se, nakon dugo vremena, vidjeli u novom svjetlu. Ovaj datum označio je početak nove ere u njihovoj vezi. No, nepoznavanje partnerskih interesa nije sve, kvalitetu odnosa dodaju zajednički interesi i hobiji. U paru je važan zajednički prostor u kojem su oboje udobni i zanimljivi.
A u pronalaženju i stvaranju zajedničkog prostora, poznavanje međusobnih interesa i hobija pomoći će, bez ovoga, nigdje. Poželjno je da postoji zajednica na tri nivoa: emocionalnom, intelektualnom i fizičkom. I, kao što znate, ne govorim o zajedničkoj večeri, zajedničkom kauču, psu, ljetnoj rezidenciji.:)
Sada zastanite i razmislite, što spaja vaš par na ova tri nivoa?
Koji nivo je preopterećen, a na kojem nemate ništa zajedničko? Šta sada razumijete o svojoj vezi? Ako imate poteškoća u pronalaženju zajedničkog, upotrijebite praksu: Šta mogu biti zajednički hobiji, interesovanja? Zajedničko šivanje igračaka, trčanje, putovanja, planinarenje, društvene igre, posjećivanje koncerata, kina, kazališta, sportskih događaja, igranje "Mafije" s prijateljima, joga, fotografiranje, pečenje kolača i njihovo ukrašavanje marcipanima, prikupljanje zagonetki …
Stvaranje zajedničkih tradicija zadatak je više žene, kao čuvarice duševne veze. Koje tradicije ima vaš par? Da li je bilo tradicije u vašoj roditeljskoj porodici i porodici vašeg partnera? Želite li ih nastaviti u svom paru?
Tradicije mogu biti različite, može ih biti mnogo ili nekoliko, ali vrlo značajnih za oboje. To može biti zajedničko pečenje palačinki prve nedjelje u mjesecu i okupljanje za istim stolom sa roditeljima; jednom u dva mjeseca sedmično u bilo kojoj zemlji; tradicija slavljenja Nove godine, Uskrsa, Božića ili izmišljanja vlastitih posebnih praznika.
Nastya i Dima došli su do vlastite tradicije - slave prvi dan nove sezone, a obavezni atribut ovog praznika je kolač, čiji dizajn osmišljavaju unaprijed, a zatim ga zajedno utjelovljuju u stvarnost. Upamtite: glavna stvar je želja da diverzificirate život vašeg para, da date novi dah vezi!
Preporučuje se:
Četiri Razloga Zašto Ljubavna Veza Ima Smisla
Istraživanja nam govore da preljub više nije glavni razlog razvoda. Ne želim niti propagirati ljubavnu vezu niti je osuđivati. Činjenica izdaje uvijek nam govori nešto o osobi ili o odnosu koji postoji u paru i o kulturi koja postoji u društvu.
Veza - Ljutnja - Intimnost - Svijest - Sreća
Na satovima gimnazije za buđenje zmaja “Body Dragon”, nakon meditacije, kada je tijelo ispunjeno energijom, a duša smirena, prelazimo na satsang: razgovor o značenjima i istini života . U ovom trenutku, po pravilu, čuje se uobičajeno pitanje (može zvučati drugačije, ali suština je uvijek ista):
Ovisna Veza Ili "ljubav Prema Smrti"
Suzavisnost je psihološko stanje u kojem osoba postaje emocionalno ovisna o drugoj osobi. Najčešće je ovaj "drugi" ovisnik: ovisnik o drogama, alkoholičar ili kockar. Ali ne uvijek. Ponekad to može biti sasvim obična osoba sa svojim uobičajenim problemima i žoharima.
Ako Se Povežete S Psihologijom, Vaša će Veza Prestati
Postoji nešto o čemu psiholozi obično ne govore. Možda zaborave, možda ne smatraju potrebnim. Ili su možda namjerno zaobišli ove informacije. Reći ću. Ovo će biti priča o vezi koja će vjerojatno prestati ako se ikada pozabavite psihologijom.
Koja Je Vaša "domaća" Reakcija Na Stres?
Postoji jedan dobro poznat koncept o strategijama, za koji ste vjerojatno već čuli. Vjeruje se da svi ljudi (i ne samo mi, već i cijeli život na Zemlji) u situaciji teškog stresa pribjegavaju jednom od tri načina da izbjegnu opasnost i održe ih u životu:
