2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Naše unutrašnje sile (govorimo o psihičkoj energiji, a ne o fizičkoj) pomažu nam: krećemo se u životu, postižemo uspjehe, radujemo se, primamo i doživljavamo sreću i još mnogo toga.
Pa odakle dolaze te moći? Prva i najvažnija stvar je harmonija sa samim sobom. Naravno, zvuči vrlo pretenciozno. Ali to je upravo tako. Samo život u skladu sa samim sobom, život koji zadovoljava unutrašnje potrebe i oslanja se na stvarnost, donosi zadovoljstvo i sreću. I važno je ne samo doživjeti dobre emocije, već i osjetiti negativne. Mada bih ih tako nazvao samo uslovno.
Ako živimo samo od pozicije "mora". Ako nas ovo „samo“pritisne, tjera nas da zaboravimo na sebe, svoje želje, svoje potrebe. Kao rezultat toga, ne idemo svojim putem i ne dolazimo u slijepu ulicu.
Vrlo često mi ljudi dolaze sa zahtjevom: "Ne želim ništa", "Ne znam … Ne znam ništa"
O čemu se radi? Vjerovatno o unutrašnjem gubitku, umoru, nesigurnosti. Ponekad se ovo stanje miješa s lijenošću. Ali lijenost je u pitanju nešto sasvim drugo. Vrlo često, lijenost u vezi sa strahom i nemogućnost njegovog prevladavanja. Molimo vas da ne miješate lijenost s odmorom, odmor (i psihički i fizički) je izuzetno neophodan za sve.
Pa kako se nositi sa svim ovim? Prva stvar koju treba učiniti je definirati šta želimo. Postavite sebi pitanje: "Želim li to ili je potrebno nekome drugome?" Trebate dobro zaraditi? Kome treba? Za tebe? Za što? Možda to zahtijeva psihološka trauma iz prošlosti. A činjenica da "ali prije nego što sam mogao" uopće ne govori da sada možete. Dakle, sada je trenutak da se rastanete od tereta prošlosti i počnete živjeti svoj život.
Jednom sam radila sa mladićem koji nije htio ništa. Čak i na pitanje: "Želite li ići na psihoterapiju?" odgovorio je: "Ne znam …" I cijela je stvar bila u psihološkoj traumi djetinjstva. Kad ga je majka odgajala sama, uvijek je bila umorna i nije htjela ništa kod kuće. Bol zbog odbijanja majčine ljubavi, strah od gubitka čak i te sitnice za jelo natjerali su me da ne želim ništa.
A nešto novo i zanimljivo nas fascinira i fascinira samo zato što mi sami to želimo. I princip zadovoljstva (naša psiha uvijek nastoji zadovoljiti unutrašnju želju) igra važnu ulogu. U stvari, princip zadovoljstva može biti prilično podmukao. Interno, čini se da uživamo, ali zapravo možda nećemo. Daću vam primjer. Žena je imala prilično stroge roditelje i živjeli su skromno. Potrošnja novca se stalno pratila. Već kao odrasla udala se za čijeg je čovjeka bila izuzetno ljubomorna na nepotrebno trošenje. I općenito, negativno je gledao na bilo kakvu potrošnju. Čim je njihova veza poprimila ljubazan i odmjeren karakter, nužno je kupila nešto skupo: set kozmetike, posuđe. Ponekad se razboljela i potrošila je mnogo novca na testove i liječenje. Nekoliko puta sam doživio nesreću i morao sam platiti popravak automobila. Zašto se to dogodilo ovako? Bilo joj je nepodnošljivo biti u miru i stanju ljubavi i prihvaćanja. A kako to najbolje izbjeći, ako ne i izazvati bijes svog supruga trošeći impresivnu količinu novca.
Dakle, šta je krajnji rezultat? Nakon što saznate što vam točno treba, sastavite detaljan plan (prvo opći, a zatim ga naslikajte po dijelovima) radnji. Postavite vremenske granice. Pokušajte ih slijediti, ali nemojte kriviti sebe ako se rokovi pomaknu. Ovo je u redu. I ono najvažnije! Budi sretan.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar
Preporučuje se:
Vrijeme Opake Tuge. Odakle Snage Za život?
Za ljude čiji su životi doživjeli psihološke šokove, život "poslije" podsjeća na energične tobogane. Debeo je, zatim prazan. Tada su energije gomile, sve vam gori u rukama - u ovim trenucima možete započeti nešto, pa čak i imati vremena za to, ako, naravno, imate sreće i imate dovoljno snage za to.
Što Učiniti Ako Više Nemate Snage Nositi Se Sa životnim Okolnostima
IMA TRENUTAKA…. Kad samo trebate prestati. Zaustavite se oko sebe i utvrdite gdje nas je odabrana mapa života odvela. Zastanite na dašak svježeg zraka i odlučite hoćete li nastaviti starom stazom ili krenuti drugom rutom. Jeste li ikada čuli izraz:
Šta Učiniti Kada Nema želje I Snage?
Unutrašnja energija osobe se manifestuje na različite načine. Često postoje slučajevi kada ljudi kažu da nemaju snage ili želje da nešto učine. Činilo se da je prije nekog vremena sve bilo u redu, a onda se sve promijenilo. Pojavila se lijenost, započela je samosabotaža, a sada osoba više nije u stanju učiniti ništa i, štoviše, nema ni najmanju želju.
Nema čovjeka - Nema Problema Šta Znaš O Odbijanju?
Najvažnija ljudska potreba nakon zadovoljenja fizioloških potreba je voljeti, imati pouzdanu privrženost. Zastrašujuće je kad shvatite da vas najbliži ljudi - vaši roditelji - ne vole. Evo primjera takve tužne priče. Muškarac se nije oženio iz ljubavi, u braku je rođena kćerka.
Kad Nema Snage Biti Jak. Snaga U Slabosti
Niko od mojih ljudi nije prihvatio i ne prihvata moju slabost. Ne treba mu. On je izabrao mene, a ja njega, sa jakog mjesta. Tamo gdje emitiram svoj odbrambeni mehanizam preživljavanja - mogu se snaći, ne treba mi pomoć, sam sam sebi dovoljan, nezavisan, snažan i sve mogu sam.
