2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Osoba koja je odrasla u atmosferi prihvaćanja i ljubavi manifestaciju ljubaznosti, brige, naklonosti, saosjećanja prema sebi tretira kao nešto prirodno, to mu ne izaziva snažne emocije u obliku plača, na primjer, ili odbrambene reakcije poput distanciranje ili poricanje potrebe u tome. Takva osoba može prihvatiti ljubav i podijeliti je bez razmišljanja.
Za osobu koja nije bila voljena u djetinjstvu, koja je odrasla u atmosferi emocionalne deprivacije, pa čak i nasilja, manifestacija dobrodušnog stava drugih često je vrlo bolna. Ovo je pokretačka situacija koja čak može izazvati simpatihoadrenalnu krizu.
Zbog toga pribjegava svim vrstama zaštite kako njegova trauma ne bi bila pogođena i ne dovela do emocionalnih stanja koja će biti teško kontrolirati.
Osoba postupno stječe mnoga odbrambena uvjerenja u pogledu ispoljavanja slabosti, poput heroja M. Yu. Lermontov:
Tražio je samo komad hljeba, A pogled je pokazivao živu muku, I neko je položio kamen
U njegovu ispruženu ruku."
Iz kog razloga, ljubaznost, ljubav, briga povređuju takvu osobu?
Zamislite uličnog prosjaka sa prljavom manom, kojeg tjeraju odasvud, ponižavaju, tuku, koji je iznutra skoro izgubio samopoštovanje i vjeru u ljude. I odjednom ugleda oči prolaznika, a u njima umjesto prezira i mržnje postoji ljubaznost, umjesto udarca, ispružuje svoje tople ruke prema njemu i počinje ga grliti na očinski ili majčinski način, on ispira prljavštinu s lica ovog prosjaka, dovodi ga do ogledala dopuštajući mu da razabere njegovu ljepotu.
Ova ljubaznost je neobična kao malo ostrvo nade usred tamnog okeana. Postoji i panični strah da će ostrvo potonuti pod vodu i da će vas grubi elementi ponovo mučiti.
Osoba se boji vezati se za dobro, jer tada će bol zbog ovog gubitka biti nepodnošljiv.
Jednom sam u djetinjstvu gledao crtani film "Mama za mamuta", gdje je mamut plivao sam na ledenoj plohi u potrazi za majkom punom ljubavi u beskrajnom okeanu prepunom opasnosti. Bio sam jako zabrinut hoće li pronaći svoju majku, hoće li se izgubiti, hoće li ga pojesti, hoće li ga majka prihvatiti, hoće li ga voljeti, će li ga odbiti?
Lako se vezati za ljubaznu osobu koja voli, ali to bol od gubitka čini još strašnijom.
Pa ipak, u tim odnosima stičete nešto važno - vjeru u sebe, u činjenicu da vas mogu voljeti, prihvatiti da ste vrijedni ljubavi, vrijedni dobrog, ljudskog odnosa kakav jeste.
Psihoterapija može pružiti takvo iskustvo i, osim toga, pomoći u formiranju emocionalne tolerancije za pokretanje situacija kako bi se smanjile manifestacije simpatoadrenalne krize, kako bi se smanjio strah od vezanosti.
Preporučuje se:
Glavni Neprijatelj Na Putu Ljubavi Prema Sebi
Svaki pokušaj da se volite prije ili kasnije sudarit će se nos do nosa sa glasom neprepoznatih podličnosti - glasom unutrašnjeg kritičara koji uvijek gunđa, sumnja, okrivljuje i u svemu traži nedostatke. Dogodilo se da živimo u društvu koje ocjenjuje - od prvih minuta rođenja ocjenjuju nas po Apgar skali, nakon čega nema načina da se sakrijemo od pogleda i strogih komentara roditelja, ljekara, vaspitača, učitelja i trenera .
Utopija Iz Ljubavi Prema Sebi Ili Odnos Brze Hrane
Još jednom sam uvjeren da svi vide sve i svakoga, isključivo, kroz svoju prizmu: očekivanja, želje i prethodno iskustvo. Zašto se to događa? Zašto je svijest o percepciji zamijenjena iluzijom? Jer je tako lakše! Lakše je svakoga utisnuti pečatom, lakše je ne zalaziti u detalje, lakše je, postavljajući pitanje sagovorniku, sam odgovoriti u sebi i smiriti se
O Mazohistima, Ovisnicima I Ljubavi Prema Sebi
Za mazohistu je vrlo važno da izabere takve objekte za odnose kako mu (joj) ne bi bio dostupan, kako bi došlo do problema - "ne možemo biti zajedno!" status … Pa i slično, patiti … Mazohisti nije potreban odnos kao takav - da bi bio lak, jednostavan i razumljiv.
Netolerancija Prema Intimnosti
Autor: Irina Dybova Izvor: "Čim se veza zagreje, približi, učini nešto što nas razdvaja stotinama kilometara." Mnogo, mnogo puta sam čuo ove riječi od žena u različitim frazama. "On se opija." "Počinje mi govoriti ružne stvari kako bi obezvrijedio našu vezu.
O Ljubavi Prema Sebi, Klijentovim Mislima
Glasno razmišljanje o ljubavi prema sebi. Fragment iz konsultacije (uz dozvolu klijenta). Možemo li voljeti drugoga ako ne znamo voljeti sebe? Često razmišljam o ovoj temi i čini mi se da volim u drugima onako kako oni vole mene. I trudim se za njih, dajem sve od sebe, brinem se, njegujem i njegujem, samo da uvijek vidim ovu ljubav.
