2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Čovek je fenomenalna kreacija. Živci, ćelije, organi, hormoni su teški.
Ali, po mom mišljenju, najupečatljiviji i najradniji u tijelu - ne, ne srce i pluća - već potkortikalne strukture mozga. Uostalom, postoje i rađaju se i žive, kao u kući, najvažniji dijelovi naše psihe - emocije.
Koliko su korisni:
IgSignal o onome što se događa u našem unutrašnjem svijetu i oko nas. Šta imamo i kako trebamo reagirati na događaje. Ako možemo čuti ove signale, vrlo nam je lako odabrati svoj smjer u životu.
Strašno - bježite; osjećate gađenje - odmaknite se; ljuti ste, ne treba vam; pobuđuje interes - priđite bliže; raduj se, tvoje je, idi provjeri.
Regulirajte naše stanje i utječite na naše ponašanje. Kad izbacimo emocije, unutrašnja napetost opada. Vrlo je važno izraziti svoja osećanja, a ne zadržati se za sebe. Time ćete se riješiti blokada i suženja kao posljedica psihosomatskih bolesti. A iskustva potiču na djelovanje, tjeraju vas da se borite sa preprekama na putu do cilja.
ElPomozite u komunikaciji. Izražavamo emocije pokretima, izrazom lica, pantomimijom (pokretom tijela), snagom i intonacijom glasa. I takođe - pocrvenimo, problijedimo, oznojimo se.
Ljudi oko nas bilježe naše stanje: bol, strah, radost, uzbuđenje itd. Suosjećajte s našim emocijama ili im se pridružite. Na primjer, oni također počinju brinuti ili se radovati. Zrcalni neuroni ovdje rade. sagovornik osjeća i čita nas više neverbalno nego što čuje naše riječi. Najuspješniji govornici su ljudi koji emocionalno mogu napuniti cijeli govor.
❗ Emocije strukturiraju iskustvo i, poput navigatora, vode vas prema ciljevima. Ako ih slušamo dok pravimo planove, živjet ćemo svoj, a ne život koji nam je neko nametnuo.
UtNo, važno je da emocije ne upravljaju nama i našom stvarnošću, već mi njima. Slušanje smjera emocija i život pod njihovim utjecajem različite su stvari.
Čovjek je sretan kada ostane sam i ponaša se kao "srce što traži".
Slušate li zov svog srca?
Preporučuje se:
Izbledele Emocije
U osnovi empatije su vaše vlastite emocije - sposobnost razumijevanja i prepoznavanja osjećaja drugog. Ovdje postoji izravna veza: na kraju krajeva, možemo razumjeti druge ljude samo prenoseći njihova iskustva kroz sebe. Što smo bolje upoznati s nekim emocijama, lakše ćemo ih vidjeti, čak i po najmanjim znakovima, u drugom.
Emocije žene = Ponašanje Muškarca
Vrlo često dobijam pisma u kojima se žale na ponašanje muškaraca, na nerazumevanje zašto muškarac donosi ovu ili onu odluku ne u korist žene . U ovim pismima ima mnogo optužbi, uvreda i ljutnje u odnosu na ponašanje muškaraca. Ispunjeni su nerazumijevanjem, bespomoćnošću.
Osnovne Emocije
Do sada ne postoji jedinstvena integralna teorija mentalne aktivnosti. Psiholozi odozgo, fiziolozi odozdo još uvijek buše tunele prema prijatelju, i čini se da je čak i neka vrsta praznine ocrtana, ali još je dug put do konačne odluke. U međuvremenu, neke komponente mentalne aktivnosti već počinju postajati jasne.
"Nemojte Usisavati Mačku" Ili: Korisne Upute Za Organizaciju Porodičnog Vikenda
Čekanje na subotu obično je bolje nego na samu subotu. Zatvorite oči i mentalno sjedite za prekrasnim stolom s čašom vina u ruci .. ili ležite na mekoj sofi, umotana u toplo ćebe, dopuštajući sebi da gledate film koji niste mogli vidjeti tako dugo, ili još bolje
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više) ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti regularnost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na seksualnu konstituciju partnera.
